Деликатная обрезка. Почти без секатора

Читать отрывок

0.00

0 оценок

Купили более 90 раз

164 ₽

до 4 бонусов

Бонусная программа.
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.

В закладки

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте

В наличии в 111 магазинах.
Посмотреть на карте

ID товара

2706606

Издательство

АСТ

Серия

Разумные советы по саду и огороду

Год издания

2019

ISBN

978-5-17-113316-0

Кол-во страниц

192

Формат

20.1 x 12.6 x 1.2

Тип обложки

Мягкая бумажная

Тираж

3000

Вес, г

120

Возрастные ограничения

12+

Аннотация

Сообщить о неточности в описании

Вам может быть интересно

Садовая обрезка в схемах и фотографиях

Окунева И.

Издательство АСТ Год издания 2018

Эта книга содержит сведения о том, когда и как следует производить обрезку, чтобы сформировать кроны садовых плодовых деревьев и кустарников. Она также знакомит с теоретическими основами обрезки и учит самостоятельно ориентироваться в этом вопросе. Следуя... Эта книга содержит сведения о том, когда и как следует производить обрезку, чтобы сформировать кроны садовых плодовых деревьев и кустарников. Она также знакомит с теоретическими основами обрезки и учит самостоятельно ориентироваться в этом вопросе. Следуя рекомендациям книги, вы сможете накопить бесценный опыт, который в дальнейшем используете на практике. Скрыть Показать весь текст

119 ₽

Все об обрезке сада. Практическое руководство по формированию всех плодовых и декоративных растений

Окунева И.

Издательство АСТ Год издания 2019

Каждый заботливый садовод рано или поздно задумывается об обрезке кустов и деревьев. С помощью этой процедуры можно усилить рост и ветвление или заставить "строптивое" растение плодоносить. Можно придать ему необычный вид, а можно просто помочь растению... Каждый заботливый садовод рано или поздно задумывается об обрезке кустов и деревьев. С помощью этой процедуры можно усилить рост и ветвление или заставить "строптивое" растение плодоносить. Можно придать ему необычный вид, а можно просто помочь растению проявить свои природные возможности. Не последнюю роль обрезка играет в профилактике заболеваний и борьбе с вредителями. .Однако обрезка – прием радикальный: что отрезано, назад не приставишь. А потому к ней важно подойти с ответственностью и четким пониманием того, для чего будет сделан каждый срез. О том, как помочь своему цветнику, а не сгубить его инструментами, в этой книге подробно разъяснит Ирина Окунева, знаток растений и автор множества пособий по садоводству. Скрыть Показать весь текст

645 ₽

Правильная садовая обрезка. Понятно и наглядно

Окунева И.

Издательство АСТ Год издания 2019

Эта книга содержит сведения о том, когда и как следует проводить обрезку, чтобы сформировать кроны садовых плодовых деревьев и кустарников. Она также знакомит с теоретическими основами обрезки и учит самостоятельно ориентироваться в этом вопросе. Следуя... Эта книга содержит сведения о том, когда и как следует проводить обрезку, чтобы сформировать кроны садовых плодовых деревьев и кустарников. Она также знакомит с теоретическими основами обрезки и учит самостоятельно ориентироваться в этом вопросе. Следуя рекомендациям книги, вы сможете накопить бесценный опыт, который в дальнейшем используете на практике. Скрыть Показать весь текст

119 ₽

Правильная садовая обрезка. Понятно и наглядно

Окунева И.

Издательство АСТ Год издания 2020

129 ₽

Обрезка садовых растений. Самоучитель в схемах и рисунках

Кудрявец Р.

Издательство Эксмо Год издания 2020

Обрезка плодовых, декоративных и ягодных деревьев и кустарников - дело полезное и необходимое. Но как правильно провести обрезку, чтобы не навредить растениям, а наоборот повысить урожайность, отодвинуть процесс старения деревьев, привести в порядок форму... Обрезка плодовых, декоративных и ягодных деревьев и кустарников - дело полезное и необходимое. Но как правильно провести обрезку, чтобы не навредить растениям, а наоборот повысить урожайность, отодвинуть процесс старения деревьев, привести в порядок форму кроны? В книге Романа Петровича Кудрявца, известного еще с советских времен специалиста по экологическому садоводству, вы найдете ответы на самые главные вопросы: зачем, что и как правильно обрезать и формировать. Скрыть Показать весь текст

279 ₽

Правильная обрезка. Как сформировать крону плодовых деревьев без насилия над природой

Курдюмов Н.

