- Книжный магазин
- Подборки
- Книги блогеров и звёзд рунета
Книги блогеров и звёзд рунета
Найдено 807 товаров
сначала новые
сначала новые
по алфавиту А-Я
по алфавиту Я-А
по цене (по возрастанию)
по цене (по убыванию)
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Савельева Д.Д.
Издательство
АСТ
Год издания
2022
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной...
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать высокий уровень здоровья.
Разрушает мифы о ЗОЖ и современной диетологии, раскрывая несостоятельность модных диет и систем питания. Показывает, чем отличается «ПП» от физиологичного похудения и как должно выглядеть по-настоящему правильное питание.
На страницах книги изложена исчерпывающая информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике.
? Все о макро- и микронутриентах, их основных источниках и влиянии на организм.
? Практические советы по изменению образа жизни и питания.
? Правильный расчет суточной нормы калорий для похудения, поддержания или набора веса.
? Примеры здоровых приемов пищи и план питания на... Скрыть Показать весь текст
Разрушает мифы о ЗОЖ и современной диетологии, раскрывая несостоятельность модных диет и систем питания. Показывает, чем отличается «ПП» от физиологичного похудения и как должно выглядеть по-настоящему правильное питание.
На страницах книги изложена исчерпывающая информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике.
? Все о макро- и микронутриентах, их основных источниках и влиянии на организм.
? Практические советы по изменению образа жизни и питания.
? Правильный расчет суточной нормы калорий для похудения, поддержания или набора веса.
? Примеры здоровых приемов пищи и план питания на... Скрыть Показать весь текст
649 ₽
Начало продаж: в мае 2022
Федиатрия. Что делать если у вас ребенок
Катасонов Ф.
Издательство
Individuum
Год издания
2022
"Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. Катасонов разбирает вопросы, которые беспокоят...
"Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. Катасонов разбирает вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет? Почему необходимо делать прививки? Чтение «Федиатрии» будет полезно всем, кто заботится о здоровье — своем и близких, а также поможет сберечь ваши деньги и нервы.
В новом издании «Федиатрии» вы найдете главы о том, что делать, чтобы защититься от коронавируса и ВПЧ, как подступиться к телемедицине и подготовить ребенка и себя к путешествию." Скрыть Показать весь текст
В новом издании «Федиатрии» вы найдете главы о том, что делать, чтобы защититься от коронавируса и ВПЧ, как подступиться к телемедицине и подготовить ребенка и себя к путешествию." Скрыть Показать весь текст
774 ₽
Москва изнутри: роскошные интерьеры и архитектурные истории (новое издание) (с автографом)
Крижевская Е.
Издательство
Эксмо
Год издания
2021
"Москва изнутри" с Еленой Крижевской – это путешествие для тех, кто влюблен в этот город или хочет в него влюбиться. Книга проведёт вас по самым красивым и необычным домам. Вы проследите всю историю росписи интерьеров Собора Василия Блаженого, пройдётесь по...
"Москва изнутри" с Еленой Крижевской – это путешествие для тех, кто влюблен в этот город или хочет в него влюбиться.
Книга проведёт вас по самым красивым и необычным домам. Вы проследите всю историю росписи интерьеров Собора Василия Блаженого, пройдётесь по бальной зале роскошного Дома Пашкова, побываете внутри закрытых для посещения резиденций иностранных послов, посетите каждую столичную высотку и узнаете секрет знаменитой лампы-медузы из особняка Рябушинского.
Что роднит зрительный зал Большого театра и скрипку?
Площадь какого дворца превышает размеры футбольного поля?
Чего не учли архитекторы домов-коммун?
К декорированию какого особняка приложил руку Михаил Врубель?
Где находится самый красивый двор-колодец в Москве?
Присоединяйтесь!
Елена Крижевская – фотограф, победитель конкурса BEST OF RUSSIA. Её блог в Instagram собрал уже более 140 000 подписчиков. А первая книга "Архитектурная Москва: путеводитель по зданиям и стилям" полюбилась читателям и мгновенно стала... Скрыть Показать весь текст
Книга проведёт вас по самым красивым и необычным домам. Вы проследите всю историю росписи интерьеров Собора Василия Блаженого, пройдётесь по бальной зале роскошного Дома Пашкова, побываете внутри закрытых для посещения резиденций иностранных послов, посетите каждую столичную высотку и узнаете секрет знаменитой лампы-медузы из особняка Рябушинского.
Что роднит зрительный зал Большого театра и скрипку?
Площадь какого дворца превышает размеры футбольного поля?
Чего не учли архитекторы домов-коммун?
