Книги издательства Издательство Ресурс

Найдено 7 товаров
сначала новые
по алфавиту А-Я
по алфавиту Я-А
по цене (по возрастанию)
по цене (по убыванию)
Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
Боуман К.
Издательство Издательство Ресурс   Год издания 2019
Диастаз - расхождение прямых мышц живота - это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. .Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки,... Диастаз - расхождение прямых мышц живота - это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. .Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. .Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому. .Из книги вы узнаете: .- почему диастаз - это не проблема, а синдром; .- как ваши двигательные привычки могут усугублять диастаз; .- как изменить осанку, чтобы почувствовать себя лучше; .- почему некоторые общеизвестные упражнения на пресс могут увеличивать .расхождение мышц; .- как сидеть, стоять и ходить, чтобы пресс становился сильнее. .Упражнения,... Скрыть Показать весь текст
Партнер в родах. Полное руководство по родам для пап, доул и всех, кто сопровождает роды
Партнер в родах. Полное руководство по родам для пап, доул и всех, кто сопровождает роды
Симкин П.
Издательство Издательство Ресурс   Год издания 2018
Книга легендарной американской доулы Пенни Симкин посвящена родам как процессу, который имеет много аспектов. Подробно рассматривая физиологическую и медицинскую сторону родов, Пенни считает, что рожающей женщине всегда необходим опытный, чуткий помощник,... Книга легендарной американской доулы Пенни Симкин посвящена родам как процессу, который имеет много аспектов. Подробно рассматривая физиологическую и медицинскую сторону родов, Пенни считает, что рожающей женщине всегда необходим опытный, чуткий помощник, который способен уделить внимание и ее эмоциональным потребностям и поддержать на протяжении беременности, родов и послеродового периода. .Руководство содержит подробное описание стадий родов, возможных осложнений и действий в случае их появления, рассказывает о подготовке к родам и восстановлению после них. В книге есть схемы и таблицы, что делает ее удобной в использовании. .Книга предназначена для специалистов в области родовспоможения и для тех, кто готовится стать родителями или хочет быть причастен к появлению на свет нового человека. . Скрыть Показать весь текст
Слезы исцеляют. Как слушать детей
Слезы исцеляют. Как слушать детей
Орсон К.
Издательство Издательство Ресурс   Год издания 2019
Одна из самых сложных задач, с которой приходится сталкиваться родителям младенцев и малышей - это как вести себя, когда дети плачут и их невозможно успокоить. Родители, не понимая, что происходит с ними, пытаются договориться с детьми или игнорируют их. .Кейт... Одна из самых сложных задач, с которой приходится сталкиваться родителям младенцев и малышей - это как вести себя, когда дети плачут и их невозможно успокоить. Родители, не понимая, что происходит с ними, пытаются договориться с детьми или игнорируют их. .Кейт Орсон предлагает по-новому взглянуть на одну из основных родительских установок: как отвечать на детские слёзы. Автор дает и ответ, как нам справляться с собственными эмоциями, объясняет, почему нам часто тяжело принять детские чувства: во многом потому, что мы сами не были полностью услышаны своими родителями в детстве. .Книга написана с большой теплотой, поддержкой и уважением к родительскому труду на пути к переменам в отношениях с детьми. Скрыть Показать весь текст
Ранний массаж. Искусство общения с ребенком с помощью прикосновений
Ранний массаж. Искусство общения с ребенком с помощью прикосновений
МакКлюр В.
