Психология личности. Характер, темперамент, талант

Найдено 750 товаров
сначала новые
сначала новые
по алфавиту А-Я
по алфавиту Я-А
по году выхода (по возрастанию)
по году выхода (по убыванию)
по цене (по возрастанию)
по цене (по убыванию)
Сила внутри. Как преодолеть негативные сценарии
Азарнова А.Н.
Издательство АСТ   Год издания 2022
«Сила внутри. Как преодолеть негативные сценарии» призвана помочь читателю разобраться в себе и лучше понять тех, кто его окружает, — собственного ребенка, партнера, коллегу, просто знакомого. Эта книга психолога и психотерапевта Анны Азарновой поможет... «Сила внутри. Как преодолеть негативные сценарии» призвана помочь читателю разобраться в себе и лучше понять тех, кто его окружает, — собственного ребенка, партнера, коллегу, просто знакомого. Эта книга психолога и психотерапевта Анны Азарновой поможет посмотреть на внутренние процессы человека с точки зрения того, как именно человек обращается с самим собой. Издание может стать вашим инструментом самодиагностики и помочь увидеть уязвимые места в собственной душе и психике. Книга дает возможность понять, необходима ли нам помощь психотерапевта и в связи с чем именно. Скрыть Показать весь текст
645 ₽
Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше
Скирневский К.
Издательство Writer''s Way   Год издания 2022
Эта книга – про то, как мозг влияет на нашу жизнь. Как формируется личность? Почему «Дисней» захватил Голливуд? Что нам кажется красивым? Откуда берутся желания? Зачем нужно эго? Как побороть лень? Какой стороной лица поворачиваться к собеседнику? Как влюбить... Эта книга – про то, как мозг влияет на нашу жизнь. Как формируется личность? Почему «Дисней» захватил Голливуд? Что нам кажется красивым? Откуда берутся желания? Зачем нужно эго? Как побороть лень? Какой стороной лица поворачиваться к собеседнику? Как влюбить в себя? Как распознать враньё? Как избежать измен? Как себя мотивировать? Как не накапливать стресс? Как победить страхи? Как не бояться мнения других? Как быть счастливым? И в чём смысл жизни? А ещё эта книга – о том, что даже если знать ответы на эти вопросы, то далеко не всегда получится применить их на практике. Так уж устроен мозг. Скрыть Показать весь текст
1683 ₽
Путешествие по вложенным мирам. Неслучайные эссе, которые исцеляют
Давидян Л.Л.
Издательство Writer''s Way   Год издания 2022
В детстве, сидя под кизиловым деревом и пытаясь объяснить себе, что такое жизнь, Лиана придумала теорию вложенных миров. Получилась такая многослойная бесконечность, в которой человек на Земле был кем-то сродни Высшей силе для муравья и муравьем для кого-то... В детстве, сидя под кизиловым деревом и пытаясь объяснить себе, что такое жизнь, Лиана придумала теорию вложенных миров. Получилась такая многослойная бесконечность, в которой человек на Земле был кем-то сродни Высшей силе для муравья и муравьем для кого-то Высшего в ином мире Вселенной. Миры, как мифы, складывались один в другой – и так до бесконечности. Это ее завораживало. Сегодня книга Лианы Давидян – это серия вдумчивых автобиографических эссе, собранных в неслучайном порядке. Это свободный поток размышления – местами по-тягучему плавный, местами кричаще бурный, – основанный на пути ее самопознания и самоактуализации. Теперь ее вложенные миры – это возможность для читателя посмотреть на себя и свой путь со стороны, чтобы уже в своем путешествии точно не пропустить тот самый поворот. Скрыть Показать весь текст
1320 ₽
Иллюзии человеческого мозга. Почему все мы - неисправимые оптимисты
Шарот Т.
Издательство КоЛибри   Год издания 2022
Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая... Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.
«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, — склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и...
Скрыть Показать весь текст
371 ₽
Как работает память. Наука помнить и искусство забывать
Дженова Л.
Издательство КоЛибри   Год издания 2022
Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Навеки Элис». Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми... Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Навеки Элис». Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда?) и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие — всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера, узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете.
«Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней? Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память — это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем...
Скрыть Показать весь текст
392 ₽
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Садова Е.Д.
