Медитативные практики

Найдено 407 товаров
сначала новые
по алфавиту А-Я
по алфавиту Я-А
по году выхода (по возрастанию)
по году выхода (по убыванию)
по цене (по возрастанию)
по цене (по убыванию)
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге
Куладаса Дж.
Издательство Эксмо   Год издания 2019
Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога... Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. "Свет ума" дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована - есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены. Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией - от новичков до практикующих десятилетиями. Скрыть Показать весь текст
Блистательное величие. Истории из жизни великих мастеров медитации старого Тибета
Блистательное величие. Истории из жизни великих мастеров медитации старого Тибета
Тулку Ургьен Ринпоче
Издательство Эксмо   Год издания 2019
Личные мемуары одного из величайших практиков и учителей тибетского буддизма Тулку Ургьена Ринпоче погружают в мир старого Тибета, где царят особые представления о человеческих возможностях, совершенно отличные от современных. В книге много поражающих... Личные мемуары одного из величайших практиков и учителей тибетского буддизма Тулку Ургьена Ринпоче погружают в мир старого Тибета, где царят особые представления о человеческих возможностях, совершенно отличные от современных. В книге много поражающих воображение историй, связанных с легендарными мастерами медитации — друзьями, родственниками и знакомыми автора. Тон повествования пронизан искренностью и юмором, он отражает ту уютную и доверительную обстановку, в которой эти истории были рассказаны составителям этой книги, близким ученикам автора. Тулку Ургьен Ринпоче (1920–1996) признан буддистами разных традиций как выдающийся мастер тибетского буддизма. Он практиковал медитацию с четырехлетнего возраста и двадцать лет провел в затворничестве; он прославился как наставник, к которому обращались за помощью многие великие мастера школ кагью и нингма. Так, Тулку Ургьен Ринпоче был наставником и представителем Гьялва Кармапы Шестнадцатого, о чем также рассказывается в книге. Скрыть Показать весь текст
Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Свит К.
Издательство Альпина Паблишер   Год издания 2019
Мы торопимся успеть все больше и не замечаем, как проходит жизнь. Мы не получаем удовольствия от общения, не замечаем вкуса еды, не видим красоту распустившегося цветка. Зато мы устаем, нервничаем, переживаем. Хочется снизить обороты, расслабиться, сделать... Мы торопимся успеть все больше и не замечаем, как проходит жизнь. Мы не получаем удовольствия от общения, не замечаем вкуса еды, не видим красоту распустившегося цветка. Зато мы устаем, нервничаем, переживаем. Хочется снизить обороты, расслабиться, сделать паузу. Но на это опять нет времени. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. В книге «Медитация для занятых людей» Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине. Скрыть Показать весь текст
Медитация
Медитация
Лорен Л.
Издательство КоЛибри   Год издания 2019
Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса... Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства — так, что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни! Скрыть Показать весь текст
Тревога приходит и уходит. Успокойте свой встревоженный ум. Релаксация и снятие стресса (комплект из 3 книг)
Тревога приходит и уходит. Успокойте свой встревоженный ум. Релаксация и снятие стресса (комплект из 3 книг)
Форсайт Дж., Эйферт Г., Брентли Дж., Дэвис М., Эшельман Э., Маккей М.
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
"Тревога приходит и уходит" .Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к... "Тревога приходит и уходит" .Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите. .Перед вами эффективное руководство, которое содержит 52 практики осознанности - по количеству недель в году, но выполнять их можно в свободном порядке. Используйте эти техники в любое время и в любом месте. Вы доберетесь до причин вашей тревоги, узнаете, почему избегание не помогает, и выясните, каким образом успокоить тревожные мысли, когда они появляются. И наконец, обнаружите, как сосредоточение на своих ценностях может помочь забыть о тревоге раз и навсегда, проложив ваш путь к душевному спокойствию и счастливой жизни. ."Успокойте свой встревоженный ум" .«Успокойте свой встревоженный ум» —... Скрыть Показать весь текст
Путь воды. Женщины медитируют иначе. Арт-коучинг на практике за 21 день. Арт-коучинг (комплект из 3 книг)
Путь воды. Женщины медитируют иначе. Арт-коучинг на практике за 21 день. Арт-коучинг (комплект из 3 книг)
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
Путь воды. Женщины медитируют иначе. .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но... Путь воды. Женщины медитируют иначе. .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... .Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться,... Скрыть Показать весь текст
Голос радости. Медитации и практики для саморазвития
Голос радости. Медитации и практики для саморазвития
Котов Ю.