Издательство АСТ Год издания 2021

Новая серия книг Николая Курдюмова, самого известного в нашей стране популяризатора органического земледелия – долгожданный подарок для миллионов поклонников садового мастера, как он сам себя называет. Здесь вы найдете как материалы из уже полюбившихся... Новая серия книг Николая Курдюмова, самого известного в нашей стране популяризатора органического земледелия – долгожданный подарок для миллионов поклонников садового мастера, как он сам себя называет. Здесь вы найдете как материалы из уже полюбившихся изданий, так и новые, об открытиях и приемах, позволяющих собирать экологически чистый урожай, причем без особых усилий. В этой книге автор расскажет о том, как сформировать крону плодоносящих деревьев, причиняя им минимум вреда или не травмируя их вовсе. Рекомендации даны как для южных регионов нашей страны, так и для более северных, в том числе и Сибири. Скрыть Показать весь текст

199 ₽

Обрезка садовых деревьев и кустарников. Делайте это правильно!

Окунева И.

Издательство АСТ Год издания 2021

149 ₽

Азбука обрезки для начинающих

Окунева И.

Издательство АСТ Год издания 2022

179 ₽

Правильная садовая обрезка. Схемы и иллюстрации для начинающих

Окунева И.

Издательство АСТ Год издания 2022

329 ₽

Новинки раздела

Смотреть все

Нидерланды. Страна мельниц, тюльпанов и сыра

Хогланд В.

Издательство АСТ Год издания 2022

После успеха первой книги «Голландские дети спят всю ночь», получившей высокую оценку доктора Комаровского, Виктория Хогланд представляет сборник коротких рассказов о Нидерландах. В него вошли как уже любимые читателями юмористические заметки про жизнь в... После успеха первой книги «Голландские дети спят всю ночь», получившей высокую оценку доктора Комаровского, Виктория Хогланд представляет сборник коротких рассказов о Нидерландах. В него вошли как уже любимые читателями юмористические заметки про жизнь в голландской деревне и приключениях ее мужа Адри, так и новые рассказы о культуре и нравах местных жителей.
Яркий, сочный журналистский стиль Виктории, удачно дополненный иллюстрациями Бажены Борисовой и Александра Качуры, заставит вас смеяться, грустить, хмуриться, хихикать, удивленно качать головой и совершенно точно мотивирует посетить страну мельниц, тюльпанов и сыра. Скрыть Показать весь текст

499 ₽

Волшебная выпечка Гарри Поттера. 60 рецептов от пирогов миссис Уизли до тортов тети Петунии

Грим Т., Бем К.

Издательство Бомбора Год издания 2022

Книга полная волшебной выпечки и сладостей прямиком из мира Гарри Поттера! От конфет и пирожных до тортов и пирогов. С помощью 60 рецептов и детально проработанных иллюстраций вы перенесетесь в чарующий мир волшебства и магии. Устройте себе день выпечки вместе... Книга полная волшебной выпечки и сладостей прямиком из мира Гарри Поттера! От конфет и пирожных до тортов и пирогов. С помощью 60 рецептов и детально проработанных иллюстраций вы перенесетесь в чарующий мир волшебства и магии. Устройте себе день выпечки вместе с детьми или друзьями, либо устройте праздник в стиле Гарри Поттера. Эта книга станет отличным подарком всем тем, кто хочет добавить немного волшебства в свою жизнь. Скрыть Показать весь текст

1270 ₽

Лови торт! Книга о бесконечной любви к выпечке

Фомичева В.

