Феликс Дальманнс

Открыв книгу и начав её читать, была разочарована тем что очень много повторяющейся информации, сплошная "вода". Решила читать через сточку "по диагонали". Дочитав до той главы где начинаются практические советы, заинтересовалась и начала читать нормально, вчтываясь и вдумываясь. Есть интересные и действенные советы, применяя которые в целом перестраиваешься на здоровый образ жизни.