С какими проблемами сталкиваются сверхчувствительные люди и как их решить?
Эмпатия – исключительный талант, который отличает многих лидеров. Но иногда способность понимать и чувствовать других может сыграть с нами злую шутку.
Сверхчувствительные люди с готовностью впитывают негативные эмоции других людей, часто страдают от стресса, выгорания и перенапряжения. Груз переживаний отнимает у них много энергии и сил.
Советы, упражнения и практики книги помогут читателю побороть свою уязвимость, выйти из-под влияния токсичного окружения и использовать скрытые в эмпатии преимущества для успеха в карьере и в личной жизни.