Издательство Комсомольская правда Год издания 2022

Лови торт! Лови десятки рецептов и лайфхаков! Не нужно быть опытным кондитером, чтобы готовить вкусно и красиво. Ваш гид в кондитерском мире – Виктория Фомичева, блогер, автор онлайн курсов, которые прошли уже тысячи человек. Узнайте, как готовить модные... Лови торт! Лови десятки рецептов и лайфхаков! Не нужно быть опытным кондитером, чтобы готовить вкусно и красиво. Ваш гид в кондитерском мире – Виктория Фомичева, блогер, автор онлайн курсов, которые прошли уже тысячи человек. Узнайте, как готовить модные бенто-торты с фисташками и малиной, черникой и шоколадом. Попробуйте яркие сочетания абрикоса и миндаля, лаванды и ежевики, груши с арахисом и голубым сыром. Готовьте на домашней кухне стильные банкейки и хрустящие бискотти, побалуйте близких домашних мармеладом, нежными ирисками и воздушным шоколадным безе. Скрыть Показать весь текст

1119 ₽

Простой хлеб Пошаговые уроки для начинающих

Охара Б.

Издательство ХлебСоль Год издания 2022

В любом процессе самый трудный — это первый шаг. Хлебное дело — не исключение. Многие авторы готовы подолгу рассказывать романтические истории про учебу в Le Gordon Blue и о том, какой хлеб они пробовали на неведомых берегах, забывая рассказать о главном — как... В любом процессе самый трудный — это первый шаг. Хлебное дело — не исключение. Многие авторы готовы подолгу рассказывать романтические истории про учебу в Le Gordon Blue и о том, какой хлеб они пробовали на неведомых берегах, забывая рассказать о главном — как же читателю начать печь самому, как выбрать муку, как правильно взвесить и отмерить нужные ингредиенты, как вырастить закваску, почему так важно складывание теста для легких хлебов, как выбор дрожжей влияет на конечный результат. Читатель вместе с автором Бони Охара пройдет по трудным местам этого процесса и сможет уже сегодня испечь свой первый хлеб. Весь материал книги собран с учетом того, что даже самый неопытный кулинар сможет уже завтра сказать: я сам пеку хлеб! Скрыть Показать весь текст

1095 ₽

Лечебное питание. Рецепты и рекомендации ведущих диетологов

Метельская-Шереметьева И.

Издательство ХлебСоль Год издания 2022

Все рецепты, которые собраны в книге и рекомендованы лучшими диетологами нашей страны, позволят вам вкусно и здорово организовать режим лечебного питания, включив в него очень полезные, пробуждающие аппетит и восстанавливающие силы блюда: салаты, супы,... Все рецепты, которые собраны в книге и рекомендованы лучшими диетологами нашей страны, позволят вам вкусно и здорово организовать режим лечебного питания, включив в него очень полезные, пробуждающие аппетит и восстанавливающие силы блюда: салаты, супы, гарниры, мясо и рыбу, овощи и фрукты и даже самые замечательные и полезные десерты. Скрыть Показать весь текст

745 ₽

Грибы. Самый полный гид: Как классифицировать, собирать и готовить грибы

Флюк М.

Издательство Эксмо Год издания 2022

Справочник практических навыков для тех, чьё хобби — сбор и приготовление грибов. С помощью этого гида читатели смогут уверенно ориентироваться в их огромном многообразии, чётко отличать съедобные грибы от несъедобных, понимать, где и когда предпочтительнее... Справочник практических навыков для тех, чьё хобби — сбор и приготовление грибов. С помощью этого гида читатели смогут уверенно ориентироваться в их огромном многообразии, чётко отличать съедобные грибы от несъедобных, понимать, где и когда предпочтительнее искать тот или иной вид, выяснить ряд тонкостей приготовления различных грибных блюд. Книга содержит подробнейшие сведения об особенностях шляпок, ножек, шипов, пор, трубочек, пластинок более чем 270 видов грибов, а также свыше 450 их детальных фотографий. Кроме того, любители сбора грибов получат немало необычной и полезной информации — что такое микориза, почему в лесах образовываются так называемые ведьмины кольца, как грибы адаптируются к неблагоприятным условиям окружающей среды и так далее. Скрыть Показать весь текст

1595 ₽

Прогулки по неизвестной Москве

Булгакова Д.

