Смотреть
4 фото
book
Читать
отрывок
Добавить в Закладки

Целебные соки

Ингерлейб М., Самойленко М.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте
Смотреть наличие в магазинах
ID товара
2375198
Издательство
Год издания
2013
ISBN
9785699651818
Кол-во страниц
264
Формат
13.5 x 14 x 1.7
Тип обложки
Мягкая бумажная
Тираж
4000
Вес, г
174
Аннотация
Если вы решили, что пришло время для оздоровления, и вы хотели бы совместить приятное с полезным — эта книга для вас. Метод лечения овощными и фруктовыми соками научно обоснован в середине XX века американскими и канадскими врачами. Они разработали точные пропорции смесей соков и режима их приема и составили целый список заболеваний, которые успешно можно вылечить: избыточный вес, повышенное давление, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, боли в суставах и позвоночнике, кожные болезни.
.
.В книге приведены рецепты для соколечения взрослых и для оздоровления детей. Вы сможете воспользоваться этим безопасным и эффективным способом круглый год, так как узнаете способы сохранения домашних и правильного выбора готовых соков.
.
.Пейте соки — и будьте здоровы! Приятного аппетита!
.
.
Сообщить о неточности в описании

Вам может быть интересно

Компоты кисели морсы
Компоты кисели морсы
Савельева О.
Издательство Эксмо-Пресс   Год издания 2002
Компоты, кисели и морсы - вкусные и полезные прохладительные напитки, которые легко приготовить, и которые будут хороши на вашем столе в любой сезон. Ведь так приятно в жарким летом выпить прохладного морса, а зимой, открыв баночку компота, почувствовать... Компоты, кисели и морсы - вкусные и полезные прохладительные напитки, которые легко приготовить, и которые будут хороши на вашем столе в любой сезон. Ведь так приятно в жарким летом выпить прохладного морса, а зимой, открыв баночку компота, почувствовать аромат ягод и фруктов и вспомнить солнечные летние деньки. В этой книге вы найдете множество традиционных и оригинальных рецептов приготовления фруктово-ягодных напитков. Скрыть Показать весь текст
Большая книга соков 365 рецептов…
Большая книга соков 365 рецептов…
Савона Н.
Издательство Фаир-пресс   Год издания 2008
Известный диетолог Натали Савона предлагает 365 превосходных рецептов приготовления соков из овощей и фруктов. Каждый рецепт сопровождается перечнем питательных веществ, которые содержатся в предлагаемом напитке, а также сведениями о пользе напитка как... Известный диетолог Натали Савона предлагает 365 превосходных рецептов приготовления соков из овощей и фруктов. Каждый рецепт сопровождается перечнем питательных веществ, которые содержатся в предлагаемом напитке, а также сведениями о пользе напитка как источника энергии, средства очищения организма, защиты иммунитета, пищеварительной системы и кожи. В конце книги даны сведения о соках, помогающих при распространенных заболеваниях. Для широкого круга читателей. Скрыть Показать весь текст
Смузи и соки
Смузи и соки
Издательство Эксмо   Год издания 2010
Более 100 рецептов смузи и соков. Более 100 рецептов смузи и соков.
Соковыжималка
Соковыжималка
Васильева М. (ред.)
Издательство Астрель   Год издания 2011
Побалуйте себя и своих близких, приготовив оригинальные напитки и блюда с помощью соковыжималки: яблочный фреш с мороженым, клубнично-апельсиновый смузи, "холодное" желе из смородины, морковный мусс, тыквенный пирог и другие! Все эти вкусности гораздо... Побалуйте себя и своих близких, приготовив оригинальные напитки и блюда с помощью соковыжималки: яблочный фреш с мороженым, клубнично-апельсиновый смузи, "холодное" желе из смородины, морковный мусс, тыквенный пирог и другие! Все эти вкусности гораздо полезнее, чем магазинные, а обойдутся вам значительно дешевле. Скрыть Показать весь текст
Полезные соки и смузи
Полезные соки и смузи
Братушева А. (ред.)
Издательство Эксмо   Год издания 2012
Те, кто попробовал смузи хотя бы раз, вряд ли остались равнодушными. Красивые, насыщенные, радужные, полные витаминов густые коктейли и соки не дадут даже думать о бутербродах с колбасой и картофелем фри. .Насладитесь и вы волшебным вкусом ярких смузи, которые... Те, кто попробовал смузи хотя бы раз, вряд ли остались равнодушными. Красивые, насыщенные, радужные, полные витаминов густые коктейли и соки не дадут даже думать о бутербродах с колбасой и картофелем фри. .Насладитесь и вы волшебным вкусом ярких смузи, которые принесут не только новые вкусовые ощущения, но и ощутимую пользу для здоровья. . . . . . . Скрыть Показать весь текст
Соковыжималка
Соковыжималка
Ильичева С. (ред.)