К декорированию какого особняка приложил руку Михаил Врубель?
Где находится самый красивый двор-колодец в Москве?
Присоединяйтесь!
Елена Крижевская – фотограф, победитель конкурса BEST OF RUSSIA. Её блог в Instagram собрал уже более 140 000 подписчиков. А первая книга "Архитектурная Москва: путеводитель по зданиям и стилям" полюбилась читателям и мгновенно стала... Скрыть Показать весь текст
1149 ₽
Непарадная Москва: доходные дома в историях и фотографиях (с автографом)
Крижевская Е.
Издательство
Бомбора
Год издания
2022
"Лучше иметь доходный дом в Москве, чем золотой рудник в Сибири" Народная мудрость Все мы слышали о доходных домах Санкт-Петербурга — гордости "северной столицы" и популярном месте для экскурсий. Но ведь доходные дома Москвы тоже не уступают им в роскоши и...
"Лучше иметь доходный дом в Москве, чем золотой рудник в Сибири"
Народная мудрость
Все мы слышали о доходных домах Санкт-Петербурга — гордости "северной столицы" и популярном месте для экскурсий. Но ведь доходные дома Москвы тоже не уступают им в роскоши и значимости. Их также возводили лучшие архитекторы своего времени, богато украшая фасады и подъезды. Только слышим мы о них почему-то реже.
Фотограф, блогер, краевед-любитель и писатель Елена Крижевская в своей новой книге докажет вам, что настоящая Москва — это не только Кремль, Сити и сталинские высотки, но и сотни доходных домов, расположенных в самом сердце города. Вы узнаете их истории и заглянете внутрь.
Дома, где жили Булгаков и Лиля Брик, первые "небоскребы" столицы, стилизации под готику и венецианский стиль, кованые лестницы и уникальные витражи — откройте эту книгу и убедитесь, что квартира в Москве и более ста лет назад была символом богатства и предметом желания.
Каждая страница в этом иллюстрированном издании —... Скрыть Показать весь текст
Народная мудрость
Все мы слышали о доходных домах Санкт-Петербурга — гордости "северной столицы" и популярном месте для экскурсий. Но ведь доходные дома Москвы тоже не уступают им в роскоши и значимости. Их также возводили лучшие архитекторы своего времени, богато украшая фасады и подъезды. Только слышим мы о них почему-то реже.
Фотограф, блогер, краевед-любитель и писатель Елена Крижевская в своей новой книге докажет вам, что настоящая Москва — это не только Кремль, Сити и сталинские высотки, но и сотни доходных домов, расположенных в самом сердце города. Вы узнаете их истории и заглянете внутрь.
Дома, где жили Булгаков и Лиля Брик, первые "небоскребы" столицы, стилизации под готику и венецианский стиль, кованые лестницы и уникальные витражи — откройте эту книгу и убедитесь, что квартира в Москве и более ста лет назад была символом богатства и предметом желания.
Каждая страница в этом иллюстрированном издании —... Скрыть Показать весь текст
2049 ₽
Мифы и стереотипы в искусстве
Орлова А., Пенина Е.
Издательство
АСТ
Год издания
2021
Все женщины на картинах - голые, дети - уродливые, почти все гениальные художники - мужчины, обязательно бедные и голодные, а современное искусство - детская размазня и маркетинг. В этой книге собраны 10 стереотипов, которые встречаются в искусстве и...
Все женщины на картинах - голые, дети - уродливые, почти все гениальные художники - мужчины, обязательно бедные и голодные, а современное искусство - детская размазня и маркетинг. В этой книге собраны 10 стереотипов, которые встречаются в искусстве и заставляют зрителей мыслить шаблонно. Авторы развеят эти мифы, расскажут, как было на самом деле и объяснят, что послужило формированию такого мнения.
? Если вы новичок в мире искусства, книга послужит отличным стартом. Через примеры стереотипов вы сможете создать базу знаний, разбираться в ключевых моментах живописи и в будущем критично рассматривать информацию на бесконечных просторах интернета. Вы будете с любопытством и предвкушениям посещать музеи мира.
? Если у вас уже имеются знания, книга поможет их систематизировать, дополнить, взглянуть с другой стороны и то, что уже было известно обретет новый, возможно неожиданный смысл. Эта книга для любознательного читателя, который желает узнать больше о культуре нашего мира, хочет мыслить... Скрыть Показать весь текст
? Если вы новичок в мире искусства, книга послужит отличным стартом. Через примеры стереотипов вы сможете создать базу знаний, разбираться в ключевых моментах живописи и в будущем критично рассматривать информацию на бесконечных просторах интернета. Вы будете с любопытством и предвкушениям посещать музеи мира.