Издательство Эксмо Год издания 2022

Нестандартный авторский путеводитель по столице России для тех, кто хочет не только погулять по любимому городу, но и узнать истории зданий и их жителей, а также найти интересные локации. Дарья Булгакова – аккредитованный гид, лектор и популярный блогер. Она... Нестандартный авторский путеводитель по столице России для тех, кто хочет не только погулять по любимому городу, но и узнать истории зданий и их жителей, а также найти интересные локации.
Дарья Булгакова – аккредитованный гид, лектор и популярный блогер. Она регулярно проводит экскурсии по городу, является сотрудником Музея Москвы и ведущей передачи «Наши соседи» - правительственной программы мэра «Мой район». В своем путеводителе она собрала 5 нетуристических маршрутов, которые помогут по-новому взглянуть на столицу и узнать множество интересных фактов.
Следуя по нашим маршрутам, вы сможете узнать:
• Почему на Патриарших прудах установлен памятник Крылову, а не Булгакову.
• Где в Москве находится аллея правителей.
• Где в столице найти места, напоминающие уютные дворики Италии или Германии.
• Во дворе какого дома снимали сцену из культового фильма «Брат-2».
Все это и многое другое на страницах нашего нового авторского путеводителя! Скрыть Показать весь текст

675 ₽

Неизвестная Турция. 12 увлекательных маршрутов для чудесных путешествий. Авторский путеводитель

Рыжак К.

Издательство Издательство "Спутник+" Год издания 2021

В путеводитель включены 12 туристических маршрутов в разных регионах Турции. В живой и увлекательной манере в нем рассказывается о достопримечательностях соседней страны, ее природных красотах, памятниках древности, культурных особенностях и традициях. Каждый... В путеводитель включены 12 туристических маршрутов в разных регионах Турции. В живой и увлекательной манере в нем рассказывается о достопримечательностях соседней страны, ее природных красотах, памятниках древности, культурных особенностях и традициях. Каждый маршрут снабжен отдельной картой, богатым иллюстративным материалом, содержит подробные исторические справки и описания необычных фактов. Автором также даны проверенные на собственном опыте рекомендации в отношении мест для питания и ночлега. Особое внимание уделено возможностям для занятий активными видами отдыха: пешими походами, парапланеризмом, рафтингом и горными восхождениями.
Книга рассчитана в первую очередь на туристов и путешественников, но будет интересна широкому кругу читателей. Скрыть Показать весь текст

1949 ₽

Стейксизм. Точка в мифе о вкусах женщин и мужчин

Буаззуни Н.

Издательство РИПОЛ классик Год издания 2022

С каких это пор еда имеет "пол"? Почему мы видим так мало женщин в стейкхаусах? Действительно ли женщины любят йогурты и овощные салаты больше, чем мясо? Почему мужчина-вегетарианец представляется слабым? Почему мужчина может (и должен) съесть огромный бургер... С каких это пор еда имеет "пол"? Почему мы видим так мало женщин в стейкхаусах? Действительно ли женщины любят йогурты и овощные салаты больше, чем мясо? Почему мужчина-вегетарианец представляется слабым? Почему мужчина может (и должен) съесть огромный бургер или тарелку куриных крылышек за раз, но для женщины это либо моветон, либо способ прослыть классной среди друзей-мужчин? В обществе эти предрассудки циркулируют с древнейших времен. Но откуда они берутся? Как это связано с врожденными вкусами и предпочтениями наших родителей в еде? Как магическое мышление превращает мясоедов в силачей? Эта книга призвана рассмотреть связанные с едой культурные конструкты и развеять мифы о том, как нужно питаться. Скрыть Показать весь текст

539 ₽

Жареные факты

Шишкин И.

Издательство Индивидуум Год издания 2022

«Жареные факты» — третья книга Ивана Шишкина, одного из основателеи? и идеолога кухни московского ресторана Delicatessen, отмеченного гидом «Мишлен». Перед вами экстракт поварскои? мудрости и остроумия в 137 ответах на вопросы о том как, что и зачем мы едим... «Жареные факты» — третья книга Ивана Шишкина, одного из основателеи? и идеолога кухни московского ресторана Delicatessen, отмеченного гидом «Мишлен». Перед вами экстракт поварскои? мудрости и остроумия в 137 ответах на вопросы о том как, что и зачем мы едим. Почему в южных странах апельсины не оранжевые, а зеленые, какие курицы летают самолетами, почему с помощью киви легче всего замариновать мясо, можно ли есть медуз и чем опасна ваниль?