Издательство Эксмо   Год издания 2012
Соковыжималка. Важная информация, проверенные рецепты, полезные советы Соковыжималка. Важная информация, проверенные рецепты, полезные советы
Полезные напитки - от кваса до наливки
Полезные напитки - от кваса до наливки
Сергеева Г.
Издательство Феникс   Год издания 2014
Данная книга - энциклопедия всех полезных и популярных напитков: медовых, пива, кваса, водки, вина, какао, шоколада, чая, кофе, кумыса, чайного и молочного гриба. Пить можно - важно знать, что, когда и в каком количестве. Чтобы напитки оздоравливали, а не... Данная книга - энциклопедия всех полезных и популярных напитков: медовых, пива, кваса, водки, вина, какао, шоколада, чая, кофе, кумыса, чайного и молочного гриба. Пить можно - важно знать, что, когда и в каком количестве. Чтобы напитки оздоравливали, а не наносили вред, важно уметь их выбирать и готовить, подбирать индивидуально. Дано описание целебных свойств и вредного действия напитков на организм человека, рецепты оздоравливаюших отваров, настоек, кваса. Скрыть Показать весь текст
Соковыжималка и блендер
Соковыжималка и блендер
Грачевская О.
Издательство Рипол-Классик   Год издания 2013
Книга предназначена для почитателей современной кухонной техники и любителей вкусной полезной еды. Вашему вниманию предлагаются различные рецепты фруктовых, овощных соков и коктейлей, супов-пюре, соусов и теста, которые можно приготовить с помощью... Книга предназначена для почитателей современной кухонной техники и любителей вкусной полезной еды. Вашему вниманию предлагаются различные рецепты фруктовых, овощных соков и коктейлей, супов-пюре, соусов и теста, которые можно приготовить с помощью соковыжималки и блендера. Скрыть Показать весь текст
Смузи: 850 самых вкусных и полезных рецептов
Смузи: 850 самых вкусных и полезных рецептов
Лобков Д.
Издательство Феникс   Год издания 2014
Появившись всего несколько десятилетий назад, эти напитки, представляющие из себя измельченные в блендере свежие или замороженные овощи, фрукты и ягоды, приправленные молоком, йогуртом, газировкой или сырыми яйцами, начали свое победное шествие по миру. Они... Появившись всего несколько десятилетий назад, эти напитки, представляющие из себя измельченные в блендере свежие или замороженные овощи, фрукты и ягоды, приправленные молоком, йогуртом, газировкой или сырыми яйцами, начали свое победное шествие по миру. Они включены в рацион олимпийских чемпионов, голливудские звезды называют смузи своей главной едой, а во всех крупных городах открыты смузи-кафе... Наконец-то мода на смузи пришла в Россию. Эта книга рассказывает об истории смузи, отвечает на все вопросы о чудо-коктейлях и — впервые на русском языке — содержит 850 рецептов напитков. Каждый из этих напитков является настоящим универсальным лекарством, целебные свойства которого подтверждены десятками специалистов. Скрыть Показать весь текст
Домашний квас. 60 страниц лучших рецептов
Домашний квас. 60 страниц лучших рецептов
Кашин С. (сост.)
Издательство Рипол-Классик   Год издания 2014
Квас, который мы покупаем в магазинах, содержит различные консерванты, позволяющие продлить срок годности продуктов, но при этом значительно ухудшающие их вкус и качество. Именно поэтому мы предлагаем вам научиться варить этот напиток самостоятельно! . Квас, который мы покупаем в магазинах, содержит различные консерванты, позволяющие продлить срок годности продуктов, но при этом значительно ухудшающие их вкус и качество. Именно поэтому мы предлагаем вам научиться варить этот напиток самостоятельно! .
Компоты и варенья. Из вишни, смородины, крыжовника, малины. С рецептами пошагового приготовления. 29 рецептов
Компоты и варенья. Из вишни, смородины, крыжовника, малины. С рецептами пошагового приготовления. 29 рецептов
Иванова С.
Издательство Эксмо   Год издания 2014
О полезных свойствах ягод, о слове "компот" и вариантах его приготовления, о самых важных правилах варки компотов, о посуде для варений и о времени их тепловой обработки, рецепт из одного вида ягоды и сразу из нескольких - об этом предлагаемое вам издание. О полезных свойствах ягод, о слове "компот" и вариантах его приготовления, о самых важных правилах варки компотов, о посуде для варений и о времени их тепловой обработки, рецепт из одного вида ягоды и сразу из нескольких - об этом предлагаемое вам издание.
