Карелла Исваран

Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством Карелла Исваран

+ до 23 бонусов

Только в магазинах

Постоянное беспокойство за ребенка, сложности на работе, куча домашних дел, отсутствие времени на себя, недопонимания в отношениях с партнером, и вот опрокинутый на стол стакан сока становится причиной полного опустошения. Жизнь предоставляет современным мамам достаточно поводов для стресса. Однако именно с ним и нужно бороться, чтобы не просто справляться с самой сложной и интересной работой в мире — материнством, но и получать от нее удовольствие.
Карелла Исваран, врач-педиатр с более чем 20-летним опытом, предлагает методику выигрышного мышления, которая поможет преодолеть стресс и изменить свое восприятие ситуаций.

Из книги вы узнаете:
• как в голове включается режим стр

Перейти к описанию

если устали читайте

Елена

Книгу покупала когда момент материнства двигался к серьезному кризису. Постоянное напряжение и срывы на ребёнка. Не могу сказать что книга стала волшебным инструментом. Для того чтобы это было так нужно работать долго над собой и своими эмоциями. Но в момент ее прочтения я ощущала некое успокоение, и ритм жизнь как будто немного замедлялся. И при помощи ее я осознала одну вещь которая вроде лежала на поверхности, но я ее упорно не замечала и тем самым рушила некоторые аспекты своей жизни. Если вы слишком устали, и совсем перестали контролировать себя прочитайте эту книгу. Даже если не поможет, хуже точно не станет! А может Вам она и поможет!

Самая популярная книга автора

Отзывы на книгу

Похожие авторы

Карелла Исваран

Подписка

Самая популярная книга автора