Издательство Издательство Ресурс   Год издания 2018
В своей книге основатель "Международной ассоциации раннего массажа" Вимала МакКлюр не только пошагово описывает технику раннего массажа, но и делится своим многолетним опытом, который подтверждает, что благоприятное действие такого массажа не ограничивается... В своей книге основатель "Международной ассоциации раннего массажа" Вимала МакКлюр не только пошагово описывает технику раннего массажа, но и делится своим многолетним опытом, который подтверждает, что благоприятное действие такого массажа не ограничивается лишь физиологией. Ежедневный массаж, утверждает автор, способен создать фундамент для физической, эмоциональной и духовной гармонии ребенка, а также прочную и доверительную связь с родителями. Все упражнения снабжены понятными комментариями и цветными фотографиями. Книга предназначена для широкого круга читателей. .Об авторе .Вимала МакКлюр - основательница Международной ассоциации раннего массажа IAIM (International Association of Infant Massage. .В 1973 г. Вимала работала волонтером в сиротских приютах Индии. Из Индии и была привезена идея массажа для малышей по традиционным индийским техникам. Вимала изучала ранний детский массаж и его влияние на физиологическое и психологическое развитие ребенка до 1 года. Рассмотрев шведскую... Скрыть Показать весь текст
Подарок на всю жизнь. Руководство по грудному вскармливанию
Подарок на всю жизнь. Руководство по грудному вскармливанию
Гонсалес К.
Издательство Издательство Ресурс   Год издания 2019
Скорее всего, споры о преимуществах грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка для вас не актуальны, потому что преимущества эти неоспоримы. Автор этой книги д-р Гонсалес убежден, что кормить ребенка грудью - это не просто способ подарить ему... Скорее всего, споры о преимуществах грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка для вас не актуальны, потому что преимущества эти неоспоримы. Автор этой книги д-р Гонсалес убежден, что кормить ребенка грудью - это не просто способ подарить ему здоровье, не самоограничение и тем более не жертва, которую женщина приносит для блага своего ребенка, а нормальная часть ее собственной жизни, ее сексуального и репродуктивного цикла. А для ребенка это не просто способ получить пищу, но и возможность сформировать и укрепить эмоциональную связь с мамой. .Поэтому д-р Гонсалес создал эту книгу как полное и всестороннее руководство в помощь тем женщинам, кто ищет ответ на вопрос как кормить ребенка грудью. Книга д-ра Гонсалеса не только подробно расскажет как кормить ребенка, но и очень доходчиво обоснует, почему это нужно делать именно так. Книга носит подзаголовок "Руководство по грудному вскармливанию", и это очень важно: в книге говорится не только и не столько о пользе ГВ, сколько... Скрыть Показать весь текст
Мой ребенок не хочет есть! Как превратить кормление в наслаждение
Мой ребенок не хочет есть! Как превратить кормление в наслаждение
Гонсалес К.
Издательство Издательство Ресурс   Год издания 2019
"Мой ребенок ничего не ест! Как накормить ребенка? Как заставить ребенка есть овощи (кашу, мясо)?" - у родителей часто возникают такие жалобы и вопросы. Многие дети проводят по много часов в день за "едой", а точнее - в борьбе с родителями над тарелкой с едой... "Мой ребенок ничего не ест! Как накормить ребенка? Как заставить ребенка есть овощи (кашу, мясо)?" - у родителей часто возникают такие жалобы и вопросы. Многие дети проводят по много часов в день за "едой", а точнее - в борьбе с родителями над тарелкой с едой. На самом деле наши "плохие едоки" едят не так мало, как нам кажется. .Дети, которые плохо едят, всегда вызывают беспокойство, в основном из-за разницы между ожиданиями родителей и тем, сколько они действительно едят. Исчезает оно лишь тогда, когда ребенок начинает есть больше или когда изменяются ожидания родных и близких. Практически невозможно заставить ребенка есть больше, чем ему нужно (и это хорошо, потому что переедание может быть опасно). Цель этой книги - помочь читателю снизить требования к ребенку и привести свои ожидания в соответствие с реальностью. .Главная идея этой книги - не заставлять ребенка есть. Это не методическое пособие по повышению аппетита. Относитесь к этой идее как к проявлению вашей любви и уважения к... Скрыть Показать весь текст
Эффект микробиома
Эффект микробиома
Уэйкфорд А., Харман Т.
Издательство Издательство Ресурс   Год издания 2017
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома - невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас - играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. ."Эффект микробиома" - это... С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома - невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас - играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. ."Эффект микробиома" - это первая книга, в центре внимания которой - активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. .В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. .Книга предназначена для родителей,... Скрыть Показать весь текст