Издательство Бомбора   Год издания 2022
Постоянно боретесь с тревогой? А зря. Тревога — наш помощник и друг. В этой книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает правильность этой мысли на примерах и кейсах. А еще предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие,... Постоянно боретесь с тревогой? А зря. Тревога — наш помощник и друг. В этой книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает правильность этой мысли на примерах и кейсах. А еще предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие, справиться с волнением и гармонизировать внутренний мир. Скрыть Показать весь текст
645 ₽
Зеленая гелевая ручка
Морено Э.
Издательство Бомбора   Год издания 2022
Перед вами увлекательный роман о человеке, чья жизнь исчисляется 445 м2 и 60 свободными минутами в день, которые остаются у него после работы и домашних обязанностей. И лишь одна потерянная зеленая ручка помогает ему изменить все. Проблемы существуют для того,... Перед вами увлекательный роман о человеке, чья жизнь исчисляется 445 м2 и 60 свободными минутами в день, которые остаются у него после работы и домашних обязанностей. И лишь одна потерянная зеленая ручка помогает ему изменить все. Проблемы существуют для того, чтобы человек их преодолевал, ради удовольствия, ради того, чтобы ощутить себя живым. Пора перестать сравнивать свою жизнь с той, которую хотелось бы иметь и начать действовать, а не откладывать на потом. Скрыть Показать весь текст
545 ₽
Цельность лидера. Как добиваться сверхрезультатов от себя и своей команды
Котов Е.И.
Издательство Бомбора   Год издания 2022
Большинству из нас кажется, что добиваться сверхрезультатов в бизнесе и карьере можно только жертвуя личной жизнью. Но это не так. Евгений Котов — эксперт в области практического лидерства и мотивации команд. Обучил более 100 000 руководителей и сотрудников в... Большинству из нас кажется, что добиваться сверхрезультатов в бизнесе и карьере можно только жертвуя личной жизнью. Но это не так. Евгений Котов — эксперт в области практического лидерства и мотивации команд. Обучил более 100 000 руководителей и сотрудников в 15 странах мира. Обладатель звания "Железный человек" — трижды прошел дистанцию чемпионата по триатлону IronMan, то есть последовательно проплыл 3 800 метров, проехал на велосипеде 180 километров и пробежал марафон в 42 км. Опыт Евгения Котова доказывает: эффективный человек эффективен во всем. Только развив внутреннюю гармонию и обретя цельность можно раскрыться в качестве сильного лидера. В своей книге он предлагает рациональную технологию лидерства и прокачки необходимых качеств через ресурсы, которые дает спорт. Ведь в основе и того и другого лежит выносливость и философия сверхсложных достижений. Скрыть Показать весь текст
775 ₽
Ты - кремень! Как стать психологически устойчивым
Захариадис Д.
Издательство АСТ   Год издания 2022
Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически... Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».
Также вы узнаете:
• чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);
• 7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;
• 5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;
• почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);
• 5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;
• как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).
Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты...
Скрыть Показать весь текст
614 ₽  675 ₽
Астропсихология. Базовый курс высшей психологии
Исламов Ю.
Издательство Атмосфера   Год издания 2022
Современная астропсихология - это практическая наука ясновидения и глубокого анализа человека, его характеристик и судьбы, а также инструмент исправления судьбы, характера, раскрытия потенциала и талантов личности. Это синтез древнейших астрологических знаний,... Современная астропсихология - это практическая наука ясновидения и глубокого анализа человека, его характеристик и судьбы, а также инструмент исправления судьбы, характера, раскрытия потенциала и талантов личности. Это синтез древнейших астрологических знаний, которыми пользовались известные ученые и мудрецы прошлого от Птолемея и Гиппократа до Юнга в наше время, с современным подходом практической психологии - дают нам настоящую инновационную науку 21 века - высшую психологию, в которой небо говорит и просвещает, а земля - применяет, пожинает и получает результаты на практике. Сейчас, когда древние знания обретают новую жизнь в реалиях интернета, высокой информационной насыщенности,новых технологий - этот инструмент поможет заметно сэкономить время, быстро давая ответы на любые вопросы, связанные с предназначением, талантами, предрасположенностью и профориентацией, укажет точки материального благосостояния и духовного роста, сильные и слабые стороны личности и способы их... Скрыть Показать весь текст
1399 ₽
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Уитфилд Ч.
Издательство Манн, Иванов и Фербер   Год издания 2022
Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По... Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания.
По осторожным оценкам, детские травмы — часто в токсичных семейных условиях — перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное «Я» — начинает прятаться.
