ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: Полный курс избавления

Читать отрывок

4.00

6 оценок

Купили более 70 раз

595 ₽

до 14 бонусов

Бонусная программа.
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.

В закладки

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте

В наличии в 93 магазинах.
Посмотреть на карте

ID товара

2816558

Издательство

АСТ

Серия

Авторские методики: психология и здоровье

Год издания

2020

ISBN

978-5-17-094402-6

Кол-во страниц

320

Формат

21.7 x 16.7 x 2

Тип обложки

Твердая бумажная

Тираж

2000

Вес, г

440

Возрастные ограничения

12+

Гид по психическому здоровью

Аннотация

Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.

Сообщить о неточности в описании

Новинки раздела

Смотреть все

Нам можно все, но мы еще не хотим. Давайте же захотим!

Малиновская А.

Издательство АСТ Год издания 2022

Многие этого ещё не знают или не готовы в это поверить, но НАМ МОЖНО ВСЁ! Можно жить по своим правилам, можно превращать свои мечты в реальность, можно трансформировать эту реальность по своему усмотрению. Эта книга станет вашим проводником на пути к... Многие этого ещё не знают или не готовы в это поверить, но НАМ МОЖНО ВСЁ!
Можно жить по своим правилам, можно превращать свои мечты в реальность, можно трансформировать эту реальность по своему усмотрению.
Эта книга станет вашим проводником на пути к прозрению, руководством к пробуждению сознания. Глубокая проработка себя и подсознательных блоков позволит вам осознать свои истинные желания и цели, познать свою суть, понять, кто вы есть и в чём ваша сила, чтобы в конце концов стать единоличным Творцом своей реальности.
Позвольте себе освободиться от навязанных ограничений, начните верить в желаемое так же, как верите в то, что солнце встаёт на востоке и садится на западе.
Проживите эту жизнь так, будто для вас нет ничего невозможного.
А иначе зачем это всё? Скрыть Показать весь текст

569 ₽ 645 ₽

Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной

Джаззо М.

Издательство АСТ Год издания 2022

Книга Мимоды Джаззо — книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы. Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять факт, что ваши проблемы не проблемы, а часть «искусства быть женщиной». Эта книга — самотерапия через... Книга Мимоды Джаззо — книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы.
Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять факт, что ваши проблемы не проблемы, а часть «искусства быть женщиной».
Эта книга — самотерапия через визуальную саморефлексию.
Если вы устали страдать от низкой самооценки, стесняться своего тела, бояться потерять привлекательность и молодость, тогда философия Джаззо для вас.
Вы узнаете, как быть привлекательной, научиться не бояться возраста и одиночества, раскрыть женственность и сексуальность.
Вы станете женщиной Джаззо, уверенной в себе, живущей сердцем и знающей: она рождена не для страданий, а для любви.
В тяжелые минуты откройте любую страницу — и не удивляйтесь, если найдете смыслы, которые подскажут, как справиться с трудностями. Скрыть Показать весь текст

675 ₽

Легче! Как найти баланс в жизни, если все идет не по плану

Савельева О.

Издательство Эксмо Год издания 2022

Жизнь чем-то похожа на чемоданчик, только хранятся в нем не вещи, а наши впечатления, опыт, важные события. И если к прочим сокровищам положить туда еще немножко оптимизма и юмора, то этот чемоданчик всегда будет легко нести. Тогда, несмотря на все невзгоды,... Жизнь чем-то похожа на чемоданчик, только хранятся в нем не вещи, а наши впечатления, опыт, важные события. И если к прочим сокровищам положить туда еще немножко оптимизма и юмора, то этот чемоданчик всегда будет легко нести. Тогда, несмотря на все невзгоды, холодные ветра и крутые повороты, путешествие будет продолжаться, открывая новые горизонты. Пусть счастливый билет выпадает не каждому, но тому, кто умеет находить радость даже в простых вещах, он и не нужен. "Что, опять?!", - удивитесь вы. Ну а почему бы и нет? Поговорим о главном и неглавном, о самом интересном и разном, что есть в нас. Скрыть Показать весь текст

418 ₽

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов

Хэррис Р.

