Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Пигулевская И.
Рейтинг: 
7
(1  оценка)
Оценить:
Все характеристики 
В наличии:
Нет в наличии
Цена: 92 ₽
+2 бонуса за покупку
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление товара может не совпадать с представленным на сайте.
Главные враги счастья — это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы носим с собой, порою даже не замечая этого. Депрессия и стресс — бич нашего времени. Эти два состояния — спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. .Одни из нас ежедневно борются за место под солнцем и толкаются локтями в метро, другие нервно барабанят пальцами по рулю, стоя в многочасовой пробке. Студенты трясутся от страха перед предстоящим экзаменом, а бухгалтер с ужасом замирает, когда компьютерный вирус безжалостно стирает плоды его многодневного труда над квартальным отчетом. Напряжение растет как снежный ком, а нервы вибрируют и натянуты как струны... .Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия — как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь. Наша книга научит вас, как избежать стрессовых ситуаций и справиться с невзгодами самыми разнообразными и доступными способами.
Сообщить о неточности в описании
Прочитали? Поделитесь с нами своими впечатлениями ;)
Оценка 7
17.01.2018
Хорошая книга
Ничего нового я для себя не открыла. В книге есть все стандартные методы снятия стресса и депрессии. Как настольная книга -она отлично подойдет.
Книга «Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Пигулевская И. «Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.