В книге «Внутренний ребенок» доктор Уитфилд рассказывает, как нашему Внутреннему ребенку наносят раны, и представляет программу исцеления. Он проводит читателя через четыре этапа, ведущие к новому открытию Подлинного «Я»:
1. Научиться быть «настоящими», практикуясь с безопасными людьми.
2. Определять свои здоровые человеческие потребности.
3. Оплакивать неоплаканные обиды, травмы и утраты.
4. Прорабатывать важнейшие проблемы выздоровления, отношений и жизни.
Книги по теме...
Скрыть Показать весь текст
1245 ₽
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Оксанен Е.
Издательство АСТ   Год издания 2022
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не... Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо взаимодействовать с собственными чувствами. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в своих чувствах. Скрыть Показать весь текст
614 ₽  675 ₽
Психология за кадром
Крылатская И.
Издательство Де'Либри   Год издания 2021
Практикующий психолог встречается со своими клиентами. Одна встреча - один сюжет. В сюжете психолог, используя различные методики, изучает кризисную ситуацию клиента и помогает ему определить направление выхода. На фоне историй, основанных на реальных случаях... Практикующий психолог встречается со своими клиентами. Одна встреча - один сюжет. В сюжете психолог, используя различные методики, изучает кризисную ситуацию клиента и помогает ему определить направление выхода. На фоне историй, основанных на реальных случаях из практики, автор описывает то, что обычно остается за кадром работы психолога - итоги многочасовых размышлений, анализа, поиска и реализация индивидуального подхода к клиенту. При этом автор дает возможность читателю в моменты сопереживания герою каждого сюжета "превратиться" в психолога и разглядеть историю до и после. В книге использованы иллюстрации - рабочие материалы конкретных клиентов: рисунки, тексты, фотографии - для демонстрации того, как те или иные методики проявляют себя в деле. Скрыть Показать весь текст
495 ₽
Прощай, застенчивость! Практическое руководство по преодолению робости и развитию уверенности в себе
Лаундес Л.
Издательство Добрая книга   Год издания 2022
Неуверенность в себе — наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В этой книге Лейл Лаундес, автор бестселлеров «Как влюбить в себя любого» и «Как говорить с кем угодно и о чем угодно», рассказывает о том, как шаг за шагом преодолеть... Неуверенность в себе — наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В этой книге Лейл Лаундес, автор бестселлеров «Как влюбить в себя любого» и «Как говорить с кем угодно и о чем угодно», рассказывает о том, как шаг за шагом преодолеть застенчивость и развить уверенность в себе и в своих силах, чтобы в полной мере использовать личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности. Вы узнаете:
• Как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости.
• Как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость.
• Как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда и заставить сделать это окружающих.
• Как разработать индивидуальную программу развития уверенности в себе и воплотить ее в жизнь, руководствуясь принципами терапии постепенного воздействия.
• Три основополагающих принципа и 85 проверенных приемов, которые надо...
Скрыть Показать весь текст
523 ₽  599 ₽
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожность и негатив
Кинг П.
Издательство Библос   Год издания 2022
Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так... Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш стремительный век. Вы узнаете биологическое и психологическое назначение эмоций; получите представление философских взглядах буддистов и стоиков на умение справляться с трудностями и создавать себе оптимальные условия для счастья; познакомитесь с моделями регулирования эмоциональных потребностей и триггеров самых глубоких и сильных эмоций; научитесь самовыражению; освоите техники осознания в моменте «здесь и сейчас»; поймете, что самооценка это эмоциональная иммунная система, защищающая вас от эмоциональной нестабильности. Последняя глава книги посвящена профилактике управления своими эмоциями. Советы автора – это инструментарий успеха в работе с эмоциями, который поможет вам обрести счастье и покой в повседневной... Скрыть Показать весь текст
2799 ₽
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Цапенко А.
Издательство Феникс   Год издания 2022
Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на "случайности" и "обстоятельства", мешающие достижению результата... Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на "случайности" и "обстоятельства", мешающие достижению результата. Метод проверен на практике. ВНИМАНИЕ! Книга содержит нецензурную лексику и информацию, которая идёт вразрез с модными идеями феминизма, популяризируемым и ставшим привычным мнением об отсутствии различий во взглядах на мир мужчин и женщин; которая может вызвать отторжение у людей, предпочитающих в это верить даже ценой рациональной оценки реальности. Задача резких фраз не шокировать читателя "патриархальным сексизмом", а заставить его снять розовые очки и, наконец, начать делать шаги к красоте и счастью. Слова имеют силу, у резких слов её иногда больше. Мнение издательства может не совпадать с мнением автора. Скрыть Показать весь текст
589 ₽
Алхимическое воображение. Как открыть в себе внутреннего художника
Бурханова-Хабадзе С.