Издательство Бомбора Год издания 2022

Начинающий специалист в области психологии чаще всего нуждается в правильном наставнике и поиске своей индивидуальной практической работы и терапии. Расс Хэррис – врач общей практики, коуч, тренер и автор международной книги-бестселлера по самопомощи "Ловушка... Начинающий специалист в области психологии чаще всего нуждается в правильном наставнике и поиске своей индивидуальной практической работы и терапии. Расс Хэррис – врач общей практики, коуч, тренер и автор международной книги-бестселлера по самопомощи "Ловушка счастья" предлагает читателю свою новую книгу "Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности". Эта книга поможет узнать о новой, ни на что не похожей методике работы с клиенатми. Скрыть Показать весь текст

1495 ₽

Я не могу без тебя: как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях

Хломова Е.

Издательство Эксмо Год издания 2022

Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его, и день за днем закрывают глаза на то,... Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его, и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре — сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни. Екатерина Хломова — психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам: — обрести чувство собственной ценности; — решить, стоит ли остаться с нынешним партнером; — получить навыки для построения новых счастливых отношений. Скрыть Показать весь текст

745 ₽

Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить

Мерфи К.

Издательство Бомбора Год издания 2022

В современном мире мы все чаще стремимся рассказать собственную историю, перекричать собеседника, отстоять свою точку зрения или победить в споре. Мы разучились слушать — и никто не слушает нас. Утрата этого важнейшего навыка ведет к непониманию, одиночеству... В современном мире мы все чаще стремимся рассказать собственную историю, перекричать собеседника, отстоять свою точку зрения или победить в споре. Мы разучились слушать — и никто не слушает нас. Утрата этого важнейшего навыка ведет к непониманию, одиночеству и нетерпимости. Журналист Кейт Мерфи побеседовала с лучшими слушателями в мире — агентом ФБР, барменом, модератором фокус-группы и радио-продюсером, а также обратилась к последним исследованиям в психологии, социологии и нейробиологии, чтобы понять, как нам вновь научиться слушать и слышать друг друга. Ее неожиданные выводы и практические советы будут полезны всем, кто хочет научиться лучше понимать других и выстраивать глубокие и доверительные отношения. Скрыть Показать весь текст

775 ₽

Как знакомиться с интересными людьми: Искусство и наука быть влиятельным

Леви Дж.

Издательство КоЛибри Год издания 2022

Какую бы цель вы перед собой ни поставили — расширение бизнеса, создание устойчивой корпоративной культуры, поддержка общественного движения или изменение собственных привычек, — вы не можете достичь ее в одиночку. Ваш успех (что бы это ни значило) определяют... Какую бы цель вы перед собой ни поставили — расширение бизнеса, создание устойчивой корпоративной культуры, поддержка общественного движения или изменение собственных привычек, — вы не можете достичь ее в одиночку. Ваш успех (что бы это ни значило) определяют окружающие вас люди, и они могут изменить течение вашей жизни. У исследователя человеческого поведения Джона Леви не было ни денег, ни репутации, ни статуса, но он сумел пригласить к себе домой нобелевских лауреатов, победителей олимпиад, знаменитостей, глав компаний из списка Fortune 500, а однажды даже принцессу, и они не только давали ему советы, но и готовили ужин, мыли посуду, подметали пол, а затем благодарили его за прекрасно проведенное время. Эта книга познакомит вас с универсальной стратегией успеха в формировании значимых связей с теми, кто может повлиять на вас самих, вашу жизнь и на все, что вам дорого.

«Подход, описанный здесь, эффективен для всех — для родителей, пытающихся помочь школьнику; для стеснительного... Скрыть Показать весь текст

496 ₽

Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодня

Хэррис Р.

Издательство Бомбора Год издания 2022

В своем бестселлере психотерапевт, ведущий эксперт в Терапии принятия и ответственности Расс Хэррис доказывает, что всем мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее мы стремимся к счастью, тем больше страдаем. Книга содержит революционные... В своем бестселлере психотерапевт, ведущий эксперт в Терапии принятия и ответственности Расс Хэррис доказывает, что всем мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее мы стремимся к счастью, тем больше страдаем. Книга содержит революционные методики, позволяющие жить здесь и сейчас, не откладывая счастье на потом, и видеть мир таким, каков он есть. Пошаговые упражнения и мудрые советы помогут вам избежать ловушки счастья и начать получать истинное удовлетворение от жизни. Скрыть Показать весь текст

445 ₽

Про отношения. Книга, которая перевернет ваше сознание

Раевский Д., Раевская А.