Соковыжималка. Лучшие рецепты
Соковыжималка. Лучшие рецепты
Ильичева С. (ред.)
Издательство Эксмо   Год издания 2014
Казалось бы, зачем возиться и самому выжимать соки, особенно из твердых фруктов или овощей, когда их можно легко купить или съесть свежие овощи и фрукты? Но консервированные соки далеко не так полезны, как свежевыжатые. Кроме того, овощи и соки из них — не... Казалось бы, зачем возиться и самому выжимать соки, особенно из твердых фруктов или овощей, когда их можно легко купить или съесть свежие овощи и фрукты? Но консервированные соки далеко не так полезны, как свежевыжатые. Кроме того, овощи и соки из них — не одно и то же. Соки очень быстро включаются в обмен веществ и почти не требуют от организма энергетических затрат на усвоение. . .И вы даже представить себе не можете, каким бодрящим и целительным может стать один стакан свежевыжатого сока! Выпейте его за завтраком, и вы будете чувствовать себя гораздо энергичнее и активнее весь день! . Скрыть Показать весь текст
Библия соков. 350 рецептов самых нужных соков и напитков для вашего здоровья
Библия соков. 350 рецептов самых нужных соков и напитков для вашего здоровья
Крокер П.
Издательство Эксмо   Год издания 2014
Соки играют важнейшую роль в здоровом питании. Один большой стакан свежевыжатого сока в день поможет усилить иммунитет, увеличить запасы энергии, укрепить костную ткань, очистить кожу и снизить риск развития некоторых заболеваний. В нашей книге вы можете найти... Соки играют важнейшую роль в здоровом питании. Один большой стакан свежевыжатого сока в день поможет усилить иммунитет, увеличить запасы энергии, укрепить костную ткань, очистить кожу и снизить риск развития некоторых заболеваний. В нашей книге вы можете найти всю информацию по правильному приготовлению и употреблению соков. Какие овощи, фрукты и лекарственные растения можно использовать в приготовлении соков; важные сведения о системах организма; какие соки лучше всего употреблять при том или ином заболевании или состоянии организма. А также 350 рецептов фантастических соков, тоников, смузи, целебных чаев и других полезных напитков. . Скрыть Показать весь текст
Целебные коктейли. Смузи из овощей и фруктов для очищения организма
Целебные коктейли. Смузи из овощей и фруктов для очищения организма
Смит Дж.
Издательство Эксмо   Год издания 2015
Если вы хотите выглядеть стройнее, здоровее и привлекательнее, чем когда-либо, попробуйте включить в свой рацион целебные коктейли. Благодаря им вы сбросите от 5 до 7 лишних килограммов, ощутите прилив энергии, улучшите пищеварение и существенно укрепите... Если вы хотите выглядеть стройнее, здоровее и привлекательнее, чем когда-либо, попробуйте включить в свой рацион целебные коктейли. Благодаря им вы сбросите от 5 до 7 лишних килограммов, ощутите прилив энергии, улучшите пищеварение и существенно укрепите здоровье. . .Целебные коктейли полностью очистят ваш организм от токсинов. Витамины, минералы и другие полезные вещества будут намного лучше усваиваться, что обновит клетки всего тела, и ваша кожа будет выглядеть моложе, признаки старения — тусклость кожи, отеки, темные круги под глазами — начнут исчезать. . . Скрыть Показать весь текст
Изумительные смузи и соки. Вкусно, как на курорте!
Изумительные смузи и соки. Вкусно, как на курорте!
Серебрякова А. (ред.)
Издательство Эксмо   Год издания 2015
Что поможет начать день с заряда бодрости и позитива лучше, чем стаканчик свежевыжатого сока или смузи? Яркие и сочные, они не только очень вкусные, но и необычно полезные. В одном большом стакане свежего напитка содержится масса витаминов и полезных веществ... Что поможет начать день с заряда бодрости и позитива лучше, чем стаканчик свежевыжатого сока или смузи? Яркие и сочные, они не только очень вкусные, но и необычно полезные. В одном большом стакане свежего напитка содержится масса витаминов и полезных веществ. А готовить их проще простого! В нашей книге вы найдете рецепты овощных и фруктовых соков, здоровых смузи и натуральных коктейлей. Почувствуйте вкус лета! . Скрыть Показать весь текст
Домашние компоты, морсы и соки. Лучшие рецепты
Домашние компоты, морсы и соки. Лучшие рецепты
Солнечная М.
