Смотреть
1 фото

Физическая подготовка

Квак А.
В наличии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление товара может не совпадать с представленным на сайте
Смотреть наличие в магазинах
0 (0)
Оценить:
Издательство
Год издания
2015
Кол-во страниц
48
ISBN
9785938020580
Тираж
1000
Формат
20.2 x 14.2 x 0.3
Тип обложки
Мягкая бумажная
ID товара:
2524864
Аннотация
В пособии рассматриваются основы физической тренировки, даны рекомендации по развитию физических качеств и методике организации тренировочного процесса, который ориентирован на уровень нормативов по физической подготовке для военнослужащих. В основу тренировок взять усреднённые показатели, и они вполне достижимы теми молодыми людьми которые готовят себя к службе в Вооружённых силах России. .Рекомендуемые варианты занятий и тренировок позволят молодому человеку достичь хороших результатов как самостоятельно, так и под руководством преподавателя. Для того чтобы показывать результаты на уровне разрядных норм, понадобится вмешательство квалифицированного специалиста по спорту. .Каждый человек — это индивидуальность, каждому нужен свой, личный план тренировок. Поэтому в пособии нет ссылок на конкретные цифры, i даются только рекомендации, как, например, рассчитать индивидуальны-параметры нагрузки для той или иной тренировки. .Пособие состоит из нескольких разделов. В первом изложены общие рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий, приводятся некоторые правила. .
Сообщить о неточности в описании
Лучшие продажи

Отзывы

Прочитали? Поделитесь с нами своими впечатлениями ;)
Книга «Физическая подготовка» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Квак А. «Физическая подготовка» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.