? Если у вас уже имеются знания, книга поможет их систематизировать, дополнить, взглянуть с другой стороны и то, что уже было известно обретет новый, возможно неожиданный смысл. Эта книга для любознательного читателя, который желает узнать больше о культуре нашего мира, хочет мыслить... Скрыть Показать весь текст
849 ₽
945 ₽
Никого не люблю
Голышева Е.Е.
Издательство
АСТ
Год издания
2022
Привет! Я Катя! И я никого не люблю... Настолько сильно, как себя! А это – книга для тех, кто так же, как я, стремится быть лучше не на словах, а на деле. Я расскажу про свой путь успеха, проекты, поделюсь с тобой тем, что меня вдохновляет и что может...
Привет! Я Катя! И я никого не люблю... Настолько сильно, как себя!
А это – книга для тех, кто так же, как я, стремится быть лучше не на словах, а на деле.
Я расскажу про свой путь успеха, проекты, поделюсь с тобой тем, что меня вдохновляет и что может вдохновить тебя. Покажу, как справляться со страхами, как из хейта, недостатков или особенной черты сделать настоящую суперсилу.
Ты хочешь заняться творчеством? Супер, давай попробуем! Спорт? Да и еще раз да! ТикТок или Инстаграм? Без проблем, я вселю в тебя уверенность!
Я хочу, чтобы эта книга была не просто моей историей, а твоей внутренней опорой, мотивацией и источником веры в свои силы – вот это будет кайф!
Буллинг, хейт, грязный хайп... Неважно, кто и что говорит за глаза или в Сети. Ты супер! Всегда выбирай себя! Скрыть Показать весь текст
А это – книга для тех, кто так же, как я, стремится быть лучше не на словах, а на деле.
Я расскажу про свой путь успеха, проекты, поделюсь с тобой тем, что меня вдохновляет и что может вдохновить тебя. Покажу, как справляться со страхами, как из хейта, недостатков или особенной черты сделать настоящую суперсилу.
Ты хочешь заняться творчеством? Супер, давай попробуем! Спорт? Да и еще раз да! ТикТок или Инстаграм? Без проблем, я вселю в тебя уверенность!
Я хочу, чтобы эта книга была не просто моей историей, а твоей внутренней опорой, мотивацией и источником веры в свои силы – вот это будет кайф!
Буллинг, хейт, грязный хайп... Неважно, кто и что говорит за глаза или в Сети. Ты супер! Всегда выбирай себя! Скрыть Показать весь текст
680 ₽
FAQ. 100 вопросов и ответов про оргазм
Музыка Н.
Издательство
Эксмо
Год издания
2022
Падать и лететь в бездну. Словно ток по телу. Закипание молока. То, что хотелось бы чувствовать вечность. Так мои подписчики описывают свои ощущения от оргазма. К сожалению, ни всем они знакомы. И я написала книгу для того, чтобы это исправить. Я хочу, чтобы...
Падать и лететь в бездну. Словно ток по телу. Закипание молока. То, что хотелось бы чувствовать вечность. Так мои подписчики описывают свои ощущения от оргазма. К сожалению, ни всем они знакомы. И я написала книгу для того, чтобы это исправить. Я хочу, чтобы женщины перестали откладывать свое удовольствие на потом, и, наконец, поняли: женский оргазм так же важен, как и мужской. Об этом не нужно стесняться говорить с партнером. В своей книге я собрала факты из авторитетных источников в сфере медицины, результаты различных научных исследований, соцопросов и реальные истории обычных людей. Она будет интересна, не только женщинам, но и мужчинам, которые хотят лучше понимать своих партнерш. Если все советы, что я даю здесь, ты применишь на практике, то обязательно испытаешь свой первый оргазм. А если с оргазмом и так все хорошо, тогда сможешь сделать его более мощным и фееричным.
Скрыть
Показать весь текст
775 ₽
Валькирии. Женщины в мире викингов
Фриксдоттир Й.-К.
Издательство
АСТ
Год издания
2021
Валькирии — сверхъестественные существа женского пола, которые выбирают, кому умереть, а кому жить на поле боя. Они защищают одних, но направляют копья, стрелы и клинки мечей в тела других. Мифы викингов о валькириях пытаются возвысить трагедию войны — сделать...