Издательство Феникс   Год издания 2016
Растущая популярность натуральных домашних продуктов полностью оправданна — ведь каждый человек знает, что самыми качественными и полезными напитками являются те, что приготовлены дома собственными руками. Из этой книги вы узнаете, как самостоятельно... Растущая популярность натуральных домашних продуктов полностью оправданна — ведь каждый человек знает, что самыми качественными и полезными напитками являются те, что приготовлены дома собственными руками. Из этой книги вы узнаете, как самостоятельно приготовить компоты, морсы и соки. Ведь, как известно, они содержат большое количество полезных микроэлементов и витаминов, помогают укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и даже вылечить многие заболевания. . Скрыть Показать весь текст
Соки, компоты, сиропы. Рецепты напитков из вашего урожая
Соки, компоты, сиропы. Рецепты напитков из вашего урожая
Кизима Г., Рошаль В.
Издательство АСТ   Год издания 2016
Один из самых простых и быстрых способов переработки урожая - приготовление соков, сиропов и компотов, а также прочих безалкогольных и "градусных" напитков впрок. Самые интересные рецепты из своих кулинарных коллекций, собранных за много лет, представляют в... Один из самых простых и быстрых способов переработки урожая - приготовление соков, сиропов и компотов, а также прочих безалкогольных и "градусных" напитков впрок. Самые интересные рецепты из своих кулинарных коллекций, собранных за много лет, представляют в этой книге два известных автора из Санкт-Петербурга. Галина Кизима, садовод с 55-летним стажем делится рецептами, которые опробовала сама и узнала от своих коллег-дачников на выставках и в клубе садоводов. А Виктория Рошаль собрала для вас рецепты напитков, для приготовления которых нет ни грамма сахара, что наверняка оценят приверженцы здорового питания. . Скрыть Показать весь текст
Домашнее мороженое и лимонады
Домашнее мороженое и лимонады
Гидаспова А.
Издательство Издательство Э   Год издания 2016
Один из лучших моментов лета - это возможность бесконечно наслаждаться прохладными лимонадами и, конечно, мороженым. Какое вы любите больше всего? Знакомый с детства сливочный пломбир? Нежный тающий фруктовый лед? А может, вы открыты для экспериментов и не... Один из лучших моментов лета - это возможность бесконечно наслаждаться прохладными лимонадами и, конечно, мороженым. Какое вы любите больше всего? Знакомый с детства сливочный пломбир? Нежный тающий фруктовый лед? А может, вы открыты для экспериментов и не прочь отведать загадочную граниту? В этой книге мы познакомим вас с десятками рецептов самого вкусного мороженого и освежающих напитков, которые полюбятся и взрослым, и детям. Все, что нужно для незабываемого лета! .Как привнеси разнообразие в ежедневный рацион? Как по-новому обыграть привычные ингредиенты? Какое блюдо приготовить, чтобы по-настоящему удивить семью и близких? Именно эти вопросы призвана решить новая серия "Ты классная хозяйка!". Серия для тех, кто может одновременно варить борщ и выпекать сметанный торт с закрытыми глазами. Для тех, кому просто нужны свежие идеи блюд из знакомых продуктов и несколько неожиданных рецептов на особый случай. Для тех, чье звание классной хозяйки неоспоримо и не нуждается в... Скрыть Показать весь текст
Супер милкшейки и лимонады
Супер милкшейки и лимонады
Братушева А. (ред.)
Издательство Эксмо   Год издания 2016
Заряжайся бодростью и витаминами! С помощью нашей книжки ты научишься готовить разные газировки и смузи, которые не только вкусны, но и полезны, ведь в овощах и фруктах так много витаминов! Каждый из напитков ты сможешь сделать самостоятельно, но не стесняйся... Заряжайся бодростью и витаминами!
С помощью нашей книжки ты научишься готовить разные газировки и смузи, которые не только вкусны, но и полезны, ведь в овощах и фруктах так много витаминов! Каждый из напитков ты сможешь сделать самостоятельно, но не стесняйся просить помощи взрослых, если пользоваться ножом или блендером тебе пока трудновато.
Новая книга из серии "Юный шеф-повар" научит девочек и мальчиков готовить несложные, но очень вкусные освежающие газировки, густые и сытные смузи и шейки. Теперь совсем не обязательно покупать в магазине то, что можно сделать дома в два счета, да еще из натуральных продуктов и без всяких добавок. Благодаря подробным и простым пошаговым описаниям с фотографиями ребенок точно не запутается в рецепте, а советы и подсказки еще больше облегчат приготовление и даже помогут придумать свои варианты напитков!
