7 романов до 300 страниц
Расслабляющее чтение на один вечер
В числе самых необычных праздников, определённо, особого внимания заслуживает тот, что ждёт нас на этой неделе: 20 августа отмечается Всемирный день лени. Неожиданное событие призвано напомнить современным людям, которые выбиваются из сил в погоне за достижениями, что иногда стоит остановиться, как следует отдохнуть и полениться в своё удовольствие. Неслучайно родился неформальный праздник в Итагуи – самом густонаселённом городе Колумбии, промышленной столице государства.
В самом деле, долго сохранять высокую производительность без полноценного отдыха практически невозможно. А попытки всё время трудиться «на максимальных оборотах» вредны для здоровья. Поэтому даже самым амбициозным и энергичным людям так важно уделять время и внимание качественному расслаблению.
Вот несколько простых и доступных способов избавиться от нервного напряжения:
Погода не особенно важна, стоит только подобрать подходящую одежду. Окрестные пейзажи тоже могут не быть воплощением мечты. Самое главное – это лёгкая физическая активность, свежий воздух и свободный от забот ум.
Стресс и напряжение находят отражение в нашем теле. Поэтому осторожные и несложные растягивающие упражнения будут полезны всем: они помогают расслабить мышцы, улучшают их снабжение кислородом, нормализуют кровообращение при сидячей работе.
Пение, рисование или танцы, вязание или плетение из газетных трубочек – найдите для себя приятное хобби и регулярно уделяйте ему время. Это помогает переключиться в расслабляющий режим, забыть обо всём и получить удовольствие.
Существует масса специальных техник, направленных на расслабление и избавление от стресса. Будет здорово, если вы сделаете их частью своего дня.
Наукой доказано, что при увлечённом чтении в мозге происходят процессы, схожие с медитативными практиками. Книги успокаивают, помогают отвлечься и пережить массу всевозможных эмоций, внося разнообразие в привычную жизнь.
Специально ко Всемирному дню лени 20 августа мы выбрали 7 интересных книг, которые помогут отдохнуть и не займут много времени.
Меня самого зовут Кристофер Джон Френсис Бун. Я знаю все страны мира, и их столицы, и все простые числа до 7507.
Трогательная история о подростке-аутисте, которая начинается с ужасного происшествия. А затем превращается в потрясающее размышление о жизни, наблюдение за окружающим миром глазами особенного человека. Его острый ум и неожиданный взгляд на привычные вещи помогают читателю обнаружить скрытую сторону вещей, переосмыслить многое и задуматься над важными вещами.
Женщина протягивает руку назад и, несмотря на головокружение, вынимает ключ из замка зажигания. Сверкающие глаза гаснут. Делается вдруг темно, тихо и зябко. Ей кажется, что где-то в этой тьме простирается бесконечная голая равнина, по которой несётся холодный ветер, не встречающий ни единой преграды – ни куста, ни деревца, ничего. Женщина чувствует, как его порывы грубо бьют её по лицу. Пошатываясь, встаёт и идёт наверх, к дороге.
От обладателя Нобелевской премии по литературе и Международной Букеровской премии: три истории, объединённые темой ухода из жизни. Раздумчивые, настроенческие, они стирают границы между мирами и представляют неожиданный взгляд на то, что скрыто от человеческих глаз. Герои этих произведений постигают новый опыт, чтобы по-новому прочувствовать всю свою жизнь.
Фредерик Браун, психиатр с двенадцатилетним стажем, улыбнулся миниатюрному человеку в очках, своему пожилому коллеге, смотревшему на него с неподдельным любопытством. За толстыми стёклами очков можно было рассмотреть насмешку в маленьких хитрых глазах. – Он заявляет, что владеет гипнозом, и я бы не советовал вам, достопочтенный доктор, снимать повязку с его глаз.