Валькирии — сверхъестественные существа женского пола, которые выбирают, кому умереть, а кому жить на поле боя. Они защищают одних, но направляют копья, стрелы и клинки мечей в тела других. Мифы викингов о валькириях пытаются возвысить трагедию войны — сделать боль и страдания славными и достойными. Женщины в этих историях принимают полное участие в своих общинах, к лучшему или к худшему. Кто такие валькирии и чем они отличаются от обычных скандинавских женщин? Почему валькирии не привязаны к семье и детям, что для них значит мужчина и зачем ей смерть? Каким образом переплетение реального и загробного мира в истории скандинавских воительниц, влияет на скандинавскую культуру и не только? Опираясь на новейшие исторические и археологические свидетельства, автор раскрывает реальность, стоящую за мифами и легендами, чтобы раскрыть динамичную, разнообразную жизнь женщин-викингов.
Скрыть
Показать весь текст
895 ₽
Как управлять своей жизнью и работой: секреты ведения проектов
Сляднева К., Бондаренко Ж.
Издательство
АСТ
Год издания
2022
В детстве кажется, что менеджер — это человек в белой рубашке, который сидит за компьютером, улыбается коллегам, пьет кофе из светлой кружки и вообще доволен жизнью. Если вы купились на это изображение и пошли по кривой, то знаете, что менеджер — это когда вы...
В детстве кажется, что менеджер — это человек в белой рубашке, который сидит за компьютером, улыбается коллегам, пьет кофе из светлой кружки и вообще доволен жизнью.
Если вы купились на это изображение и пошли по кривой, то знаете, что менеджер — это когда вы едете на велосипеде, а он горит. И вообще все горит, вы в огне.
Первая ошибка — думать, что вы потушите это пламя. Вы его не потушите.
Но можете закалиться и начать глотать горящие шпаги с ловкостью факира.
В этой книге вы найдёте несколько блоков и 224 страницы про организацию работы и жизни с помощью планировщиков и здравого смысла. Скрыть Показать весь текст
Если вы купились на это изображение и пошли по кривой, то знаете, что менеджер — это когда вы едете на велосипеде, а он горит. И вообще все горит, вы в огне.
Первая ошибка — думать, что вы потушите это пламя. Вы его не потушите.
Но можете закалиться и начать глотать горящие шпаги с ловкостью факира.
В этой книге вы найдёте несколько блоков и 224 страницы про организацию работы и жизни с помощью планировщиков и здравого смысла. Скрыть Показать весь текст
569 ₽
645 ₽
Хулиномика. Home edition: толще, длиннее, эффективнее
Марков А.
Издательство
АСТ
Год издания
2022
Экономика – это очень скучно. Куча непонятных заумных слов и формул? Кто вам такое сказал? Экономика это интересно и просто! Вы просто не знаете, с каким соусом ее нужно подавать, на какой стороне пережевывать и долго ли жевать. Все базовые знания о ней и...
Экономика – это очень скучно. Куча непонятных заумных слов и формул? Кто вам такое сказал? Экономика это интересно и просто! Вы просто не знаете, с каким соусом ее нужно подавать, на какой стороне пережевывать и долго ли жевать. Все базовые знания о ней и много больше вы получите из книги «Хулиномика», а также найдете немало интересных ответов на вопросы по типу:
• Как появилась биржа, и почему в России она круче?
• Кого облапошила английская королева?
• Как говнюки становятся директорами?
• Что такое акции и что с их прелестью можно делать?
• Как может Павел Дуров купить «Гугл» целиком?
• Зачем ЦРУ запрещало шорты?
• Почему только ламантины и гадалки предсказывают рынок?
У Алексея Маркова есть для вас чит-коды. Возьмите в руки книгу, перелистывайте страницы и впитывайте! Скрыть Показать весь текст
• Как появилась биржа, и почему в России она круче?
• Кого облапошила английская королева?
• Как говнюки становятся директорами?
• Что такое акции и что с их прелестью можно делать?
• Как может Павел Дуров купить «Гугл» целиком?
• Зачем ЦРУ запрещало шорты?
• Почему только ламантины и гадалки предсказывают рынок?
У Алексея Маркова есть для вас чит-коды. Возьмите в руки книгу, перелистывайте страницы и впитывайте! Скрыть Показать весь текст
575 ₽
Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица
Баглык Е.
Издательство
АСТ
Год издания
2022
Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого!Фейсбилдинг ? уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц. Фиксация точки мягкого крепления мышц...
Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого!Фейсбилдинг ? уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц. Фиксация точки мягкого крепления мышц обеспечит эффективность и безопасность каждого движения, позволяя точно и аккуратно воздействовать на проблемные зоны лица и шеи. В своей новой книге Евгения Баглык комплексно рассматривает все методы воздействия, которые окажут позитивное влияние на ваше лицо и кожу, и дает максимально конкретные советы по выполнению каждого упражнения.? Комплекс упражнений для лица разных уровней сложности: 32 упражнения низкого уровня сложности; 36 упражнений среднего уровня сложности; 43 упражнения высокого уровня сложности.? Массаж лица и шеи для снятия отечности и мышечных зажимов.? Лимфодренажный самомассаж для улучшения тока лимфы. ? Тейпирование лица для коррекции и лифтинг-эффекта.С помощью простых, но эффективных упражнений вы сможете...