Скрыть Показать весь текст
Напитки на вашем столе. Соки, сиропы, квасы, пиво
Напитки на вашем столе. Соки, сиропы, квасы, пиво
Рашич А.
Издательство Издательство Э   Год издания 2017
Необычные и знакомые соки, сиропы, квасы и даже домашнее вино и пиво предлагает нам матушка Атанасия, живущая в православной Сербии и занимающаяся не только приготовлением еды для монастыря, но и врачеванием травами и пряностями. Об этом можно прочитать в ее... Необычные и знакомые соки, сиропы, квасы и даже домашнее вино и пиво предлагает нам матушка Атанасия, живущая в православной Сербии и занимающаяся не только приготовлением еды для монастыря, но и врачеванием травами и пряностями. Об этом можно прочитать в ее книге "Поваренная книга постной кухни". . Скрыть Показать весь текст
Бабушкины компоты, соки, сиропы
Бабушкины компоты, соки, сиропы
Кизима Г., Калинина А.
Издательство АСТ   Год издания 2017
Один из самых простых и быстрых способов переработки урожая - приготовление соков, сиропов и компотов, а также прочих безалкогольных и "градусных" напитков впрок. Самые интересные рецепты из своих кулинарных коллекций, собранных за много лет, представляют в... Один из самых простых и быстрых способов переработки урожая - приготовление соков, сиропов и компотов, а также прочих безалкогольных и "градусных" напитков впрок. Самые интересные рецепты из своих кулинарных коллекций, собранных за много лет, представляют в этой книге два известных автора из Санкт-Петербурга. Галина Кизима, садовод с 55-летним стажем, делится рецептами, которые опробовала сама и узнала от своих коллег-дачников на выставках и в клубе садоводов. А Виктория Рошаль собрала для вас рецепты напитков, для приготовления которых нет ни грамма сахара, что наверняка оценят приверженцы здорового питания. Скрыть Показать весь текст

Новинки раздела «Красота. Здоровье. Спорт»

Заблокированные нейроны. Как переключить мозг в режим потери веса и почему именно он мешает нам худеть
Заблокированные нейроны. Как переключить мозг в режим потери веса и почему именно он мешает нам худеть
Томпсон С.
Издательство Эксмо   Год издания 2019
Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, — у меня хорошие новости. В своей книге доктор медицины... Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, — у меня хорошие новости. В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. . .Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это. "Заблокированные нейроны" — это простой подход, в его основе лежат четыре Разумные Границы — четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли, — и о многом другом. . .Сьюзан предлагает план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы,... Скрыть Показать весь текст
Опорно-двигательная система
Опорно-двигательная система
Коновалов С.
Издательство АСТ   Год издания 2019
Книга всемирно известного врача и ученого, доктора медицинских наук, профессора Сергея Сергеевича Коновалова "Учимся выздоравливать. Опорно-двигательная система" открывает новую серию его книг, в которых доктор раскрывает перед читателем функцию здоровой... Книга всемирно известного врача и ученого, доктора медицинских наук, профессора Сергея Сергеевича Коновалова "Учимся выздоравливать. Опорно-двигательная система" открывает новую серию его книг, в которых доктор раскрывает перед читателем функцию здоровой системы, начиная от клеток и завершая всем организмом. Любой человек, вне зависимости от своего образования, найдет для себя в этой книге необходимые ему советы Доктора по сохранению здоровья позвоночника и суставов, костей, хрящевой, соединительной и мышечной тканей, включая рекомендации по физическим нагрузкам, питанию, образу жизни. Значительная часть книги посвящена восстановлению и поддержанию здоровья человека методами Информационной медицины, дающими потрясающие результаты в виде ухода тяжелейших болезней, что подтверждают анкеты пациентов-студентов Доктора, размещенные в книге. Книга представляет интерес не только для больного человека, но и для практикующих врачей, потому что в ней изложены самые современные методы лечения... Скрыть Показать весь текст
Энергия жизни. Осознанная работа над собой
Энергия жизни. Осознанная работа над собой
Неумывакин И., Блохин А.
Издательство Диля   Год издания 2019
Изучением Энергии жизни занимались все, кто пытался познать окружающий мир или жизнь человека. Все они обязательно соприкасались с этим необычным явлением. Авторы данной книги делятся своими наработками в прохождении пути постижения Энергии жизни и своими... Изучением Энергии жизни занимались все, кто пытался познать окружающий мир или жизнь человека. Все они обязательно соприкасались с этим необычным явлением. Авторы данной книги делятся своими наработками в прохождении пути постижения Энергии жизни и своими мыслями о ее значении в жизни человека. Скрыть Показать весь текст
Лечение доступными средствами. Энциклопедия
Лечение доступными средствами. Энциклопедия
Цурихина Ю. (ред.)
