Хорошие привычки, плохие привычки: как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими

Хорошие привычки, плохие привычки: как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими

Рубин Г.
Рейтинг: 
0
(0  оценок)
Оценить:
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2017
  • Кол-во страниц: 400
Все характеристики 
В наличии:
  • Много
На складе
Цена: 405 ₽
+10 бонусов за покупку
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте. Скидка по Карте любимого покупателя не действует.
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, - значит, вы созрели для этой книги. .Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам. .Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки - это наша судьба. . Сообщить о неточности в описании
Прочитали? Поделитесь с нами своими впечатлениями ;)
В интернет-магазине Читай-город в наличии книга «Хорошие привычки, плохие привычки: как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими» по привлекательной цене. Купить книгу Рубин Г. «Хорошие привычки, плохие привычки: как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими» в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону и других городах в магазинах сети «Читай Город» или заказать доставку книги почтой по всей России. Вы можете приобрести книгу дешевле во время акций, скидок и спецпредложений.