Измени жизнь оставаясь собой: Личный ребрендинг

Описание и характеристики

Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.
Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.
ID товара 7738591
Издательство Альпина Паблишер
Год издания
Количество страниц 351
Размер 21.7x14.5x1.8
Тип обложки Твердый переплёт
Тираж 3000
Вес, г 460
Возрастные ограничения 0+

Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.

Обновить

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
4.5
2 оценки
0
0
0
1
1
5 5
31.12.2022
5
Отличная книга!
Отличная книга! Всё , что казалось сложным на деле настолько оказалось простым. Благодарю авторов за точность и доступность информации! Вся информация изложена ясно и по существу. Умело совмещает знания и юмор. Очень понятные примеры приводит и даёт ключики к дверям. Много практических упражнений и советов. Особенно понравилась глава про сны и финальные главы про личный ребрединг. Любите себя и мир вас полюбит, желайте и живите легко и радостно! Книга о том, чтобы менять себя и жизнь в сторону счастья. И это здорово! Благодарю!
Плюсы
Доступность описанной информации
Минусы
нет
Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.
Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.