Издательство Эксмо   Год издания 2019
Энциклопедия "Лечение доступными средствами" - незаменимое практическое пособие, информационный справочник и грамотный помощник для тех, кто хочет сохранить свое здоровье, оставаться бодрым и энергичным. Мы даже не догадываемся, сколько полезных элементов и... Энциклопедия "Лечение доступными средствами" - незаменимое практическое пособие, информационный справочник и грамотный помощник для тех, кто хочет сохранить свое здоровье, оставаться бодрым и энергичным. Мы даже не догадываемся, сколько полезных элементов и веществ содержат продукты, которые мы употребляем ежедневно. При правильном подходе они заменят дорогостоящие препараты, не нанося при этом вред организму. В энциклопедии собраны советы и рекомендации Геннадия Кубардина - главного натуролога России, экспертное мнение которого поможет вам разобраться в мире доступной медицины. Скрыть Показать весь текст
Японская система омоложения. 114 лайфхаков
Японская система омоложения. 114 лайфхаков
Хибино С.
Издательство Питер   Год издания 2019
Савако Хибино – популярный японский врач, автор бестселлеров по антивозрастной медицине, диетологии и тренировке зрения. Ей доверяют свое здоровье многие спортсмены и знаменитости, ее часто приглашают на телевидение, а советам, которыми она делится со своими... Савако Хибино – популярный японский врач, автор бестселлеров по антивозрастной медицине, диетологии и тренировке зрения. Ей доверяют свое здоровье многие спортсмены и знаменитости, ее часто приглашают на телевидение, а советам, которыми она делится со своими пациентами и читателями, следуют тысячи женщин.
Кажется, что поправились? Кожа стала тусклой и не такой упругой, как раньше? Усталый вид – ваш постоянный спутник? Всё это признаки возрастных изменений организма. Но не стоит отчаиваться! Доктор Савако Хибино уверена, что старение можно остановить.
Она создала комплексную методику омоложения, которая включает в себя как рекомендации по питанию и упражнения для здоровья тела и глаз, так и советы по уходу за кожей и волосами.
В этой книге вы найдете 114 лайфхаков, которые помогут вам сохранить молодость и красоту. Начните применять эти простые советы сейчас, и через 10 лет вы будете выглядеть лучше, чем сегодня!
Скрыть Показать весь текст
Звучание походки. Методика правильного движения
Звучание походки. Методика правильного движения
Осьминина Н.
Издательство АСТ   Год издания 2019
Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки — это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она — с дыханием и молодостью. Чтобы уверенно стоять... Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки — это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она — с дыханием и молодостью.
Чтобы уверенно стоять на своих ногах и ориентироваться в пространстве физически и ментально, нам надо начинать с осанки, выстраивая ее в гравитационных потоках. Только такая эталонная осанка позволяет уменьшать разрушительное воздействие силы тяжести, сгибающей нас в «бараний рог» и старящей наше лицо.

По гравитационному коридору, вокруг которого выстраивается наше тело, наш мозг принимает акустическую волну, а тело — электромагнитную.

Поэтому мы светимся в инфракрасном диапазоне, а наш мозг, как и спирали ДНК, реагирует на звук. Можно сказать, что человек — это игра света и звука, воплощенная в материи. Мы излучаем свет и подчиняемся звуку Слова. Наша жизнь лишь воплощение замысла Вселенной, которая строит ее с помощью электромагнитных и...
Скрыть Показать весь текст
Чжун Хэ цигун. Ступень 1. Упражнения и комплексы
Чжун Хэ цигун. Ступень 1. Упражнения и комплексы
Линь В.
Издательство Ганга   Год издания 2019
Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы. .В изложении материала максимально сохранена стилистика автора и полностью принцип подачи материала. Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы. .В изложении материала максимально сохранена стилистика автора и полностью принцип подачи материала.
В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут "дотянуть" до визита к врачу
В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут "дотянуть" до визита к врачу
Клименко К.
Издательство Эксмо   Год издания 2019
Как работает ухо, горл и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач, оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят... Как работает ухо, горл и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач, оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы простые части нашего тела. .Удивительная триада человеческого организма - ухо, горло и нос: неочевидные факты о работе этих органов, яркие реальные истории из операционной самого известного российского оториноларинголога, полезные знания и навыки, помогающие читателю самостоятельно принять решение без паники и обращения к интернету. Скрыть Показать весь текст
Гормональный баланс
Гормональный баланс
Ванахт Е.