Скрыть
Показать весь текст
829 ₽
945 ₽
Инструкция счастливой жизни
Шадурко Н.
Издательство
АСТ
Год издания
2021
Финансовое благополучие, брак, успех, деньги, комфорт, профессиональная реализация... Как много всевозможных целей и направлений! А что насчет мечты, души и счастья? Как сопоставить личные желания с тем, что является признаком успеха? Необходимы осознанные...
Финансовое благополучие, брак, успех, деньги, комфорт, профессиональная реализация... Как много всевозможных целей и направлений! А что насчет мечты, души и счастья? Как сопоставить личные желания с тем, что является признаком успеха? Необходимы осознанные шаги на пути к своим целям и подробная инструкция, которая расскажет:
• как правильно ставить цели, развивая в себе чувство ответственности и не впадая в самобичевание?
• откуда брать энергию и направлять ее на главное, а не тратить на обиды?
• что такое ментально-генетический код, или как наследственность и повторяющиеся паттерны поведения влияют на нашу жизнь?
• что делать, если зашли в тупик самореализации или угодили в ловушку кризиса, личного или глобального?
"Инструкция счастливой жизни" – это понятный фундамент основополагающих принципов, которые помогут выстроить свою собственную стратегию жизни, от которой вы будете получать желаемые результаты, удовольствие и ресурсы. Скрыть Показать весь текст
• как правильно ставить цели, развивая в себе чувство ответственности и не впадая в самобичевание?
• откуда брать энергию и направлять ее на главное, а не тратить на обиды?
• что такое ментально-генетический код, или как наследственность и повторяющиеся паттерны поведения влияют на нашу жизнь?
• что делать, если зашли в тупик самореализации или угодили в ловушку кризиса, личного или глобального?
"Инструкция счастливой жизни" – это понятный фундамент основополагающих принципов, которые помогут выстроить свою собственную стратегию жизни, от которой вы будете получать желаемые результаты, удовольствие и ресурсы. Скрыть Показать весь текст
495 ₽
Настоящий Древний Рим. Мифы и правда о Вечном городе
Ким О.
Издательство
АСТ
Год издания
2022
"Римляне имели право убивать своих детей и жен? Они постоянно мучили и пытали рабов и морили их голодом? Обожали гладиаторские бои и вакханалии? Зарывали жриц-весталок в землю живьем? Римляне все время носили тогу, жили в роскоши и объедались деликатесами?...
"Римляне имели право убивать своих детей и жен? Они постоянно мучили и пытали рабов и морили их голодом? Обожали гладиаторские бои и вакханалии? Зарывали жриц-весталок в землю живьем? Римляне все время носили тогу, жили в роскоши и объедались деликатесами? Историю Древнего Рима окружает множество мифов. Что из этого правда и как все было на самом деле? Об этом рассказывает эта книга.
Каждая глава посвящена распространенному мифу о Древнем Риме. Автор не ставит перед собой цели рассказать о Древнем Риме все, для этого не хватило бы и десяти томов. Это лишь слегка приоткрытая завеса в тот невообразимо сложный и интригующий мир, каким был Древний Рим. Книга подойдет тем, кто совсем не знаком с античной историей, но и те, кто давно интересуется темой, наверняка найдут в ней что-то интересное.
" Скрыть Показать весь текст
Каждая глава посвящена распространенному мифу о Древнем Риме. Автор не ставит перед собой цели рассказать о Древнем Риме все, для этого не хватило бы и десяти томов. Это лишь слегка приоткрытая завеса в тот невообразимо сложный и интригующий мир, каким был Древний Рим. Книга подойдет тем, кто совсем не знаком с античной историей, но и те, кто давно интересуется темой, наверняка найдут в ней что-то интересное.
" Скрыть Показать весь текст
775 ₽
Легенды Царьграда
Виноградов А. (пер.)
Издательство
АСТ
Год издания
2022
Настоящую книгу составили переводы греческих текстов VIII-X веков, рассказывающих различные истории, подчас фантастические, о древней культуре Константинополя. Заброшенные в «темные века» здания и непонятные статуи внушали горожанам суеверный ужас, но самые...