Издательство Эксмо   Год издания 2019
Юлий Котов - "золотой голос" проекта "Битва экстрасенсов" на ТНТ. Оперный певец, обладатель уникального контртенор-сопрано, он способен воздействовать на людей силой своего голоса, подбирая звуки той частоты, которая эффективней всего резонирует с... Юлий Котов - "золотой голос" проекта "Битва экстрасенсов" на ТНТ. Оперный певец, обладатель уникального контртенор-сопрано, он способен воздействовать на людей силой своего голоса, подбирая звуки той частоты, которая эффективней всего резонирует с энергетической структурой человека. В книге "Голос радости" Юлий Котов впервые так подробно и искренне рассказывает о своей жизни, о детстве, которое было вовсе не безоблачным, о трудном пути учебы и признания его таланта. С самого раннего возраста Юлий начал проявлять интерес к сверхъестественному. И это не случайно: в их семье многие обладали магическими способностями, особенно женщины, хотя и не все осмеливались практиковать. Юлий щедро делится методами, позволяющими раскрыть способности: медитативными техниками и практическими упражнениями, помогающими открыть ум и научиться тонко чувствовать и воздействовать на окружающий мир. Скрыть Показать весь текст
Книга тайн. Наука о медитации (комплект из 2 книг)
Книга тайн. Наука о медитации (комплект из 2 книг)
Ошо
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
Комплект состоит из 2 одинаковых книг. Вы держите в руках знаменитую книгу Ошо, содержащую 112 медитационных техник Вигьяны Бхайравы Тантры, которые, согласно преданию, бог Шива изложил своей супруге Дэви более пяти тысяч лет назад. Само название «Вигьяна... Комплект состоит из 2 одинаковых книг.
Вы держите в руках знаменитую книгу Ошо, содержащую 112 медитационных техник Вигьяны Бхайравы Тантры, которые, согласно преданию, бог Шива изложил своей супруге Дэви более пяти тысяч лет назад. Само название «Вигьяна Бхайрава Тантра» означает способ выхода за пределы сознания. Вигьяна значит «сознание», Бхайрава — «состояние за пределами сознания», а Тантра — «метод». Мудрость этих техник такова, что в них учтены все возможные типы людей и их психологические особенности, поэтому каждый без исключения человек сможет найти здесь медитации, которые ему подходят: упражнения, связанные с дыханием, направленные на центрирование, внимание, чувствительность, стоп-техники и т.д. .И, конечно, самое главное достояние этой книги — ответы на вопросы учеников и комментарии Ошо, который подробно и исчерпывающе объясняет каждый метод, благодаря чему скрытый смысл поэтичных и загадочных высказываний Шивы становится понятным современным людям и может стать для...
Скрыть Показать весь текст
Путь воды: Женщины медитируют иначе. Путь Ци. Йога-практики (комплект из 3 книг)
Путь воды: Женщины медитируют иначе. Путь Ци. Йога-практики (комплект из 3 книг)
Джонас К., Свейгарт М., Рой Ш.
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
"Путь воды: Женщины медитируют иначе" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но... "Путь воды: Женщины медитируют иначе" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... .Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться,... Скрыть Показать весь текст
Путь воды. Женщины медитируют иначе. Узнавая Будду (комплект из 2 книг)
Путь воды. Женщины медитируют иначе. Узнавая Будду (комплект из 2 книг)
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
Путь воды. Женщины медитируют иначе. .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но... Путь воды. Женщины медитируют иначе. .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... .Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться,... Скрыть Показать весь текст
Ваш алтарь. Открывая Будду (комплект из 2 книг)
Ваш алтарь. Открывая Будду (комплект из 2 книг)
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
Ваш алтарь. Создание священного пространства для молитвы и медитации. .Для чего нужен личный алтарь? Это сакральное пространство, место силы для занятий духовными практиками. Например, вы можете медитировать или читать молитвы, заниматься йогой и проводить... Ваш алтарь. Создание священного пространства для молитвы и медитации. .Для чего нужен личный алтарь? Это сакральное пространство, место силы для занятий духовными практиками. Например, вы можете медитировать или читать молитвы, заниматься йогой и проводить сеансы рэйки, магические ритуалы и эзотерические обряды. Вера и убеждения не имеют значения - алтарь станет вашим святилищем, где вы с легкостью настроитесь на самопознание и духовную работу, почувствуете связь с высшими силами и наполнитесь энергией. ."Я надеюсь, что использование алтаря для самопознания обогатит ваш духовный опыт и позволит лучше понять свой внутренний мир. Работая с алтарем, вы становитесь причастными к одной из древнейших практик человечества, которая поможет вам в общении с миром божественного, а также со своим истинным "Я" (Сандра Кайнс). . .Открывая Будду. 53 медитации для пробуждения внутреннего будды (брошюра + 53 карты) .«Открывая Будду» — это философская игра и идеальный подарок для каждого искателя... Скрыть Показать весь текст
Ваш алтарь. Открывая Будду. Узнавая Будду (комплект из 3 книг)
Ваш алтарь. Открывая Будду. Узнавая Будду (комплект из 3 книг)
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
Ваш алтарь. Создание священного пространства для молитвы и медитации .Для чего нужен личный алтарь? Это сакральное пространство, место силы для занятий духовными практиками. Например, вы можете медитировать или читать молитвы, заниматься йогой и проводить... Ваш алтарь. Создание священного пространства для молитвы и медитации .Для чего нужен личный алтарь? Это сакральное пространство, место силы для занятий духовными практиками. Например, вы можете медитировать или читать молитвы, заниматься йогой и проводить сеансы рэйки, магические ритуалы и эзотерические обряды. Вера и убеждения не имеют значения - алтарь станет вашим святилищем, где вы с легкостью настроитесь на самопознание и духовную работу, почувствуете связь с высшими силами и наполнитесь энергией. . .Открывая Будду. 53 медитации для пробуждения внутреннего будды (брошюра + 53 карты) .«Открывая Будду» — это философская игра и идеальный подарок для каждого искателя мудрости. Это также прекрасный творческий инструмент для ежедневных медитаций, познания себя и трансформации личности. Эти карты помогут вам более внимательно и осознанно относиться к уму, телу и чувствам каждый день. Это не гадальные карты — они не предназначены ни для предсказания будущего, ни даже для интерпретации... Скрыть Показать весь текст
Ваш алтарь. Путь воды. В поисках спокойствия (комплект из 3 книг)
Ваш алтарь. Путь воды. В поисках спокойствия (комплект из 3 книг)
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
Ваш алтарь. Создание священного пространства для молитвы и медитации. .Для чего нужен личный алтарь? Это сакральное пространство, место силы для занятий духовными практиками. Например, вы можете медитировать или читать молитвы, заниматься йогой и проводить... Ваш алтарь. Создание священного пространства для молитвы и медитации. .Для чего нужен личный алтарь? Это сакральное пространство, место силы для занятий духовными практиками. Например, вы можете медитировать или читать молитвы, заниматься йогой и проводить сеансы рэйки, магические ритуалы и эзотерические обряды. Вера и убеждения не имеют значения - алтарь станет вашим святилищем, где вы с легкостью настроитесь на самопознание и духовную работу, почувствуете связь с высшими силами и наполнитесь энергией. ."Я надеюсь, что использование алтаря для самопознания обогатит ваш духовный опыт и позволит лучше понять свой внутренний мир. Работая с алтарем, вы становитесь причастными к одной из древнейших практик человечества, которая поможет вам в общении с миром божественного, а также со своим истинным "Я" (Сандра Кайнс). .Путь воды. Женщины медитируют иначе. .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный... Скрыть Показать весь текст
Ваш алтарь. Узнавая Будду (комплект из 2 книг)
Ваш алтарь. Узнавая Будду (комплект из 2 книг)
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
Ваш алтарь. Создание священного пространства для молитвы и медитации .Для чего нужен личный алтарь? Это сакральное пространство, место силы для занятий духовными практиками. Например, вы можете медитировать или читать молитвы, заниматься йогой и проводить... Ваш алтарь. Создание священного пространства для молитвы и медитации .Для чего нужен личный алтарь? Это сакральное пространство, место силы для занятий духовными практиками. Например, вы можете медитировать или читать молитвы, заниматься йогой и проводить сеансы рэйки, магические ритуалы и эзотерические обряды. Вера и убеждения не имеют значения - алтарь станет вашим святилищем, где вы с легкостью настроитесь на самопознание и духовную работу, почувствуете связь с высшими силами и наполнитесь энергией. . .Узнавая Будду. 53 медитации, чтобы открыть в себе будду (брошюра + 53 карты в подарочной упаковке) .«Узнавая Будду» — это философская игра и идеальный подарок для каждого искателя мудрости. Это также прекрасный творческий инструмент для ежедневных медитаций, познания себя и трансформации личности. Эти карты помогут вам более внимательно и осознанно относиться к уму, телу и чувствам каждый день. Это не гадальные карты — они не предназначены ни для предсказания будущего, ни даже для... Скрыть Показать весь текст
Очищение от хлама. Релаксация и снятие стресса (комплект из 2 книг)
Очищение от хлама. Релаксация и снятие стресса (комплект из 2 книг)
Чоран А., Дэвис М., Эщельман Э., Маккей М.
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
"Очищение от хлама". .Беспорядок в доме, нездоровые и тяготящие привязанности, негативные мысли, мешающие двигаться вперед, — очистим все! .В своей книге Александра Чоран открывает секрет очищения от хлама любого из аспектов вашей жизни: физического,... "Очищение от хлама". .Беспорядок в доме, нездоровые и тяготящие привязанности, негативные мысли, мешающие двигаться вперед, — очистим все! .В своей книге Александра Чоран открывает секрет очищения от хлама любого из аспектов вашей жизни: физического, ментального и духовного. Уберите мусор из жилого и рабочего пространства, используя техники фэншуй. Очистите сознание от ментального хлама и восстановите равновесие с помощью упражнений, развивающих осознанность, и медитаций. Организуйте свой духовный мир и вспомните о глубинных желаниях, воспользовавшись советами профессионального экстрасенса Александры Чоран. .Избавившись от хлама, вы высвободите радость, распрощаетесь с напряжением и отыщите свой путь к цельной и гармоничной жизни! ."Релаксация и снятние стресса". .На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под контроль собственную жизнь... Скрыть Показать весь текст
Ошо Дзен Таро. Открывая Будду. Сознание и медитация (комплект из 3 книг)
Ошо Дзен Таро. Открывая Будду. Сознание и медитация (комплект из 3 книг)
Ошо
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
Ошо Дзен Таро. Всеобъемлющая игра Дзен (книга + 79 карт Таро). .Карты Ошо Дзен Таро - это не карты таро в общепринятом смысле. Скорее, это темы для медитаций, попытка пробудить собственные резервы человека в поиске того, что он ищет. Вселенная дает нам всю... Ошо Дзен Таро. Всеобъемлющая игра Дзен (книга + 79 карт Таро). .Карты Ошо Дзен Таро - это не карты таро в общепринятом смысле. Скорее, это темы для медитаций, попытка пробудить собственные резервы человека в поиске того, что он ищет. Вселенная дает нам всю необходимую информацию разными путями, нужно только принять ее. Карты помогут развить интуицию и осознанность. Чтобы найти ответ на конкретный вопрос, просто выберите ту карту, которая почему-либо привлечет ваше внимание, и прочтите - это и будет ответ. . .Открывая Будду. 53 медитации для пробуждения внутреннего будды (брошюра + 53 карты) .«Открывая Будду» — это философская игра и идеальный подарок для каждого искателя мудрости. Это также прекрасный творческий инструмент для ежедневных медитаций, познания себя и трансформации личности. Эти карты помогут вам более внимательно и осознанно относиться к уму, телу и чувствам каждый день. Это не гадальные карты — они не предназначены ни для предсказания будущего, ни даже для интерпретации... Скрыть Показать весь текст