Вы также наи?дете здесь два десятка рецептов — от печенья из подсолнечника до черных шотландских яиц — и несчитанное количество ценных советов и идеи?, способных изменить ваш взгляд на приготовление пищи. «Жареные факты» наследуют от предыдущеи? книги Шишкина, «Под фартуком», не только аптекарскую точность и тонкии? юмор, но и команду: редактором выступил Роман Лошманов, автор блога «Вечерний Лошманов», а иллюстрации нарисовал совладелец Delicatessen Евгении? Самолетов, чьи рисунки на бирдекелях стали визитнои? карточкои? места и удостоились издания... Скрыть Показать весь текст

529 ₽

Салаты и закуски. Лучшие рецепты

Поливалина Л.

Издательство Т8 Издательские технологии Год издания 2021

Данная книга является сборником лучших рецептов приготовления разнообразнейших салатов и холодных закусок. Любое из предлагаемых нами блюд поможет вам украсить стол и в будни, и в праздники. Данная книга является сборником лучших рецептов приготовления разнообразнейших салатов и холодных закусок. Любое из предлагаемых нами блюд поможет вам украсить стол и в будни, и в праздники.

472 ₽

Книга про мои буквы

Гордон Ю.М.

Издательство Манн, Иванов и Фербер Год издания 2022

История творческого пути известного российского дизайнера и шрифтовика Юрия Гордона с полезными советами и кейсами. Эта книга — результат работы одного из известнейших разработчиков шрифта в России, Юрия Гордона. В ней он рассказывает свою историю с самого... История творческого пути известного российского дизайнера и шрифтовика Юрия Гордона с полезными советами и кейсами.
Эта книга — результат работы одного из известнейших разработчиков шрифта в России, Юрия Гордона. В ней он рассказывает свою историю с самого начала — с 1994 года, когда создавался его первый шрифт, до наших дней. Также Юрий делится опытом разработки "Олимпийского шрифта", шрифтов для "Эрмитажа", Digital October, ВШЭ, леттеринга для проекта "Моя Москва" и журналов Esquire, Harpers Bazaar, "Вокруг Света", Rolling Stone и Vogue.
Книга легко читается даже непрофессионалами благодаря отличному стилю автора. Способна пробудить в читателе желание попробовать себя в качестве разработчика шрифта, или художника шрифта, как уточняет автор.
В новом издании читателей ждет дополнительная глава.
От автора:
В современном мире выше всего ценятся эксперты — узкие специалисты, умеющие решать задачи на уровне, недоступном остальным. Стать экспертом сложно, конкуренция предельно высока. А... Скрыть Показать весь текст

3739 ₽ 4495 ₽

Лучшие продажи раздела

Смотреть все

Рецепты Средиземья. Кулинарная книга по миру Толкина

Андерсон Р.

Издательство ХлебСоль Год издания 2022

В этой книге вы найдете более 75 рецептов, которые составлены на основе упоминаемых в "Хоббите" и "Властелине колец" блюд и напитков. Рецепты составлены в соответствии с шестью ежедневными приемами пищи хоббитов: завтрак, второй завтрак, перекус в 11 часов,... В этой книге вы найдете более 75 рецептов, которые составлены на основе упоминаемых в "Хоббите" и "Властелине колец" блюд и напитков. Рецепты составлены в соответствии с шестью ежедневными приемами пищи хоббитов: завтрак, второй завтрак, перекус в 11 часов, обед, послеобеденный чай, ужин. Напитки, которые имеют большое значение в мирах Толкина, вынесены в отдельный раздел. "Завтрак путника", эльфийские булочки, рыба Голлума, орочье питье и другие блюда перенесут вас в волшебный мир Средиземья. Скрыть Показать весь текст

1245 ₽

The Food Lab. Лаборатория еды

Лопес-Альт Дж.