Настоящую книгу составили переводы греческих текстов VIII-X веков, рассказывающих различные истории, подчас фантастические, о древней культуре Константинополя. Заброшенные в «темные века» здания и непонятные статуи внушали горожанам суеверный ужас, но самые смелые из них пытались проникнуть в тайны древних памятников, порой рискуя жизнью. Загадочные руины обрастали пышными легендами, а за парадным фасадом Города крылся необычный мир древних богов и демонов.
Путешествуя по «воображаемому Константинополю» вместе с героями текстов, читатель сможет увидеть, как византийцы представляли себе историю дворцов и бань, стен и башен, храмов и монастырей, а также окунуться в прошлое и даже будущее столицы христианского мира.
Книга «Легенды Царьграда» составлена и переведена Андреем Виноградовым, российским историком, исследователем Византии и раннего христианства. Скрыть Показать весь текст
Путешествуя по «воображаемому Константинополю» вместе с героями текстов, читатель сможет увидеть, как византийцы представляли себе историю дворцов и бань, стен и башен, храмов и монастырей, а также окунуться в прошлое и даже будущее столицы христианского мира.
Книга «Легенды Царьграда» составлена и переведена Андреем Виноградовым, российским историком, исследователем Византии и раннего христианства. Скрыть Показать весь текст
895 ₽
Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй!
Мелия М.
Издательство
Бомбора
Год издания
2022
Делать то, что хочется, и быть счастливым? Так ли это просто, как звучит? Марина Мелия – профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса. Уникальный метод ее работы заключается в том, что она помогает человеку раскрыть и усилить свою...
Делать то, что хочется, и быть счастливым?
Так ли это просто, как звучит?
Марина Мелия – профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса. Уникальный метод ее работы заключается в том, что она помогает человеку раскрыть и усилить свою силу, развить свои достоинства, а не искоренять недостатки.
Проверенный и отработанный за более чем 40 лет практики, метод изложен на страницах книги так, что им можно пользоваться без помощи психолога.
Получилась книга, с которой можно работать последовательно – для глобальных перемен в карьере и жизни, а можно обращаться по мере необходимости, чтобы найти правильное решение, взять сложившуюся ситуацию под контроль и стать сильнее.
Книга поможет:
• провести самоанализ по схеме «хочу – могу – надо» и осознать свои истинные желания и реальные возможности;
• понять свои преимущества и как на них опираться в сложных жизненных ситуациях;
• распознать свой жизненный сценарий и механизм его изменения;
• определить свою цель и... Скрыть Показать весь текст
Так ли это просто, как звучит?
Марина Мелия – профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса. Уникальный метод ее работы заключается в том, что она помогает человеку раскрыть и усилить свою силу, развить свои достоинства, а не искоренять недостатки.
Проверенный и отработанный за более чем 40 лет практики, метод изложен на страницах книги так, что им можно пользоваться без помощи психолога.
Получилась книга, с которой можно работать последовательно – для глобальных перемен в карьере и жизни, а можно обращаться по мере необходимости, чтобы найти правильное решение, взять сложившуюся ситуацию под контроль и стать сильнее.
Книга поможет:
• провести самоанализ по схеме «хочу – могу – надо» и осознать свои истинные желания и реальные возможности;
• понять свои преимущества и как на них опираться в сложных жизненных ситуациях;
• распознать свой жизненный сценарий и механизм его изменения;
• определить свою цель и... Скрыть Показать весь текст
469 ₽
Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка
Шишонин А.
Издательство
АСТ
Год издания
2022
Новая книга доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и воспитанию. Автор рассказывает о том, что делать, если зачать никак не получается, как грамотно подготовиться к родам и не навредить собственному ребенку, когда...
Новая книга доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и воспитанию. Автор рассказывает о том, что делать, если зачать никак не получается, как грамотно подготовиться к родам и не навредить собственному ребенку, когда тот уже появился на свет.
Скрыть
Показать весь текст
589 ₽
645 ₽
Анатомия искусства
Александрова Ж.
Издательство
АСТ
Год издания
2022
Для чего у этой женщины глаз на подбородке — художник не умеет рисовать? Зачем этот черный квадрат висит на стене — он закрывает дырку на стене? Почему трава голубого цвета, а небо зеленое — это рисунки сумасшедшего? Уверена, что каждый из вас слышал или...
Для чего у этой женщины глаз на подбородке — художник не умеет рисовать? Зачем этот черный квадрат висит на стене — он закрывает дырку на стене? Почему трава голубого цвета, а небо зеленое — это рисунки сумасшедшего?