Издательство 1000 бестселлеров Год издания 2022

Родители дарят нам жизнь, а вместе с тем и пример семейных отношений. Мы с детства наблюдаем, как они взаимодействуют друг с другом - так кодится наша первая программа в голове. С этапом взросления на нас продолжает влиять общество и ближайшее окружение... Родители дарят нам жизнь, а вместе с тем и пример семейных отношений. Мы с детства наблюдаем, как они взаимодействуют друг с другом - так кодится наша первая программа в голове. С этапом взросления на нас продолжает влиять общество и ближайшее окружение. Сегодня мы все не понаслышке знаем и видим, как строятся отношения между людьми. Большинство из них основаны на эгоизме и потребительстве и нередко лишены гармонии, заботы и любви. Такой формат не ведет к развитию: в нем нет свободы, а значит, нет и равенства.
В своей новой книге авторы рассказывают про всеми забытые основы отношений и проводят аналогию с принципами, на которых строится взаимосвязь между атомами, планетами и другими частицами Вселенной. Это подтверждено личными наблюдениями и собственными примерами из жизни.
Почему люди постоянно разводятся?..
Почему, давая клятву любить друг друга, начинают требовать и предъявлять претензии?..
Почему жаждут обитать под одной крышей, а потом дотошно делят имущество?..
Мужчины и женщины... Скрыть Показать весь текст

419 ₽ 579 ₽

Счастливы не только дураки: как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения

Пономаренко В.В.

Издательство АСТ Год издания 2022

Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н. И. Пирогова, Российский государственный социальный институт и Российскую академию... Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н. И. Пирогова, Российский государственный социальный институт и Российскую академию государственной службы (РАГС) при Президенте РФ. Имеет 30-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор около 80 публикаций по тематике прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик, которые были с успехом использованы, в том числе в целях раскрытия значительного числа преступлений, имевших большой общественный резонанс. Один из немногих психологов-практиков, удостоенных за свою работу нескольких государственных наград. Преподает социальную психологию и психологию индивидуальных различий в РАНХ и ГС при Президенте РФ. Профессиональный телеведущий ("Будь по-твоему", "Научите меня жить", "Формула любви", "Простые сложности", "Перезагрузка", "Выход есть" и др.) и радиоведущий ("Маяк",... Скрыть Показать весь текст

484 ₽ 495 ₽

Все секреты мозга: большая книга про сознание

Бехтерев В.

Издательство АСТ Год издания 2022

Владимир Бехтерев первым вторгся в святая святых человека — его сознание. И смог не только излечивать от самых серьезных болезней, но и управлять людьми с помощью внушения и гипноза. Он объяснил тайну иллюзий и галлюцинаций — от призраков и стигматов до... Владимир Бехтерев первым вторгся в святая святых человека — его сознание. И смог не только излечивать от самых серьезных болезней, но и управлять людьми с помощью внушения и гипноза. Он объяснил тайну иллюзий и галлюцинаций — от призраков и стигматов до колдунов и НЛО. Разоблачил сектантов, предсказателей "концов света" и фокусников, выдающих себя за ясновидцев. Однако его работы долгое время были недоступны для широкого круга читателей, так как Сталин отдал распоряжение хранить их в особых библиотечных фондах. Более того — именно Сталина современные исследователи обвиняют во внезапной и загадочной смерти Бехтерева. Но сегодня справедливость восстанавливается, и труды великого ученого становятся доступны для ознакомления. Прочитав эту книгу, вы узнаете много удивительных историй об исследованиях мозга, о любопытных экспериментах с сознанием, познакомитесь с наблюдениями ученого за изменением мышления в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств жизни человека. Скрыть Показать весь текст

595 ₽

Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью

Семенчук А.

Издательство Альпина ПРО Год издания 2022

Порой мы ведем активный образ жизни, но при этом не испытываем счастья. Кажется, что все силы уходят на выполнение обязательств, мы продолжаем каждый день ориентироваться на чужие цели, миримся с хроническим чувством неудовлетворенности. В итоге мы страдаем от... Порой мы ведем активный образ жизни, но при этом не испытываем счастья. Кажется, что все силы уходят на выполнение обязательств, мы продолжаем каждый день ориентироваться на чужие цели, миримся с хроническим чувством неудовлетворенности. В итоге мы страдаем от эмоционального выгорания, депрессии и повышенной тревожности.