Издательство ХлебСоль Год издания 2021

Бестселлер Нью-Йорк Таймс. Победитель James Beard Award и IACP Cookbook of the Year Award. Книга "The Food lab. Лаборатория еды" — это не просто кулинарная книга. Это книга, которая ставит знак равенства между кулинарией и наукой, между яйцом вкрутую и... Бестселлер Нью-Йорк Таймс. Победитель James Beard Award и IACP Cookbook of the Year Award.
Книга "The Food lab. Лаборатория еды" — это не просто кулинарная книга. Это книга, которая ставит знак равенства между кулинарией и наукой, между яйцом вкрутую и термодинамическими процессами, между отправленным в мусорное ведро горелым куском мяса и научным экспериментом. Дж. Кенджи Лопес-Альт провел тысячи часов в поиске ответов на вопросы, которыми мы задаемся постоянно: как сварить правильно яйцо вкрутую, как приготовить овощи так, чтобы не хотелось их тут же запить водой, когда солить стейк и т. д. И Кенджи не просто знает ответы, он объясняет их на основе своих экспериментов. Более 900 страниц, свыше 1000 фотографий, простое описание сложных вещей и остроумие автора — и вот вы уже полностью погружены в захватывающий мир научной кулинарии. Скрыть Показать весь текст

7279 ₽ 8095 ₽

The Elder Scrolls. Официальный сборник рецептов

Монро-Кассель Ч.

Издательство Бомбора Год издания 2021

Окунитесь в яркий мир серии игр The Elder Scrolls! Приключения, драконы, многочисленные народы, населяющие Тамриэль, — и, конечно, еда. Много еды для поддержания здоровья, сил и магии. Отведайте легендарный сладкий рулет, приготовьте тушеные ребрышки с полбой... Окунитесь в яркий мир серии игр The Elder Scrolls! Приключения, драконы, многочисленные народы, населяющие Тамриэль, — и, конечно, еда. Много еды для поддержания здоровья, сил и магии.
Отведайте легендарный сладкий рулет, приготовьте тушеные ребрышки с полбой (особенно полезно при простреленном колене) и мед Хоннинга. Впрочем, если вы поклонник «Черного вереcка», то и для вас есть рецепт.
Более 60 рецептов из всех уголков Тамриэля для каждого голодного Довакина! Скрыть Показать весь текст

4224 ₽ 4495 ₽

Собакология: псё под контролем

Зимарева А.

Издательство АСТ Год издания 2022

Антонина Зимарева – практикующий dog-тренер и специалист по коррекции проблемного поведения собак. Создатель самой большой школы по воспитанию собак в России ЛавГав (Kinolog School). За годы практики автор столкнулась со множеством историй и не по наслышке... Антонина Зимарева – практикующий dog-тренер и специалист по коррекции проблемного поведения собак. Создатель самой большой школы по воспитанию собак в России ЛавГав (Kinolog School). За годы практики автор столкнулась со множеством историй и не по наслышке знает, что не все отношения с питомцами могут быть идеальными, глубокими, беззаботными. Многие полагают, что любви достаточно для воспитания или для решения какой-то проблемы в поведении пёселя. Но это не так, самое главное здесь – это знания хозяина. В этой книге вы найдете советы: - по дрессировке и воспитанию собак; - по решению проблем с послушанием дома и на улице; - по выстраиванию дружеских и комфортных отношений; - по тому, как увлечь собаку игрой в любой ситуации; - по тому, как научиться понимать пёселя на 100%. Любую проблему в поведении собаки можно решить, но требуется время и ваше желание, а также знания и инструкции к правильным действиям. Вы готовы к улучшению своей жизни и жизни своего питомца? Тогда эта книга... Скрыть Показать весь текст

645 ₽

Проектирование и строительство: Дом, квартира, сад. Иллюстрированный справочник для заказчика и проектировщика

Нойферт П., Нефф Л.

Издательство Архитектура-С Год издания 2006

Эта книга должна помочь заказчику и молодому проектировщику при проектировании дома, квартиры и сада. Она дает основополагающие знания о проектировании ванной, кухни, столовой, общей комнаты, спальни и подсобных помещений и станет верным советником при... Эта книга должна помочь заказчику и молодому проектировщику при проектировании дома, квартиры и сада. Она дает основополагающие знания о проектировании ванной, кухни, столовой, общей комнаты, спальни и подсобных помещений и станет верным советником при строительстве или перестройке. Словарь специальных терминов разъясняет значение более 300 специальных слов и выражений, помогая тем самым общению застройщика и архитектора. В третьем издании появились новые разделы: кабинет, обустройство чердака, сборное строительство, хранение жидкого топлива, строительство деревянных домов, модернизация, образцы классической мебели, кладовые, винный погреб.
Предназначена для студентов архитектурных и строительных вузов, а также для широкого круга читателей. Скрыть Показать весь текст

1189 ₽

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Бронникова С.