Уверена, что каждый из вас слышал или задавал подобные вопросы. Но открою вам страшную тайну: понять, для чего художники писали именно так, а не иначе, достаточно легко. Во?первых, почти все художники писали свои картины на одни и те же темы. Во?вторых, есть логичные причины, почему для повседневных сюжетов они выбирали такие странные цвета и формы.
Хотите их узнать? Тогда открывайте эту книгу, и готовьтесь к тому, что вас затянет. Почему я в этом уверена? Потому что за несколько лет ведения блога в instagram, я знаю, как интересно рассказать даже самую скучную тему. Скрыть Показать весь текст
Уверена, что каждый из вас слышал или задавал подобные вопросы. Но открою вам страшную тайну: понять, для чего художники писали именно так, а не иначе, достаточно легко. Во?первых, почти все художники писали свои картины на одни и те же темы. Во?вторых, есть логичные причины, почему для повседневных сюжетов они выбирали такие странные цвета и формы.
Хотите их узнать? Тогда открывайте эту книгу, и готовьтесь к тому, что вас затянет. Почему я в этом уверена? Потому что за несколько лет ведения блога в instagram, я знаю, как интересно рассказать даже самую скучную тему. Скрыть Показать весь текст
945 ₽
Страдающее Средневековье. Парадоксы христианской иконографии
Зотов С., Майзульс М., Харман Д.
Издательство
АСТ
Год издания
2021
Многое из того, что сегодня кажется возмутительным святотатством, в Средневековье, эпоху почти всеобщей религиозности, было вполне в порядке вещей. Речь пойдет об обезьянах на полях древних текстов, непристойных фигурах на стенах церквей и о святых в...
Многое из того, что сегодня кажется возмутительным святотатством, в Средневековье, эпоху почти всеобщей религиозности, было вполне в порядке вещей.
Речь пойдет об обезьянах на полях древних текстов, непристойных фигурах на стенах церквей и о святых в монструозном обличье. Откуда взялись эти образы и как они связаны с последующим развитием мирового искусства?
Первый на русском языке научно-популярный текст, охватывающий столько сюжетов средневековой иконографии, выходит по инициативе «Страдающего Средневековья» – сообщества любителей истории, объединившего почти полмиллиона подписчиков. Скрыть Показать весь текст
Речь пойдет об обезьянах на полях древних текстов, непристойных фигурах на стенах церквей и о святых в монструозном обличье. Откуда взялись эти образы и как они связаны с последующим развитием мирового искусства?
Первый на русском языке научно-популярный текст, охватывающий столько сюжетов средневековой иконографии, выходит по инициативе «Страдающего Средневековья» – сообщества любителей истории, объединившего почти полмиллиона подписчиков. Скрыть Показать весь текст
499 ₽
575 ₽
Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия
Набокова Н.
Издательство
АСТ
Год издания
2022
Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — дело плевое. Врут. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то...
Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — дело плевое.
Врут.
Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба.
Врут.
Есть люди, которые говорят, что романтические отношения — это самое важное в нашей жизни.
Врут.
Есть люди, которые говорят, что отношения — фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается.
Врут.
Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится.
Врут.
Есть люди, которые считают, что все придет само.
Врут.
В чем же правда?
Разберемся в новой книге Ники Набоковой «Вакцина от одиночества».
Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на… тебя. Скрыть Показать весь текст
Врут.
Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба.
Врут.
Есть люди, которые говорят, что романтические отношения — это самое важное в нашей жизни.
Врут.
Есть люди, которые говорят, что отношения — фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается.
Врут.
Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится.
Врут.
Есть люди, которые считают, что все придет само.
Врут.
В чем же правда?
Разберемся в новой книге Ники Набоковой «Вакцина от одиночества».
Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на… тебя. Скрыть Показать весь текст
575 ₽
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее
Друма Е.
Издательство
Бомбора
Год издания
2021
В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это...
В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо. Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой. Ты начнешь по-другому реагировать на действия окружающих. Более эффективно коммуницировать с мужчинами. Больше зарабатывать и слушать свое тело. Начать исполнять свои мечты или остаться в зоне комфорта? Выбор за тобой. Перед вами 2-е издание уникального бестесселера! В нем еще больше авторских практик и психологических приемов.
Скрыть
Показать весь текст
854 ₽
1045 ₽
Современное искусство и как перестать его бояться
Гущин С., Щуренков А.
Издательство
АСТ
Год издания
2022
"Всегда интересовались искусством, но не было времени его обстоятельно изучить? Все вокруг только и говорят про современное искусство, но вы в этом ничего не понимаете? В музее вы часто задаетесь одним и тем же вопросом: кто повесил эту картину вверх...
"Всегда интересовались искусством, но не было времени его обстоятельно изучить?