Издательство Эксмо   Год издания 2019
?Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала... ?Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино огромный массив практических знаний в этой области и адаптировала его для современной женщины. В авторскую программу входят классические и современные духовные и оздоровительные практики. Это медицинские знания, поданные доступно и конкретно: древние методы цигун и йоги, помогающие управлять своим телом, дыханием и энергией, гормональная и дыхательная гимнастики, рекомендации по диетам и здоровому образу жизни. Данная система помогла уже многим понять и почувствовать, как устроен их организм, и научиться самим корректировать большинство проблем, чтобы стать более энергичными, здоровыми и привлекательными во всех сферах жизни. Скрыть Показать весь текст

Лучшие продажи раздела «Красота. Здоровье. Спорт»

Неестественные причины. Записки судмедэксперта: громкие убийства, ужасающие теракты и запутанные дела
Неестественные причины. Записки судмедэксперта: громкие убийства, ужасающие теракты и запутанные дела
Шеперд Р.
Издательство Бомбора   Год издания 2019
Тело человека – это безмолвный свидетель случившейся смерти, оно ничего не скрывает и всегда несет в себе правду. Когда смерть внезапна и необъяснима, доктор Ричард Шепард обязательно выясняет ее причину. Каждое вскрытие – это отдельная детективная история, и... Тело человека – это безмолвный свидетель случившейся смерти, оно ничего не скрывает и всегда несет в себе правду. Когда смерть внезапна и необъяснима, доктор Ричард Шепард обязательно выясняет ее причину. Каждое вскрытие – это отдельная детективная история, и автор с помощью проницательности разрешает головоломку, чтобы ответить на самый насущный вопрос: как этот человек умер? От серийного убийцы до стихийного бедствия, от "идеального убийства" до чудовищной случайности, доктор Шепард всегда в погоне за истиной. И хотя он был вовлечен в самые громкие дела последнего 20-летия (смерть принцессы Дианы, теракт 11 сентября), часто известные случаи в итоге оказывались самыми интригующими. "Неестественные причины" - это история необычной жизни, уникальное видение замечательной профессии и, прежде всего, мощное и обнадеживающее свидетельство внезапно оборванных жизней. Скрыть Показать весь текст
Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
Ворслав М., Мифтахова А.
Издательство Альпина Паблишер   Год издания 2019
Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспециалистам? В погоне за новой тушью или суперувлажняющим кремом мы только тратим время и деньги, покупая то, что нам не подходит. В книге... Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспециалистам? В погоне за новой тушью или суперувлажняющим кремом мы только тратим время и деньги, покупая то, что нам не подходит. В книге «Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума» бьюти-блогеры Маша Ворслав и Адэль Мифтахова, объясняют азы действия косметики и разбирают, для чего нужно каждое средство. Авторы показывают, как осознанно подходить к выбору косметики, и рассказывают об этом честно, объективно и без каких-либо эстетических оценок. Книга проиллюстрирована прекрасными фотографиями, насыщена фактами, примерами конкретных средств, ссылками на исследования и мнения экспертов.
Книга адресована широкому кругу читательниц, которым хочется разобраться, как работает косметика и как покупать то, что действительно нужно, и не тратить на это много времени и денег.
Скрыть Показать весь текст
Тета-исцеление Уникальная методика активации жизненной энергии
Тета-исцеление Уникальная методика активации жизненной энергии
Стайбл В.
Издательство София   Год издания 2017
В книге детально описана одна из самых эффективных исцеляющих практик — Тета-исцеление. Эта практика пробуждает скрытый потенциал целителя и позволяет излечивать болезни, с которыми не справляется современная медицина. . .Техники Тета-исцеления просты и,... В книге детально описана одна из самых эффективных исцеляющих практик — Тета-исцеление. Эта практика пробуждает скрытый потенциал целителя и позволяет излечивать болезни, с которыми не справляется современная медицина. . .Техники Тета-исцеления просты и, следуя представленным в книге инструкциям, освоить их может каждый. Основой Тета-исцеления является тета-волновой диапазон активности человеческого мозга. Погружаясь в тета-состояние, человек получает возможность влиять на окружающий мир силой собственного намерения и исцелять — как самого себя, так и других. . .С помощью этого метода его создательница Вианна Стайбл, книгу которой вы держите в руках, исцелилась от рака и теперь успешно исцеляет гепатит С, СПИД, злокачественные и доброкачественные опухоли, герпес, различные генетические нарушения и множество других болезней. Ее ученики занимаются целительской практикой в четырнадцати странах мира. . Скрыть Показать весь текст
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Перлмуттер Д., Лоберг К.
