Смотреть
3 фото

Партерная гимнастика для позвоночника и суставов. Видеокнига (+CD)

Борщенко И.
В наличии:
485 ₽
до 12 бонусов
close Бонусная программа.
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление товара может не совпадать с представленным на сайте
Смотреть наличие в магазинах
0 (0)
Оценить:
chat 1
Издательство
Год издания
2013
Кол-во страниц
176
ISBN
9785854071109
Тираж
2000
Формат
21 x 14 x 0.7
Тип обложки
Мягкая глянцевая
Редактор
Копылова Ольга Сергеевна
Возраст
16+
ID товара:
2400849
Аннотация
Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда называют "первобытной гимнастикой". Все упражнения этой гимнастики выполняются в положении лежа или стоя на четвереньках. Врачи самых разных специальностей рекомендуют ее своим пациентам, центры восстановительной медицины применяют как средства реабилитации пациентов, фитнесс-клубы включают партерные тренировки в свои оздоровительные программы. В чем же секрет популярности этого метода? Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы – вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал специальный комплекс партерной гимнастики для людей, страдающих заболеваниями позвоночника и суставов. Все упражнения этого комплекса выполняются в специальных позах, которые исключают компрессионные нагрузки на позвоночник и позволяют снимать чрезмерное мышечное напряжение и боли в области опорно-двигательного аппарата. ПАРТЕРНОЙ ГИМНАСТИКОЙ МОЖНО И НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ Взрослым и детям, чтобы избежать болей в позвоночнике и суставах Больным с остеохондрозом позвоночника Больным с грыжей межпозвоночникового диска Больным с артрозами суставов Больным остеопорозом Больным вертебро-базилярной недостаточностью Больным вегето-сосудистой дистонией Больным в период восстановления после тяжелых заболеваний. . .
Сообщить о неточности в описании
Новинки
Киберспорт
Киберспорт
Ли Р.
Лучшие продажи

Отзывы

Прочитали? Поделитесь с нами своими впечатлениями ;)
Оценка 4
11.03.2014
Уважаю!
Партерная гимнастика для позвоночника и суставов. Книга для тех, у кого болит спина или суставы. А это практически все, кому ближе к 40. Суть метода- упражнения на нижнюю часть спины лежа или сидя. Их даже можно делать не вставая с кровати. Что особенно удобно. И плюс- Видеокнига, где можно посмотреть всё. Я в последнее время у Игоря Борщенко купила уже третью книгу, и понемногу всеми пользуюсь.
Книга «Партерная гимнастика для позвоночника и суставов. Видеокнига (+CD)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Борщенко И. «Партерная гимнастика для позвоночника и суставов. Видеокнига (+CD)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.