ѕартерна€ гимнастика дл€ позвоночника и суставов. ¬идеокнига (+CD)

ѕартерна€ гимнастика дл€ позвоночника и суставов. ¬идеокнига (+CD)

Ѕорщенко ».
–ейтинг: 
0
(0  оценок)
ќценить:
  • ID товара: 2400849
  • »здательство: ћетафора
  • √од издани€: 2013
  •  ол-во страниц: 176
¬се характеристики 
¬ наличии:
ћало
Ќа складе
÷ена: 485 ₽
+12 бонусов за покупку
»тогова€ сумма бонусов может отличатьс€ от указанной, если к заказу будут применены скидки.
÷ена в интернет-магазине может отличатьс€ от цены в магазинах сети. ќформление товара может не совпадать с представленным на сайте.
¬се большую попул€рность в ≈вропе и —Ўј завоевывает так называема€ партерна€ гимнастика, которую иногда называют "первобытной гимнастикой". ¬се упражнени€ этой гимнастики выполн€ютс€ в положении лежа или сто€ на четвереньках. ¬рачи самых разных специальностей рекомендуют ее своим пациентам, центры восстановительной медицины примен€ют как средства реабилитации пациентов, фитнесс-клубы включают партерные тренировки в свои оздоровительные программы. ¬ чем же секрет попул€рности этого метода?  ак только человек встал на ноги, он обрек себ€ и свое потомство на заболевани€ позвоночника и суставов. ¬ вертикальном положении мы потер€ли биомеханические преимущества равномерного распределени€ т€жести тела на позвонки и суставы. Ѕоли в по€снице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы Ц вот та цена, которую приходитс€ платить человеку за пр€мохождение. ћаксимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет дл€ поддержани€ позвоночника в вертикальном положении поможет партерна€ гимнастика. —берегающий, щад€щий характер партерных тренировок позвол€ет с успехом примен€ть эту методику как здоровым люд€м, так и больным. »звестный российский вертебролог »горь Ѕорщенко разработал специальный комплекс партерной гимнастики дл€ людей, страдающих заболевани€ми позвоночника и суставов. ¬се упражнени€ этого комплекса выполн€ютс€ в специальных позах, которые исключают компрессионные нагрузки на позвоночник и позвол€ют снимать чрезмерное мышечное напр€жение и боли в области опорно-двигательного аппарата. ѕј–“≈–Ќќ… √»ћЌј—“» ќ… ћќ∆Ќќ » Ќ”∆Ќќ «јЌ»ћј“№—я ¬зрослым и дет€м, чтобы избежать болей в позвоночнике и суставах Ѕольным с остеохондрозом позвоночника Ѕольным с грыжей межпозвоночникового диска Ѕольным с артрозами суставов Ѕольным остеопорозом Ѕольным вертебро-базил€рной недостаточностью Ѕольным вегето-сосудистой дистонией Ѕольным в период восстановлени€ после т€желых заболеваний. . .
—ообщить о неточности в описании
ѕрочитали? ѕоделитесь с нами своими впечатлени€ми ;)
ќценка 8
11.03.2014
”важаю!
ѕартерна€ гимнастика дл€ позвоночника и суставов.  нига дл€ тех, у кого болит спина или суставы. ј это практически все, кому ближе к 40. —уть метода- упражнени€ на нижнюю часть спины лежа или сид€. »х даже можно делать не встава€ с кровати. „то особенно удобно. » плюс- ¬идеокнига, где можно посмотреть всЄ. я в последнее врем€ у »гор€ Ѕорщенко купила уже третью книгу, и понемногу всеми пользуюсь.
≈ще книги этого автора
ѕощадите вашу шею!
ѕощадите вашу шею!
 нига Ђѕартерна€ гимнастика дл€ позвоночника и суставов. ¬идеокнига (+CD)ї есть в наличии в интернет-магазине Ђ„итай-городї по привлекательной цене. ≈сли вы находитесь в ћоскве, —анкт-ѕетербурге, Ќижнем Ќовгороде,  азани, ≈катеринбурге, –остове-на-ƒону или любом другом регионе –оссии, вы можете оформить заказ на книгу Ѕорщенко ». Ђѕартерна€ гимнастика дл€ позвоночника и суставов. ¬идеокнига (+CD)ї и выбрать удобный способ его получени€: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. „тобы покупать книги вам было ещЄ при€тнее, мы регул€рно проводим акции и конкурсы.