Издательство Эксмо Год издания 2020

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи... Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес — разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.
Станьте стройной и спокойной! Скрыть Показать весь текст

734 ₽ 875 ₽

Путешествие в шахматное королевство

Авербах Ю., Бейлин М.

Издательство Russian chess house Год издания 2021

Авторы (выдающийся гроссмейстер и известный шахматный мастер) ведут читателя от самых азов, от правил игры и ходов фигур, к пониманию красоты и глубины шахмат. Теперь вы сможете дать бой своему соседу, родственнику или приятелю! .Один из лучших, легендарных... Авторы (выдающийся гроссмейстер и известный шахматный мастер) ведут читателя от самых азов, от правил игры и ходов фигур, к пониманию красоты и глубины шахмат. Теперь вы сможете дать бой своему соседу, родственнику или приятелю! .Один из лучших, легендарных учебников для начинающих, на котором выросло несколько поколений шахматистов разных стран. .Для самого широкого круга любителей шахмат. . . . Скрыть Показать весь текст

574 ₽

Учебник Эндшпиля

Дворецкий М.

Издательство Андрей Ельков Год издания 2019

"Учебник эндшпиля" Марка Дворецкого, - новое издание, исправленное и значительно расширенное издание знаменитой книги. Впервые в одном томе изложена теория всех видов шахматных окончаний. Автор - один из самых авторитетных шахматных тренеров в мире -... "Учебник эндшпиля" Марка Дворецкого, - новое издание, исправленное и значительно расширенное издание знаменитой книги. Впервые в одном томе изложена теория всех видов шахматных окончаний. Автор - один из самых авторитетных шахматных тренеров в мире - разработал оригинальную методику совершенствования в эндшпиле, основанную на твердом знании наиболее важных правил, ключевых позиций каждого типа окончаний и методов их разыгрывания. Учебник предназначен для широкого круга шахматистов, тренеров, и является незаменимым помощником в практической игре. Скрыть Показать весь текст

1073 ₽

Цвет. Энциклопедия. Вдохновляющие цветовые решения для интерьера вашего дома

Стармер А.

Издательство КоЛибри Год издания 2018

В чем секрет дизайнера, легко и просто преображающего интерьер комнаты? В умении использовать цвет. В этом удобном практическом руководстве представлено более 200 цветовых решений для любого пространства дома. «Умелое использование цвета позволяет вносить... В чем секрет дизайнера, легко и просто преображающего интерьер комнаты? В умении использовать цвет. В этом удобном практическом руководстве представлено более 200 цветовых решений для любого пространства дома.
«Умелое использование цвета позволяет вносить изменения как в традиционные жилища, так и в помещения, оформленные в духе современных тенденций. Классические интерьерные ансамбли освежает наличие цветов бледных и светлых, они очищают их и придают им объем и гармоничное звучание. Насыщенные цвета, такие как изумрудно-зеленый и темно-рубиновый, сообщая интенсивность другим краскам, способствуют созданию атмосферы уюта и романтичной обстановки. Однако менять цвета интерьера так часто, как мы меняем нашу одежду, нельзя. Эта книга поможет вам выбрать самое существенное, что касается цветового решения вашего дома» (Анна Стармер). Скрыть Показать весь текст

1347 ₽

Как получить бонусы за отзыв о товаре

1. Купите товар в интернет-магазине

2. Станьте участником бонусной программы и привяжите Карту Любимого Покупателя к своему профилю

3. Бонусы начисляются за первые 10 опубликованных отзывов

4. Получите 30 бонусов за отзыв от 300 символов

Правила начисления бонусов

Отзывы 0

Напишите, что думаете о товаре.
Это поможет другим покупателям.

Книга «Деликатная обрезка. Почти без секатора» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Николай Курдюмов «Деликатная обрезка. Почти без секатора» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.