Издательство Манн, Иванов и Фербер   Год издания 2019
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид... Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. . .Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. . .На русском языке публикуется впервые. . . Скрыть Показать весь текст
Очаровательный кишечник
Очаровательный кишечник
Эндерс Дж.
Издательство Издательство Э   Год издания 2017
Как самый могущественный орган управляет нами. Книга ученого-микробиолога из Германии, которая поразила мировую общественность. Новые и необычные факты о работе кишечника и его влиянии на здоровье. Научные открытия, которые позволят бороться с лишним весом и... Как самый могущественный орган управляет нами.
Книга ученого-микробиолога из Германии, которая поразила мировую общественность. Новые и необычные факты о работе кишечника и его влиянии на здоровье. Научные открытия, которые позволят бороться с лишним весом и многими болезнями.
Скрыть Показать весь текст
Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии
Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии
Марш Г.
Издательство Издательство Э   Год издания 2016
Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразой: «Человеку свойственно ошибаться». Но утешает ли она того, кто стал жертвой чужой некомпетентности? И утешает ли она врача, который не смог помочь? Нам хочется верить, что врач непогрешим на... Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразой: «Человеку свойственно ошибаться». Но утешает ли она того, кто стал жертвой чужой некомпетентности? И утешает ли она врача, который не смог помочь? Нам хочется верить, что врач непогрешим на своем рабочем месте. В операционной всемогущ, никогда не устает и не чувствует себя плохо, не раздражается и не отвлекается на посторонние мысли. Но каково это на самом деле - быть нейрохирургом? Каково знать, что от твоих действий зависит не только жизнь пациента, но и его личность - способность мыслить и творить, грустить и радоваться?
Рано или поздно каждый нейрохирург неизбежно задается этими вопросами, ведь любая операция связана с огромным риском. Генри Марш, всемирно известный британский нейрохирург, раздумывал над ними на протяжении всей карьеры, и итогом его размышлений стала захватывающая, предельно откровенная и пронзительная книга, главную идею которой можно уложить в два коротких слова: «Не навреди».
Скрыть Показать весь текст
Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации (+DVD)
Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации (+DVD)
Оганян М., Оганян В.
Издательство Концептуал   Год издания 2017
Эта книга написана для ликвидации заблуждений в области медицины и знания человеком самого себя. Она поможет вам адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и космоса, позволит правильно ориентироваться в социуме, быть счастливым и... Эта книга написана для ликвидации заблуждений в области медицины и знания человеком самого себя. Она поможет вам адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и космоса, позволит правильно ориентироваться в социуме, быть счастливым и здоровым, а в случае болезни понимать её закономерности и исправлять нарушенное равновесие. Книга даёт основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чём кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В ВАШИХ РУКАХ!" - и это так на самом деле. Умейте быть здоровыми и не зависеть от врачей, лекарств и аптек! Скрыть Показать весь текст
Книга о теле
Книга о теле
Диас К.
Издательство Синдбад, Издательство, ООО   Год издания 2016
Наука силы, закон голода, формула долголетия или как научиться понимать и любить свое восхитительное тело. Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом —... Наука силы, закон голода, формула долголетия или как научиться понимать и любить свое восхитительное тело.
Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.
Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие.
Сандра Барк — писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Тайме». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи...
Скрыть Показать весь текст
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать
Борстель Й.
Издательство Издательство Э   Год издания 2016
Эта книга - об анатомии и физиологии сердца, о различных сердечно-сосудистых заболеваниях - как распространенных, так и не очень, об их лечении и профилактике. Автор подает всю необходимую информацию небольшими порциями, перемежая ее примерами из практики... Эта книга - об анатомии и физиологии сердца, о различных сердечно-сосудистых заболеваниях - как распространенных, так и не очень, об их лечении и профилактике. Автор подает всю необходимую информацию небольшими порциями, перемежая ее примерами из практики.
Здесь можно найти ответы на вопросы:
- Как сердце рождается и растет и какое отношение к этому имеют театр, петли и уши?
- Как наша психика и бабочки в животе влияют на сердце?
- Благодаря чему сердце умудряется эффективно работать без отпуска и выходных?
- Почему сердце называют командным игроком?
- Какие наши привычки сердце не одобряет, а какие приветствует?
Скрыть Показать весь текст
Книга «Целебные соки» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ингерлейб М., Самойленко М. «Целебные соки» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.