Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

Описание и характеристики

Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше.
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она — неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего.
Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.
ID товара 7490128
Издательство Альпина Паблишер
Год издания
Количество страниц 302
Размер 21.5x14.5x2
Тип обложки Твердый переплёт
Тираж 2000
Вес, г 460
Возрастные ограничения 0+

Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.

Обновить

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
4.0
3 оценки
0
0
1
1
1
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
3 5
26.04.2024
3
Так, ну книга глаголит очевидные вещи, на самом деле. Это история скорее о стремлении к мечте и, немного о том что для каких-то достижений нужно оказаться в нужное время в нужном месте. Я бы даже сказала, что это просто автобиография и никаких методов для самотерапии там не приводится. Да, книга читается легко, где-то даже интересно, но никаких новых знаний или навыков она не дает.
Плюсы
Легко читается, интересные истории из жизни
Минусы
Содержание не соответствует заявленному на обложке
2 5
03.11.2023
2
Прочитала восторженные отзывы и решила прочитать такую обязательную книгу. И что же?
Физкультура хорошо влияет на тело и мозг! Ну это уже давно не новость. Совсем. А остальное как-то... ни как. Пустота, не о чем, водная гладь. Ну может для кого-то, кто читает книгу такой тематики впервые - это очень интересно и содержательно, ну не знаю.
Плюсы
Даже не знаю, что написать. Читать легко.
Минусы
Океан воды.
5 5
18.02.2023
5
Нужная книга
Такие книги нужны и очень полезны тем, кто занимается саморазвитием.
Плюсы
В книге можно подчерпнуть много полезной информации.. "мозг как космос" очень далёкая для всех тема, считаю что в книге есть очень много полезной информации и вообще в таком направлении мало что изучено и представленно в массы, как "нейробиологию" можно использовать в жизни.. если можно так назвать это небольшое пособие по саморазвитию..
Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше.
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она — неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего.
Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.