Все вокруг только и говорят про современное искусство, но вы в этом ничего не понимаете?
В музее вы часто задаетесь одним и тем же вопросом: кто повесил эту картину вверх ногами?
Представляем вам третье издание книги «Современное искусство и как перестать его бояться». После прочтения этой книги вы поймете, как смотреть современное искусство, как о нем говорить и получать удовольствие от похода на выставки. Книга написана доступным увлекательным языком и содержит большое количество интересных фактов и историй, которые будут интересны широкому кругу читателей. Отдельный раздел посвящен тому, как научить детей интересоваться современным искусством и, конечно, мы не могли не начать разговор про чрезвычайно модное сейчас NFT и цифровое искусство." Скрыть Показать весь текст
Все вокруг только и говорят про современное искусство, но вы в этом ничего не понимаете?
В музее вы часто задаетесь одним и тем же вопросом: кто повесил эту картину вверх ногами?
Представляем вам третье издание книги «Современное искусство и как перестать его бояться». После прочтения этой книги вы поймете, как смотреть современное искусство, как о нем говорить и получать удовольствие от похода на выставки. Книга написана доступным увлекательным языком и содержит большое количество интересных фактов и историй, которые будут интересны широкому кругу читателей. Отдельный раздел посвящен тому, как научить детей интересоваться современным искусством и, конечно, мы не могли не начать разговор про чрезвычайно модное сейчас NFT и цифровое искусство." Скрыть Показать весь текст
945 ₽
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
Пузанова А.
Издательство
АСТ
Год издания
2021
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ — это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова — дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о...
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ — это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.
Алёна Пузанова — дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ», который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни.
Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей... Скрыть Показать весь текст
Алёна Пузанова — дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ», который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни.
Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей... Скрыть Показать весь текст
580 ₽
645 ₽
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Федосова Л.
Издательство
АСТ
Год издания
2022
Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог: «Меня,...
Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог:
«Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью?
Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой-то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь – это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы... Скрыть Показать весь текст
«Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью?
Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой-то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь – это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы... Скрыть Показать весь текст
607 ₽
675 ₽
Гид по стилю от @tsarskaya.k. Всё об идеальном образе и безупречном стиле
Царская Е.
Издательство
АСТ
Год издания
2021
Меня зовут Екатерина Царская. Подбор одежды — мое давнее увлечение, которое переросло в работу и ведение блога @tsarskaya.k в Instagram. Я годами наблюдала, как сидят вещи на людях, что выглядит нелепо, а что действительно круто. У меня свой взгляд на шмотки...
Меня зовут Екатерина Царская. Подбор одежды — мое давнее увлечение, которое переросло в работу и ведение блога @tsarskaya.k в Instagram.
Я годами наблюдала, как сидят вещи на людях, что выглядит нелепо, а что действительно круто. У меня свой взгляд на шмотки и тренды. Одежда должна украшать человека и подчеркивать внешние достоинства, а не делать из него посмешище.
Как выглядеть на все сто и не тратиться на бесполезные шмотки? С чем сочетать базу, чтобы выглядеть потрясающе? Что такое мишура и как ее выбирать? Как выделяться из толпы трендовых мадам? Что по-настоящему стильно, а что колхозно? Ответы на все эти вопросы и не только ты найдешь в этой книге.
Эта книга представляет авторский разбор стильного гардероба: как правильно выбирать вещи, что с чем сочетать и как поддерживать свой гардероб актуальным на протяжении сезонов, учитывая веяния современных трендов. Уверена, что моя книга поможет тебе собрать свой идеальный гардероб, в котором всё сочетается. У тебя больше не будет... Скрыть Показать весь текст
Я годами наблюдала, как сидят вещи на людях, что выглядит нелепо, а что действительно круто. У меня свой взгляд на шмотки и тренды. Одежда должна украшать человека и подчеркивать внешние достоинства, а не делать из него посмешище.
Как выглядеть на все сто и не тратиться на бесполезные шмотки? С чем сочетать базу, чтобы выглядеть потрясающе? Что такое мишура и как ее выбирать? Как выделяться из толпы трендовых мадам? Что по-настоящему стильно, а что колхозно? Ответы на все эти вопросы и не только ты найдешь в этой книге.
Эта книга представляет авторский разбор стильного гардероба: как правильно выбирать вещи, что с чем сочетать и как поддерживать свой гардероб актуальным на протяжении сезонов, учитывая веяния современных трендов. Уверена, что моя книга поможет тебе собрать свой идеальный гардероб, в котором всё сочетается. У тебя больше не будет... Скрыть Показать весь текст
1095 ₽