В статье мы рассказываем о книгах с рейтингом 16+
Общество ставит перед женщинами множество задач: быть заботливой мамой и женой, сохранять свою женственность, достигать успехов на работе, следить за домом и при этом оставаться в ресурсе. Часто в попытках успеть всё это женщина теряет из виду самое важное — саму себя. Предъявляет к себе повышенные требования, гонится за несуществующими, навязанными идеалами и забывает сверяться со своим состоянием.
Мы собрали пять книг, которые помогут читательницам вспомнить о себе, восстановить контакт со своими желаниями и найти внутреннюю силу и устойчивость.
«Женщина, у которой есть границы»
Клинический психолог Надежда Махмутова мягко и без давления объясняет, откуда берётся привычка обесценивать себя и как шаг за шагом возвращать себе внутреннюю опору. Главная мысль книги: личные границы — это не про эгоизм, а про уважение к себе и про здоровые отношения с близкими. Внутри вы найдёте конкретные техники, которые помогут замечать, когда границы нарушают, и научат отстаивать их спокойно, без страха и вины.
«Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения»
Представьте: вы находите старинный дневник своей прабабушки, полный тайных знаний о женской силе и рецептов обольщения, и решаете проверить, работают ли они в современном мире. Так начинается обучающий роман Ларисы Ренар, который 20 лет остаётся путеводителем для женщин разных возрастов. Вы узнаете, как накапливать и не терять свою силу, выстраивать отношения осознанно и слышать себя.
Обновлённое издание выходит в ярком оформлении, а удобный покет-формат позволяет брать книгу с собой.
«Открывая новую себя»
Готовьтесь к приключению, которое изменит ваш взгляд на себя. Вместе с героинями вы отправитесь в Индию, Непал, на Кипр и в суровую Гренландию, чтобы собрать четыре драгоценных камня для обруча женской силы. Каждый камень открывает доступ к одной из стихий и одному из четырёх состояний женщины. Через увлекательный сюжет, полный мистики, приключений и откровений, а также с помощью эффективных упражнений вы поймёте, как пробудить в себе эти грани, обрести целостность и начать жить в гармонии с собой.
«Эликсир любви. Секрет гармонии и счастья»
Что делать, если отношения зашли в тупик? Лариса Ренар поможет в этом разобраться. Её книга — роман-рецепт о чувствах, выборе и внутренней женской силе, который покажет привычные сценарии со стороны и объяснит механизмы притяжения и природу страсти.
Внутри вы найдёте бережные практики и медитации: они помогут пережить кризис, вернуть ощущение ценности, услышать саму себя и собрать собственный «эликсир любви», чтобы быть счастливой, любимой и желанной.
Что ещё почитать о женской силе:
