Категории Психология Популярная литература по психологии

Психология личности. Характер, темперамент, талант

Найдено 852 товара
сначала новые
по алфавиту А-Я
по алфавиту Я-А
по году выхода (по возрастанию)
по году выхода (по убыванию)
по цене (по возрастанию)
по цене (по убыванию)
Оставаться или идти
Оставаться или идти
Лууле Виилма
Издательство Эксмо   Год издания 2019
Эстонская целительница Лууле Виилма учит в своих книгах, что человек сам создаёт энергетическую предпосылку для возникновения заболеваний, притягивая своими мыслями стрессы. Первопричину любой болезни следует искать в самом человеке. Каждый может исцелить... Эстонская целительница Лууле Виилма учит в своих книгах, что человек сам создаёт энергетическую предпосылку для возникновения заболеваний, притягивая своими мыслями стрессы. Первопричину любой болезни следует искать в самом человеке. Каждый может исцелить себя, если научится высвобождать стрессы, являющиеся причиной недугов. .В книге "Оставаться или идти" автор развивает одну из своих главных мыслей: на человека давит груз обид, которые тяжким бременем лежат на его душе а, следовательно, уносят его здоровье. Следует научиться прощать - в первую очередь самих себя. А это дело не из лёгких. Как учит Лууле Виилма, "ни одно несчастье не приходит без предупреждения; его предшественником являются наши плохие мысли". Скрыть Показать весь текст
Выбирай любовь. Рискнуть всем ради мечты, создать свое дело и стать счастливой
Выбирай любовь. Рискнуть всем ради мечты, создать свое дело и стать счастливой
Фикссон М.
Издательство Эксмо   Год издания 2019
Все говорили, что сшитые ею пальто никто не будет носить. Но хорошая мечта стоит того, чтобы рискнуть. Уволиться с должности главного бухгалтера. Начать продавать сделанные своими руками вещи. Создать собственный бренд. Сегодня Мария Фикссон владелец модного... Все говорили, что сшитые ею пальто никто не будет носить. Но хорошая мечта стоит того, чтобы рискнуть. Уволиться с должности главного бухгалтера. Начать продавать сделанные своими руками вещи. Создать собственный бренд. Сегодня Мария Фикссон владелец модного бизнеса с месячным оборотом в десятки миллионов рублей. Ее одежда продается в магазинах Европы, регулярно появляется на страницах глянцевых журналов и в популярных блогах. "Выбирай любовь" - это вдохновляющая история о создании дела мечты, поисках себя и настоящей любви. .Что сделала Мария Фикссон на пути к мечте: .- рассталась со скучной работой и начала собственное дело, не имея стартового капитала; .- создала свой интернет-магазин и едва не сошла с ума от счастья, получив первый заказ; .- сшила свадебное платье из занавески и попала на страницы глянцевого журнала; .- начала создавать трендовую одежду и покорила с ней всю российскую розницу; .- нашла себя, свою любовь и стала по-настоящему счастливой. Скрыть Показать весь текст
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Ортнер Н.
Издательство Эксмо   Год издания 2019
Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, - результат все равно далек от совершенства. .Эта книга... Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, - результат все равно далек от совершенства. .Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как Техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. .Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды - и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной... Скрыть Показать весь текст
Метафора Отца и желание аналитика: Сексуация и ее преобразование в анализе
Метафора Отца и желание аналитика: Сексуация и ее преобразование в анализе
Смулянский А.
Издательство Издательский дом Высшей школы экономики   Год издания 2019
Книга философа и психоаналитика Александра Смулянского посвящена исследованию сопряжения между метафорой Отца и инстанцией «желание аналитика». Жак Лакан, проводивший такое исследование в середине XX века, не представил его результаты в связи с изгнанием в... Книга философа и психоаналитика Александра Смулянского посвящена исследованию сопряжения между метафорой Отца и инстанцией «желание аналитика». Жак Лакан, проводивший такое исследование в середине XX века, не представил его результаты в связи с изгнанием в 1963 г. из Международного психоаналитического сообщества и лишением права готовить аналитиков. Так и не прорисованное сопряжение между отцовской метафорой и инстанцией «желание аналитика» привело к тому, что аналитический дискурс вскоре после смерти Лакана претерпел слияние с дискурсом университета, в котором это желание заняло служебное место в качестве одного из регуляторов поведения аналитика на сессиях, а затронутый Лаканом вопрос о его неприрученных и неисследованных источниках был снят с повестки. Цель книги — вернуться к этому вопросу, проследить происхождение желания аналитика из желания Фрейда и исследовать на этой основе причины возникновения психоаналитической практики, одновременно обосновывая неустранимость ее... Скрыть Показать весь текст
Физиогномика и выражение чувств
Физиогномика и выражение чувств
Мантегацца П.
Издательство Профит Стайл   Год издания 2019
Эта книга посвящена исследованию человеческого лица и человеческой мимики. К талантливым авторам-популяризаторам, от которых можно многому научиться, относится итальянский писатель 19-го века, профессор флорентийского Музея естественных наук, Паоло Мантегацца... Эта книга посвящена исследованию человеческого лица и человеческой мимики. К талантливым авторам-популяризаторам, от которых можно многому научиться, относится итальянский писатель 19-го века, профессор флорентийского Музея естественных наук, Паоло Мантегацца. Его перу принадлежит ряд популярных и вместе с тем вполне удовлетворяющих научным требованиям сочинений по психологии, на темы весьма интересные, а именно о природе удовольствия, о природе страдания и т.п., - сочинения, которые содержат в себе всегда и краткую историю изучаемого вопроса, и изложение автором множества своих и чужих интересных наблюдений в данной области. .Сочинение это представляет не только общий интерес для всей образованной публики. Оно может быть полезно и назидательно в особенности для педагогов, стремящихся серьезно поставить дело воспитания юношества, для живописцев, ваятелей и вообще художников, изучающих и изображающих человеческие типы, и, наконец, для актеров, стремящихся воплотить в живые образы... Скрыть Показать весь текст
Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога
Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога
Новодержкин Б.
Издательство Питер   Год издания 2019
В голове полная сумятица? .Пора навести порядок и унять своих тараканов. .Известный психолог Борис Новодержкин дает советы и раскрывает секреты, как помочь себе в безвыходных ситуациях. Эта книга для тех, кто понимает, что ответы на все вопросы лежат в их... В голове полная сумятица? .Пора навести порядок и унять своих тараканов. .Известный психолог Борис Новодержкин дает советы и раскрывает секреты, как помочь себе в безвыходных ситуациях. Эта книга для тех, кто понимает, что ответы на все вопросы лежат в их собственной голове. Надо только немного напрячь извилины, разогнать тараканов и ответы появятся. Скрыть Показать весь текст
Полюбить себя: секреты заботы о душе и теле
Полюбить себя: секреты заботы о душе и теле
Нараин Н., Филлипс К.
Издательство Эксмо   Год издания 2019
За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии - Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год,... За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии - Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год, чтобы выяснить, в чем же кроется секрет простой и эффективной заботы о себе... В книге вы найдете секреты здорового образа жизни, лайфхаки об отношениях на работе, в любви и семье, массу анти-стресс рекомендаций и еще много всего, что напомнит вам о том, что самый главный человек на свете для вас - это вы сами! Скрыть Показать весь текст
Вопреки. Как оставаться собой, когда все против тебя
Вопреки. Как оставаться собой, когда все против тебя
Браун Б.
Издательство Питер Класс   Год издания 2019
Брене Браун — писатель, исследователь, психолог, профессор Хьюстонского университета. Последние шестнадцать лет глубоко изучает человеческие качества и эмоциональные реакции: уязвимость, стыд, отвагу, эмпатию. Автор трех бестселлеров New York Times: "Дары... Брене Браун — писатель, исследователь, психолог, профессор Хьюстонского университета. Последние шестнадцать лет глубоко изучает человеческие качества и эмоциональные реакции: уязвимость, стыд, отвагу, эмпатию. Автор трех бестселлеров New York Times: "Дары несовершенства", "Великие дерзания", "Стать сильнее". Брене ведет авторские программы, посвященные практической психологии, на крупнейших телеканалах США. Ее выступление "Сила уязвимости" на конференции TEDx набрало более тридцати миллионов просмотров и стало одним из самых популярных во всем мире. .Как найти свое истинное предназначение? .Как стать по-настоящему свободным и успешным? . .В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу. .Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе — сквозь бетонные... Скрыть Показать весь текст
Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы
Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы
Виллинк Д.
Издательство Эксмо   Год издания 2019
Чтобы добиться любой цели - в профессии, спорте или финансах, - нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших... Чтобы добиться любой цели - в профессии, спорте или финансах, - нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в "Морских котиках", элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера: всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек. Раздел "Приложение" содержит комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов. .Тренируйте дисциплину - и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами. Скрыть Показать весь текст
Японский метод развития интеллекта. Улучшаем память за 100 дней
Японский метод развития интеллекта. Улучшаем память за 100 дней
Сато Ю.
Издательство АСТ   Год издания 2019
Сейчас быть умным — модно, но часто мы не запоминаем всю ту информацию, которой переполнен наш мир. Забываем интересные факты, формулы, языки и многое другое. Все знают: чтобы не терять свои знания — память нужно тренировать, и книга "Японский метод развития... Сейчас быть умным — модно, но часто мы не запоминаем всю ту информацию, которой переполнен наш мир. Забываем интересные факты, формулы, языки и многое другое. Все знают: чтобы не терять свои знания — память нужно тренировать, и книга "Японский метод развития интеллекта" поможет вам в этом! Внутри вы найдете увлекательные задачи — судоку, нонограммы, какуро, хитори, ожерелье, хидоку, которые стали популярны благодаря японцам. Эти головоломки помогают им тренировать память, внимательность и улучшать мыслительные способности. Предлагаем вам воспользоваться мудростью жителей страны восходящего солнца и за 100 дней омолодить свой мозг. Скрыть Показать весь текст
Путешествие Героини
Путешествие Героини
Мердок М.
Издательство Клуб Касталия   Год издания 2018
Работая в качестве терапевта с женщинами, особенно в возрасте от тридцати до пятидесяти лет, я слышала оглушительный крик неудовлетворенности их собственными успехами в карьере и бизнесе. Эта неудовлетворенность описывалась, как ощущение стерильности, пустоты,... Работая в качестве терапевта с женщинами, особенно в возрасте от тридцати до пятидесяти лет, я слышала оглушительный крик неудовлетворенности их собственными успехами в карьере и бизнесе. Эта неудовлетворенность описывалась, как ощущение стерильности, пустоты, расчленения и даже предательства. Эти женщины переняли стереотипы мужского героического путешествия и достигли успеха в науке, искусстве и финансовой сфере, но все же для многих из них остался открытым вопрос: «Зачем мне все это?». Скрыть Показать весь текст
Йога Тапас
Йога Тапас
Шевцов А.
Издательство Роща   Год издания 2018
Главы, которые вошли в эту книгу, писались как раздел в Учебник прикладной Науки Думать. После того, как раздел был закончен, то стало очевидно, что Тапас - самостоятельная и чрезвычайно важная тема для ищущего человека, и мы решили издать ее отдельной... Главы, которые вошли в эту книгу, писались как раздел в Учебник прикладной Науки Думать. После того, как раздел был закончен, то стало очевидно, что Тапас - самостоятельная и чрезвычайно важная тема для ищущего человека, и мы решили издать ее отдельной книгой. .Небольшое исследование из 13 глав рассматривает понятие Тапаса в основных древних текстах, дошедших до наших дней. ."Тем не менее, в той мере, в какой я хочу понять эту работу в йоге, я вынужден следовать Патанджали. А Патанджали, как мы читали в зачине его второй главы, говорит: "Если хочешь овладеть йогой ума, освой предшествующую культуру работы над собой. Освой то, что делали древние под именем Тапас"" Скрыть Показать весь текст
Происхождение творчества. Провокационное исследование, почему человек стремится к созданию прекрасного
Происхождение творчества. Провокационное исследование, почему человек стремится к созданию прекрасного
Уилсон Э.
Издательство Эксмо   Год издания 2019
?"Происхождение творчества" — труд, который принес американскому биологу Эдварду Осборну Уилсону, профессору Гарвардского университета, вторую Пулитцеровскую премию. Это исследование творческого начала подробно и красноречиво отвечает на вопрос о том, откуда... ?"Происхождение творчества" — труд, который принес американскому биологу Эдварду Осборну Уилсону, профессору Гарвардского университета, вторую Пулитцеровскую премию. Это исследование творческого начала подробно и красноречиво отвечает на вопрос о том, откуда возник этот уникальный для человека способ самовыражения, столь ценный как для отдельной личности, так и для вида в целом. Скрыть Показать весь текст
Женская власть. Ни бога, ни мужа, ни господина
Женская власть. Ни бога, ни мужа, ни господина
Маршенкулова З.
Издательство АСТ   Год издания 2019
"Залина Маршенкулова – автор телеграм-канала «Женская власть» @vlast_Zh, 25 000 подп. Автор_ка скандальной рекламы Reebok и фразы «Слезь с иглы мужского одобрения…» Разговоры о правах женщин в России, мягко говоря, пугают настолько, что любой шаг за пределы... "Залина Маршенкулова – автор телеграм-канала «Женская власть» @vlast_Zh, 25 000 подп. Автор_ка скандальной рекламы Reebok и фразы «Слезь с иглы мужского одобрения…»
Разговоры о правах женщин в России, мягко говоря, пугают настолько, что любой шаг за пределы кухни воспринимают как революцию. ""Не пугайтесь слова ""феминизм"" – это простое признание факта, что женщина – личность и человек"", – говорит Залина Маршенкулова – автор телеграмм-канала ""Женская власть"" и твиттера ""Маячок антихриста"". Она пишет о неравенстве без розовых соплей и оперирует только фактами, обрамляя их своим непревзойденным чёрным юмором. Для кого эта книга? Как для феминисток_тов, так и для тех, кто хочет перейти от патриархальных стереотипов к умению формировать своё мнение. Читая главу за главой, вы поймёте, что не так с работой СМИ и рекламщиков, отношением к женщинам в России , патриархатом, восприятием сексуальности и как все это связано с феминизмом."
Скрыть Показать весь текст
Доктрина о времени и уме
Доктрина о времени и уме
Платонова Т.
Издательство Эксмо   Год издания 2019
Как избежать ловушек ума и не попасть в капканы времени - эта книга открывает перед думающим читателям новые порталы для саморазвития и понимания законов вселенной. Ее автор - Татьяна Платонова - автор серии книг по самопознанию, живой классик, подвижница и... Как избежать ловушек ума и не попасть в капканы времени - эта книга открывает перед думающим читателям новые порталы для саморазвития и понимания законов вселенной. Ее автор - Татьяна Платонова - автор серии книг по самопознанию, живой классик, подвижница и духовный учитель для многих людей. Ее книга "Доктрина о времени и уме" - состоит из двух частей. Первая — теоретическая, в ней автор повествует о ловушках ума и иллюзорности времени, поднимает другие важные другие важные вопросы самопознания, философии и психологии. Вторая часть представляет собой живой диалог с Учителем. Такой формат подчеркивает, что в книге отражена не личная теория автора — со страниц этого произведения устами писателя говорит Творец. .Мысли, изложенные в книге, принесут пользу любому человеку, если он согласится принять их всем сердцем. "Доктрина о времени и уме" написана не для ума, находящегося в рабстве. Такой ум может бунтовать, сопротивляться, прикидываться понимающим, но, тем не менее, закрываться от... Скрыть Показать весь текст
Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания
Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания
Кальво А.
Издательство Весь СПб   Год издания 2019
Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы суперудачливы. Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или позволим им сбить нас с ног. Французский психолог Ариана Кальво уверена: жизнестойкость — это внутренняя энергия, которую можно... Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы суперудачливы. Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или позволим им сбить нас с ног. Французский психолог Ариана Кальво уверена: жизнестойкость — это внутренняя энергия, которую можно в себе раскрыть. Даже самые «тепличные» люди могут найти внутри этот живительный источник. Автор называет его жизненный импульс — это и способность восстанавливаться после поражений, а не сдаваться, признавая окончательный проигрыш, и неиссякаемая воля к жизни, и сила духа.
В первой части книги автор рассказывает, насколько развит жизненный импульс у тех или иных людей, почему воля и мотивация важны так же, как спонтанность и оптимизм, и как бороться с негативными мыслями. А вторая часть даст 10 подсказок, которые помогут оправиться после испытаний. Они научат находить смысл в трудных жизненных ситуациях, превращать свою чувствительность в сильную сторону и возвращать себе неугасаемый аппетит к жизни, что бы ни случилось!
Скрыть Показать весь текст
Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать
Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать
Вапник Э.
Издательство Бомбора   Год издания 2019
Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Каждый из нас отвечал на этот вопрос в детстве. Удивительно, но ответ всегда предполагал одну-единственную возможность. Один-единственный вектор развития. Помните, как взрослые не понимали и даже сердились, если вы хотели... Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Каждый из нас отвечал на этот вопрос в детстве. Удивительно, но ответ всегда предполагал одну-единственную возможность. Один-единственный вектор развития. Помните, как взрослые не понимали и даже сердились, если вы хотели освоить сразу несколько профессий? В нашем обществе не принято быть мультипотенциалом – человеком, совмещающим в своей деятельности множество интересов и творческих устремлений. Эксперименты воспринимаются как неразборчивость и непостоянство. Однако Эмили Вапник убеждена, что не обязательно концентрировать все свои силы и способности, чтобы реализоваться лишь в одной сфере. Можно переключаться, пробовать и исследовать. Автор делится собственным опытом и дает подробные инструкции, как мультипотенциалу преуспеть в современном мире узконаправленных специалистов.
Зачем проживать одну жизнь, если можно прожить несколько? Как? Например, попробовать свои силы в тех сферах, которые давно манили. Именно так поступают мультипотенциалы -...
Скрыть Показать весь текст
Невозможное возможно. 7 принципов успешной и комфортной жизни
Невозможное возможно. 7 принципов успешной и комфортной жизни
Свияш А.
Издательство Не установлено   Год издания 2019
В этой книге изложена простая и доступная технология внутренних изменений, основанная на работе с Подсознанием человека. На данный момент это самая эффективная методика, модифицированная в соответствии с требованиями времени. Она не требует специальной... В этой книге изложена простая и доступная технология внутренних изменений, основанная на работе с Подсознанием человека. На данный момент это самая эффективная методика, модифицированная в соответствии с требованиями времени. Она не требует специальной подготовки, посещения дорогостоящих курсов или семинаров. Она занимает минимум времени и позволяет людям легко и просто достигать поставленные перед собою цели. .Уникальная технология Александра Свияша работает в любой сфере вашей жизни, а не только в бизнесе или карьере. Скрыть Показать весь текст
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Курпатов А.
Издательство Капитал   Год издания 2019
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает — мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением,... Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает — мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?
Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия!
Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!
Скрыть Показать весь текст
Метод Сильвы. Управление разумом
Метод Сильвы. Управление разумом
Сильва Х., Миэле Ф.
Издательство Попурри   Год издания 2019
Хосе Сильва посвятил всю свою жизнь исследованию возможностей человеческого мозга. Результатом стал курс, в процессе которого можно научить каждого из нас: * мыслить более четко, задействуя оба полушария; * сохранять умственную концентрацию; * получать... Хосе Сильва посвятил всю свою жизнь исследованию возможностей человеческого мозга. Результатом стал курс, в процессе которого можно научить каждого из нас:
* мыслить более четко, задействуя оба полушария;
* сохранять умственную концентрацию;
* получать больше информации;
* вспоминать то, что кажется начисто забытым;
* контролировать боль;
* избавляться от вредных привычек;
* развивать интуицию.
Эта книга занимает особое место в обширном списке литературы по самосовершенствованию. Она переведена на несколько десятков языков. Курсы, обучающие методике Сильвы, существуют более чем в 100 странах. Систему управления разумом освоили уже десятки миллионов человек. Ведущие корпорации мира используют ее при разработке новых проектов. Тысячи школьников и студентов применяют эту методику для того, чтобы учить меньше, а знать больше.
Любой человек, научившись управлять разумом по методу Сильвы, может поднять на качественно новый уровень свои интеллектуальные способности, здоровье и жизнь.
Скрыть Показать весь текст
(Не)осознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением
(Не)осознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением
Млодинов Л.
Издательство Livebook   Год издания 2019
Леонард Млодинов — успешный популяризатор науки, легко и с юмором объясняющий сухие научные факты. Его книги переиздаются уже много лет и не теряют популярности во всем мире. .Эта книга — уже пятое издание «(Не)осознанного» на русском языке. .Из него вы... Леонард Млодинов — успешный популяризатор науки, легко и с юмором объясняющий сухие научные факты. Его книги переиздаются уже много лет и не теряют популярности во всем мире. .Эта книга — уже пятое издание «(Не)осознанного» на русском языке. .Из него вы узнаете почему мы иногда вспоминаем то, чего не было; как наше эго отстаивает свое достоинство; можно ли видеть что-то, но не знать об этом; как преуспеть в личной жизни, политике и привлечении самок трупиалов. . . Скрыть Показать весь текст
Феминистки не носят розовое (и другие мифы). Удивительные женщины - о том, что для них значит феминизм
Феминистки не носят розовое (и другие мифы). Удивительные женщины - о том, что для них значит феминизм
Кертис С. (ред.)
Издательство АСТ   Год издания 2019
"Я поняла, что стереотипы о феминистках на самом деле были инструментом аппарата ненависти, сфабриковавшего негативный образ феминистки, чтобы девушки не вздумали сопротивляться. Нас пичкали ложью о феминизме в попытке удержать подальше от движения, которое... "Я поняла, что стереотипы о феминистках на самом деле были инструментом аппарата ненависти, сфабриковавшего негативный образ феминистки, чтобы девушки не вздумали сопротивляться.
Нас пичкали ложью о феминизме в попытке удержать подальше от движения, которое
в действительности предназначено для всех, и оно более прекрасное и мощное, чем мы когда-либо отваживались мечтать.
 Эта книга — не учебник, не инструкция, помогающая стать «правильной» феминисткой,
и не сборник научных эссе, объясняющих историю женского движения. Наша книга — о чувствах, которые сначала превращаются в мысли, а потом в действия. Вполне вероятно, что большинство
из тех удивительных женщин, которые рассказали здесь свои истории, смыслят в феминизме
не больше, чем вы. Многие из них только лишь начали свой путь, и им еще предстоит узнать, каково это — быть феминисткой и бороться за свои права. Эта книга не научит вас основам феминизма,
но раскроет, что главное в этом движении — женщины: сложные, непонятные,...
Скрыть Показать весь текст
7 шагов к стабильной самооценке
7 шагов к стабильной самооценке
Литвак Б.
Издательство АСТ   Год издания 2019
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите... Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). .Так вот эта книга - инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно. Скрыть Показать весь текст
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Бернс Д.
Издательство Альпина Паблишер   Год издания 2019
Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими... Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы.
Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.
Скрыть Показать весь текст