Коуч Алексей Семенчук предлагает сбросить с себя гнет переживаний, наполниться энергией и направить ее на построение личного счастья. В книге собраны практики, которые помогут определиться с собственными ценностями, понять, как жить созвучно своим желаниям и при этом не тревожить остальных. Автор считает, что большого результата можно достичь с помощью маленьких шагов. Читателям предстоит последовательно пройти пять глав, каждая из которых посвящена определенному этапу личностной трансформации. Скрыть Показать весь текст

486 ₽

Лучшие продажи раздела

Смотреть все

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Синсеро Дж.

Издательство Эксмо Год издания 2021

Хочешь жить так, как никогда не жил - начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к «восточной мудрости» - НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и... Хочешь жить так, как никогда не жил - начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к «восточной мудрости» - НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом 1 000 000 экземпляров. Ее книга - это настоящий электрошокер. Она состоит из 25 самых действенных методик саморазвития, каждая из которых, будучи проверенной Джен Синсеро на собственном опыте, дала результат. Добавьте еще соленый авторский юмор, бесшабашную дерзость, подкупающую самоиронию и получите самую мощную из существующих книг по преображению жизни. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она - невероятная, яркая, прорывная книга Джен Синсеро.
Также выходит под названиями «Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев» и «Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь... Скрыть Показать весь текст

835 ₽

Самый богатый человек в Вавилоне

Клейсон Дж.

Издательство Попурри, ООО Год издания 2021

Автор этой книги уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, Вы прежде всего должны добиться успеха в денежных вопросах, используя принципы управления личными финансами, изложенные на ее страницах. Для широкого круга читателей. Автор этой книги уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, Вы прежде всего должны добиться успеха в денежных вопросах, используя принципы управления личными финансами, изложенные на ее страницах. Для широкого круга читателей.

340 ₽

Думай медленно… Решай быстро

Канеман Д.

Издательство АСТ Год издания 2020

Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы... Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мышление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает «быстрое» мышление — автоматическое, мгновенное и неосознаваемое... . Скрыть Показать весь текст

1095 ₽

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Примаченко О.

Издательство Бомбора Год издания 2021

"К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств,... "К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе. Скрыть Показать весь текст

759 ₽

С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Примаченко О.

Издательство Бомбора Год издания 2022

«С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. В своей новой книге Ольга... «С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла. Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали. Скрыть Показать весь текст

845 ₽

Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

Кови С.

Издательство Альпина Бизнес Букс Год издания 2017

Эта книга - мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг... Эта книга - мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в "Семи навыках". О чем эта книга? Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании по сути. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал,... Скрыть Показать весь текст

462 ₽

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Карнеги Д.

Издательство Попурри, ООО Год издания 2022

От издателя .Поучения, инструкции и советы Дейла Карнеги за десятки лет, прошедшие с момента первого опубликования этой книги, помогли тысячам людей стать известными в обществе и удачливыми во всех начинаниях. Наследники автора пересмотрели и немного обновили... От издателя .Поучения, инструкции и советы Дейла Карнеги за десятки лет, прошедшие с момента первого опубликования этой книги, помогли тысячам людей стать известными в обществе и удачливыми во всех начинаниях. Наследники автора пересмотрели и немного обновили текст, подтверждая его актуальность и теперь, в начале нового века. .Для широкого круга читателей. . Скрыть Показать весь текст

457 ₽

Сказать жизни "Да!": Психолог в концлагере

Франкл В.

Издательство Альпина нон-фикшн Год издания 2018

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. Дополнительный... Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. Дополнительный подарок для читателя настоящего издания - пьеса "Синхронизация в Биркенвальде", где выдающийся ученый раскрывает свою философию художественными средствами. Скрыть Показать весь текст

486 ₽

Подсознание может все!

Кехо Дж.

Издательство Попурри, ООО Год издания 2020

Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные... Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.
Для широкого круга читателей. Скрыть Показать весь текст

547 ₽

Как получить бонусы за отзыв о товаре

1. Купите товар в интернет-магазине

2. Станьте участником бонусной программы и привяжите Карту Любимого Покупателя к своему профилю

3. Бонусы начисляются за первые 10 опубликованных отзывов

4. Получите 30 бонусов за отзыв от 300 символов

Правила начисления бонусов

Отзывы 0

Напишите, что думаете о товаре.
Это поможет другим покупателям.

Книга «ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: Полный курс избавления» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Андрей Русских «ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: Полный курс избавления» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.