Издательство Эксмо   Год издания 2022
Как рождается творческая мысль? Откуда приходит вдохновение? Что делает произведение живым? Могу ли я создать что-то по- настоящему прекрасное? Эти вопросы волнуют всех, кто сталкивается с самой загадочной стороной творчества. Как профессиональных художников,... Как рождается творческая мысль? Откуда приходит вдохновение? Что делает произведение живым? Могу ли я создать что-то по- настоящему прекрасное? Эти вопросы волнуют всех, кто сталкивается с самой загадочной стороной творчества. Как профессиональных художников, так и тех, кому интересно найти творческую форму, чтобы показать миру истинного себя. Можно научиться правильно смешивать краски и умело строить линии, но так и не почувствовать восторг свободы созидания. Книга художницы Саши Бурхановой-Хабадзе раскроет секреты творчества из глубины души. В ней описаны практики и методики, которые помогут вашему вдохновению, научат слышать свой внутренний голос и голос Вселенной, научат говорить с окружающим миром через творчество. Эта книга будет интересна всем, кто хочет развить творческую ментальность и найти ключи к своему вдохновению. Практики, основанные на методах и философии средневековой алхимии, современный систематизированный подход и невероятно изящные иллюстрации автора - настоящий... Скрыть Показать весь текст
1595 ₽
Самовлюбленные, бессовестные и неутомимые. Захватывающие путешествие в мир психопатов
Ронсон Дж.
Издательство Бомбора   Год издания 2022
Уэльский журналист Джон Ронсон берется за расследование мистификации, связавшей ведущих ученых по всему миру, и это решение становится отправной точкой для путешествия в мир безумия. Пытаясь понять, на чьей стороне истина, журналист реконструирует историю... Уэльский журналист Джон Ронсон берется за расследование мистификации, связавшей ведущих ученых по всему миру, и это решение становится отправной точкой для путешествия в мир безумия.
Пытаясь понять, на чьей стороне истина, журналист реконструирует историю изучения психопатов. Он встречается с сайентолагами, убежденными в безнравственности психиатров и занимающимися их дискредитацией. Переписывается с участниками и организаторами экспериментальных лечебных программ. Изучает историю взлёта и падения основателя судебной психологии. Проходит курс у Боба Хаэра, создавшего опросник для выявления психопатов. И, конечно же, общается с психопатами разного толка: от "симулянта", который застрял в психиатрической клинике на двенадцать лет после того, как притворялся безумным, используя клише из старых фильмов, до легендарного генерального директора, который сотнями увольнял сотрудников крупнейших производств.
Скрыть Показать весь текст
649 ₽  775 ₽
Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить
Набокова Н.
Издательство АСТ   Год издания 2022
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом... Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь… если смогла она, смогу и я.
Знаю, читать эту книгу будет не всегда просто. Возможно, тебе захочется вообще не знать, что с людьми такое случается.
Но, увы, шрамы — часть нашей жизни. Закрывать глаза на них = прятаться от реальности.
Я очень надеюсь, что кому-то станет легче, проще, понятнее жить и справляться со своей ситуацией. Опыт героинь чем-то тебя поддержит, поможет что-то понять, развернет какой-то твой личный опыт совсем другой стороной и укажет путь.
Скрыть Показать весь текст
524 ₽  645 ₽
Look Inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся
Курицына А.
Издательство Феникс   Год издания 2022
С большой долей вероятности эта книга изменит вашу жизнь. Вы перестанете смотреть на людей и события как на случайность и научитесь четко видеть, как и для чего они приходят в вашу жизнь. В результате вы научитесь управлять своим внутренним состоянием и своей... С большой долей вероятности эта книга изменит вашу жизнь. Вы перестанете смотреть на людей и события как на случайность и научитесь четко видеть, как и для чего они приходят в вашу жизнь. В результате вы научитесь управлять своим внутренним состоянием и своей жизнью.
Книга раскроет вам секрет фразы "Весь мир - наше отражение", и вы наконец-то поймете, что этот мир отражает именно вам. Причем сделаете это с помощью пошаговой инструкции и простых действий.