Психологическая драма, которая разворачивается в больнице для душевнобольных. Опытный психиатр должен возглавить лечебное заведение, но действующий главврач не готов уступить ему своё место. Для достижения цели ему необходимо установить личность неизвестного пациента, но человек, который теперь стоит перед ним, таит в себе невероятную бездну загадок. Книга, в которой от начала и до конца невозможно быть полностью уверенным в происходящем.
Мост завибрировал. Ирис подалась вперёд. Она уже закрыла глаза, чтобы отдаться падению, но её остановил резкий хлопок за спиной. Ирис обернулась. Сердце колотилось где-то у самого горла. Она увидела у себя за спиной ребёнка лет шести, сжимавшего в руке остатки воздушного шарика. Похоже, мальчишка специально лопнул его, чтобы испугать Ирис. Ребёнок коротко хохотнул и помчался по лестнице вниз.
Даже в самый нелёгкий период жизни может внезапно начаться светлая полоса. Героиня этой книги, кажется, дошла до отчаяния. Потеряв обоих родителей и работая на нелюбимой работе, она собирается свести счёты с жизнью, но дорога заводит её в небольшое и довольно странное кафе. Хозяин заведения начинает беседу – и с этого момента жизнь Ирис направится совсем по другому сценарию. Но это – только начало долгого пути к переменам. И на этом пути очень многое зависит только от тебя.
Прошлой ночью мне приснился ужасный сон, но я его почти не помню. Я не могу собраться с мыслями. Сон кажется чем-то далёким, покрытым пеленой тумана, но он беспокоит меня. Он протягивает ко мне руку и манит к себе пальцем. Я не реагирую. В комнате всё ещё темно, слишком темно. Наверное, будильник уже прозвенел.
Мистическая и завораживающая история о воспоминаниях, которые рассыпались на миллион осколков. Настоящего больше не существует, а прошлое скрывает самую большую тайну. Чтобы узнать её, необходимо шаг за шагом вспомнить всё и составить общую картину из калейдоскопа вспышек памяти. Далёкое детство, несчастливые в своей жизни родители, первая любовь… В какой момент всё пошло не так и заставило героиню этого произведения совершить ужасный поступок?
Ко мне примчались друзья из Флоренции, прилетели Бьянка и Марта, даже Джанни приехал. Я сказала, что уснула за рулём и съехала с дороги. Но сама-¬то хорошо знала, что сон тут ни при чём. Первопричиной стал мой невольный поступок, и именно потому, что он был совершён неосознанно, я решила никому о нём не говорить. Сложнее всего рассказать о том, чего сами мы толком не понимаем.
48-летнаяя женщина проводит свой отпуск вдали от бывшего мужа и взрослых детей, на берегу моря. И там день за днём наблюдает за буднями молодой мамы, своей новой знакомой. Эта женщина определённо значит для неё слишком много, настолько много, что сдержанная и воспитанная героиня начинает, незаметно для себя, всё сильнее вмешиваться в чужую жизнь. Психологическая проза о материнстве, близких отношениях, доверии и умении любить.
– Имбирные кексы, – задумчиво сказала Эмилия. – По-моему, это слишком хорошо для такого случая. Пойми меня правильно, я не думаю отказать моим знакомым в маленьком удовольствии, но мне не хотелось бы, чтобы потом говорили: «О да, там были замечательные имбирные кексы, миссис Хислоп выше всяких похвал, и ещё виды аббатства в жёлтых рамках». Воспоминания так прихотливы.
Большая компания коротает дни в загородном поместье, где молодая девушка Элизабет готовит небольшую, но определённо любопытную выставку живописи. Однако самым загадочным образом и в самые кратчайшие сроки начинающая художница погибает. Для того, чтобы разобраться в причинах произошедшего, из Лондона прибывает детектив. Живописные характеры, изящный слог, психологические уловки и безграничная любовь к английскому юмору превращают эту книгу в отдельное явление, далеко выходящее за рамки детективного жанра.