Путь воды. Медитации для занятых людей. Осознанность сегодня (комплект из 3 книг)
Путь воды. Медитации для занятых людей. Осознанность сегодня (комплект из 3 книг)
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
Путь воды. Женщины медитируют иначе. .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но... Путь воды. Женщины медитируют иначе. .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... .Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться,... Скрыть Показать весь текст
Путь воды: Женщины медитируют иначе. Двери во внутренний мир. Поздний вечер (комплект из 3 книг)
Путь воды: Женщины медитируют иначе. Двери во внутренний мир. Поздний вечер (комплект из 3 книг)
Джонас К., Кэдди Э., Ошо
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
"Путь воды" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что... "Путь воды" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... .Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать... Скрыть Показать весь текст
Путь воды: Женщины медитируют иначе. Дневник уникальной женщины. Освобождение от иллюзий (комплект из 3 книг)
Путь воды: Женщины медитируют иначе. Дневник уникальной женщины. Освобождение от иллюзий (комплект из 3 книг)
Джонас К., Самарина Т., Матвеева Н.
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
"Путь воды" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что... "Путь воды" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... .Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать... Скрыть Показать весь текст
Путь воды: Женщины медитируют иначе. Йога - начни свой путь. Одно дыхание (комплект из 3 книг)
Путь воды: Женщины медитируют иначе. Йога - начни свой путь. Одно дыхание (комплект из 3 книг)
Джонас К., Рой Ш., Глазков А.
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
"Путь воды" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что... "Путь воды" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... .Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать... Скрыть Показать весь текст
Путь воды. Женщины медитируют иначе. Медитация лечит (комплект из 2 книг)
Путь воды. Женщины медитируют иначе. Медитация лечит (комплект из 2 книг)
Джонас К.
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
"Путь воды" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что... "Путь воды" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... .Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать... Скрыть Показать весь текст
Путь воды: Женщины медитируют иначе. Мужчина и Женщина. Танец энергий (комплект из 3 книг)
Путь воды: Женщины медитируют иначе. Мужчина и Женщина. Танец энергий (комплект из 3 книг)
Джонас К., Банцхаф Х., Телер Б., Ошо
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
"Путь воды" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что... "Путь воды" .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... .Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать... Скрыть Показать весь текст
Путь воды. Женщины медитируют иначе. Открывая Будду (комплект из 2 книг)
Путь воды. Женщины медитируют иначе. Открывая Будду (комплект из 2 книг)
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
Путь воды. Женщины медитируют иначе. .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но... Путь воды. Женщины медитируют иначе. .Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. .Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... .Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться,... Скрыть Показать весь текст
Йога одна - названий много
Йога одна - названий много
Муни С.
Издательство Амрита-Русь   Год издания 2019
На этих страницах дано краткое описание восьми основных видов йоги, а именно карма йоги, гйана йоги, бхакти йоги, мантра йоги, хатха йоги, лайа йоги, раджа йоги и аштанга йоги. Книга будет полезной тем, кто интересуется философией йоги, а также тем, кто... На этих страницах дано краткое описание восьми основных видов йоги, а именно карма йоги, гйана йоги, бхакти йоги, мантра йоги, хатха йоги, лайа йоги, раджа йоги и аштанга йоги.
Книга будет полезной тем, кто интересуется философией йоги, а также тем, кто намерен идти по пути духовного просветления.
Скрыть Показать весь текст