Скрыть Показать весь текст
659 ₽
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Уэбер Д.
Издательство АСТ   Год издания 2022
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния! Клинический психолог Джил Уэбер, международный... Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния!
Клинический психолог Джил Уэбер, международный специалист по работе с тревожными расстройствами, предлагает простые, но эффективные техники, которые позволят справиться даже с самыми острыми симптомами тревоги. Психологические инструменты, доказавшие свою эффективность в исследованиях, взяты из когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия, а также практик осознанности.
Теперь, когда вы попадете в ситуации, вызывающие беспокойство, вы сможете лучше управлять своим состоянием. Живите более спокойной, счастливой, полноценной жизнью!
Скрыть Показать весь текст
649 ₽  725 ₽
Всеобщая психология с физиогномикой. В иллюстрированном изложении
Сикорский И.
Издательство Академический проект   Год издания 2022
Автор книги опирается на достижения направлений экспериментальной и физиологической психологий, а также на концепции Вюрцбургской школы, представители которой разработали новаторскую методику изучения процессов мышления с помощью планомерного... Автор книги опирается на достижения направлений экспериментальной и физиологической психологий, а также на концепции Вюрцбургской школы, представители которой разработали новаторскую методику изучения процессов мышления с помощью планомерного экспериментального самонаблюдения. Первый раздел книги носит вводный характер, здесь речь идет о вопросах наследственности, теории эволюционизма, происхождении человека, физиологическом описании рас. Два раздела книги посвящены теме души - у людей (на примере детей) и животных. Последний из разделов посвящен физиогномике, горячим сторонником которой являлся И. А. Сикорский.
В книге содержится 16 полос цветных вклеек.
Для психологов, антропологов, культурологов, а также всех интересующихся вопросами физиогномики и языка тела.
Скрыть Показать весь текст
1799 ₽
Как быть веселым, остроумным и креативным
Кинг П.
Издательство Библос   Год издания 2022
Если вы хотите научиться шутить в компании, чтобы превратить банальную беседу в интересное остроумное общение, развлекать друзей, а не просто поддерживать скучный разговор, если хотите добиться симпатии окружающих благодаря своему чувству юмора, эта книга для... Если вы хотите научиться шутить в компании, чтобы превратить банальную беседу в интересное остроумное общение, развлекать друзей, а не просто поддерживать скучный разговор, если хотите добиться симпатии окружающих благодаря своему чувству юмора, эта книга для вас. Автор предлагает проверенные вербальные и невербальные способы смешить людей в любой ситуации, основанные на общих принципах шуток. Вы узнаете: как рассказать смешную историю; что такое ирония и самоирония и как их использовать в повседневном общении; что такое дружеские перешучивания; как добавить ролевую игру в любую ситуацию; как обыграть ожидания людей и контрасты; как ввести слушателей в заблуждение; почему смешные шутки должны быть узнаваемыми и понятными; что такое знаменитая «комедийная тройка».
Наслаждайтесь жизнью и старайтесь во всем найти смешную сторону.
Скрыть Показать весь текст
2599 ₽
Всегда говорите "Да". Вам дана жизнь. Что с ней делать
Трофименко Т.
Издательство Амрита-Русь   Год издания 2022
В книге известной писательницы Татьяны Трофименко рассказывается о том, как найти и использовать все возможные шансы на улучшение своей судьбы, как эффективно использовать драгоценное время своей единственной жизни. Также в этой работе даётся ответ на вопрос:... В книге известной писательницы Татьяны Трофименко рассказывается о том, как найти и использовать все возможные шансы на улучшение своей судьбы, как эффективно использовать драгоценное время своей единственной жизни. Также в этой работе даётся ответ на вопрос: "Что в жизни действительно важно, а на что не стоит тратить время"?
Автор затрагивает широкий спектр проблем, связанных с выбором пути жизненной самореализации и поиском спутника жизни. Также рассматриваются вопросы получения удовольствия, распоряжения своими ресурсами и многие другие. Приводятся различные пути решения этих проблем. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя удивительное искусство быть собой, научитесь преодолевать жизненные невзгоды и взглядом оптимиста посмотрите на возникающие перед вами трудности.
Изложенный в виде дружеского разговора жизненный опыт принесет пользу как взрослым мужчинам и женщинам, так и юношам и девушкам, вступающим в жизнь.
Скрыть Показать весь текст
281 ₽